#cheto

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✉Carta a mi yo del futuro📩
. 🔸“Probablemente, estás leyendo esto porque necesitabas leer.
Probablemente, necesitabas leer porque necesitabas respuestas.
🔸Probablemente, necesitabas respuestas porque te sientes perdida. Seré breve:
🔸Si es difícil, no importa, solo sigue luchando.
🔸Si tiene solución, solo búscala, encuéntrala y arréglalo (si es que quieres).
🔸Si no tiene solución, sólo navega hasta llegar la otra orilla y mira desde allí con otra perspectiva.
🔸Si te han herido y piensas en herir, solo recuerda que las heridas, queriéndose y cuidándose uno, curan solas.
🔸Si te han herido y piensas en llorar, solo hazlo. No hay nada más sincero que permitirse ser uno mismo.
🔸Y sobre todo: si has amado, si has perdido, si has fracasado, si has olvidado, si has caído, si has odiado o si has sentido…
No te preocupes, lo estas haciendo bien. Solo sigue viviendo”
. 🔸 #selfie #selfie_time #takingoutlimits #cheto #snapseed #blackandwhite #vintage #past #hairstyles #guayaquilenfotografias #guayaquilecuador #ecuadorEnFotos #cosasquenuncatedije
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🔸🍃CADA DÍA QUE AMANECE ES UN DESAFÍO 🍃🔸@laurapausini 💕

BEBIDAS #CHETO
ganadores del sorteo del vino DADA N°6 HONEY
,retirar el premio por aca por el local CADIZ 2508 ESQ.NAVARRA B° MAIPU ,desde ya muchas gracias a todos/as por participar 👍 "Gustos que te das , momentos que vivis "

Ya ha salido el nuevo conjunto en fortnite!! Cabeza de tomate con el pico pico Toni y el paracaídas ojitos saltones ya lo puedes comprar!! #fortnite #fortniteps4 #fortnitepc #fortnitexbox #ps4 #pc #xboxone #pizza #tomate #fortnitebattleroyale #meencantaelfortnite #cheto #piola #traje #muzarella #memes #wow

Abt last night #Cheto's bar

#Cheto #DartVader #starwars un fan de Dart Vader

BEBIDAS #CHETO
gente,hoy lanzamiento y #SORTEO !!! Nuevo vino #DADA #HONEY

Esta noche a las 22hs sorteamos 2 vinos #DADA #HONEY (con miel) ,para participar comenta la publicacion con tus ultimos 3 numero de dni, desde ya muchas gracias 👍

Per me oggi un frullato di proteine e tanto amore proprio. Non è facile per me, non è facile dire di no quando mi offrono qualcosa di buono, non è facile passare davanti ad una panetteria con il buco allo stomaco e camminare oltre. Non è facile andare in palestra quando non ho voglia e non è facile provarsi tutto e vedermi male con qualsiasi cosa, specialmente quando fai il mio lavoro. Ce la faremo vero? Ogni volta che dimagrisco ci ricasco...ora mi sono rotta. Penso che alcune di voi siano nella stessa situazione...siamo, sono qua per questo. ❤️ #dukan #dukanitalia #dukandiät #dukaniando #dukandiyet #dukanfit #regimedukan #bodytransformation #bodybeauty #beauty #transformation #healthy #healthyfood #dukandiet #dukan #dukanitalia #beinghealthy #helpmyself #bbg #bbgprogress #newbody #newbodyunderconstruction #newmyself #go #daybyday #daybydayfit #progress #cheto #keto #dukan7giorni #dukan7days

Torta chetogenica salata
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RICETTA :
3 albumi grandi;
3 Zucchine;
10 gr pecorino sardo di fossa;
30 gr farina di soia;
60 gr affettato veg;
20 gr brie president;
Montare a neve le chiare, poi mescolando dal basso verso l'alto per non farle smontare, aggiungere tutti gli ingredienti. Le zucchine appena scottate in padella con acqua, vanno strizzate, il pecorino va grattato nel composto, la farina setacciata, il resto sparso qui e li. Foderare una teglia a cerniera (io ho usato quella), e infornare a 180° per 20/25 minuti. Non ho usato ne olio ne sale. L'ho diviso in 4 fette.
Peso totale : 320 gr
I valori nutrizionali per ogni fetta (che per pranzo o cena può andare benissimo) sono :
Peso a fetta : 80 gr
Calorie 109
Grassi 5,38;
Carb 1,88;
Proteine 12,74; ********************** #cake #torta #foodpic #foodphotography #foodblogger #foodgasm #food #foodgram #foodie #foodporn #foods #albumi #verdure #lowcarb #cheto #chetogenica #cibo #photograph #photogrid #photographer #photochallenge #photography #blupad #photooftheday #photo #photos #fotos #foto #fotografia #fotograf #foto

Oggi pranzo tardi perché sono andata al matrimonio di due miei carissimi pazienti. Una bella cerimonia, molto toccante e romantica. Auguro loro davvero una vita felice e sono sicura che il proseguo della giornata sarà fantastico, il sole oggi è caldo e la giornata limpida, niente di meglio. Io intanto mi sono preparata un'insalata di rucola, songino e pomodorini e della carne di manzo biologica accompagnata da una salsina di yogurt, capperi e olive.
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🏠 Luino-Varese-Gavirate-Milano
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🇬🇧Keto TO GO sandwich for a day at the beach!😎☀️🌊 Bread recipe by @the_keto_king + Salmon, Guacamole and red cabbage! 🇮🇹 Keto sandwich da portare in spiaggia!! 😎☀️🌊
Ricetta del pane @the_keto_king + salmone, guacamole e cavolo cappuccio!
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Yendo a la habitación.... Dura la vida del #cheto jajajaja

Se siete arrivate al sabato, vuol@dire che siete state bravissime!
Quindi oggi ci spetta un premio! Oggi avremo una porzione di amidacei...trovate la tabella nelle storie e nella sezione info ... buon sabato a tutti e non sgarrate! 😍✨💪🏻💪🏻💪🏻😘🎉🎉❤️😍💪🏻😍 #dukan #dukanitalia #dukandiät #dukaniando #dukandiyet #dukanfit #regimedukan #bodytransformation #bodybeauty #beauty #transformation #healthy #healthyfood #dukandiet #dukan #dukanitalia #beinghealthy #helpmyself #bbg #bbgprogress #newbody #newbodyunderconstruction #newmyself #go #daybyday #daybydayfit #progress #cheto #keto #dukan7giorni #dukan7days

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