#chellange

MOST RECENT

#4days #chellange #100days #diet #loseweigh #gym #cardio #pilates #polishgirl zmęczenie daje o sobie znać ..ale #jedziemydalej 💪 1.serek wiejski z papryką i 2 wafle ryżowe 2.2 kulki moccy z masła Orzechowego 3.suszi warzywne 4.krem z cebuli 5. Odzywka bialkowa

Guten Abend 🌆!
Liebe Leserin, lieber Leser!
*
@_paulovesbooks_ hat mich zu #pageofmay18 #chellange getaggtet.
*
Der Mai ist nicht mein Monat. Dafür habe ich mir die Bücher 📚 , die du auf dem Bild sehen kannst, gekauft. Ja im gewissen Sinne als kleiner Trost. Besser als Chips und Süßigkeiten 🍫 im Haus 🏡 zu haben 😊.
*
Welche Bücher sind bei dir in diesem Monat eingezogen?
@lesen.mit.romantik
@janaya_summer_autorin
@blumjonas1
@ninaswriting *
Ich wünsche dir einen erholsamen Feierabend und eine gute Nacht 😴!
*
Liebe Federgrüsse

Nicht morgen, nicht übermorgen oder in einer Woche ... NEIN! Genau heute und jetzt ist es Zeit was zu verändern ❤️😇!
Ich bin soooo gespannt ... wie ihr es auch sein könnt! Folgt mir und begleitet mich auf dem Weg ...auf ein neues und gesünderes Leben 🌍❤️ 😊🙃#intstalove#instafit#veganfood#intafood#lifstyle#chellange#megafood#gesundessen#gesundleben#healthyfood#healthylifestyle#ingoodhealth#vegan#lief#goodlife#goodfood#mylife ❤️

4/7 ПРИНЦЕССА ХРАНЯЩАЯ ТАЙНУ ФОНАРЯ
Если погулять по хэштегу #princess_power_2018 можно встретить принцессу с фонарём...под глазом😂 я долго смеялась, особенно с комментариев👸
🍇
🍇
#иллюстрация #рисунок #digitalart #illustrator #illustration #art #draw #drawing #handdraw #character #illustrationartist #illustrationoninstagram #instaart #instaartist #chellange #sketch #sketching #marathon #illustrationforkids #colorful #illustrationforchildren #drawingaday #artwork #design #graphicdesign #graphic #art_we_inspire

#3days #chellange #100days #cardio #latino #berries #shake #loseweigh #diet #wakeupat6am #polishgirl #gratitude #cisniemydalej #dontgiveup #gym #unpatient 1.banan 2. 2x suszi trójkącik 3. Jajko +rollsy szynka i salata 4.koktajl borówki +kefir

#crossfit #crossfitgirls #DEJ #chellange #dogsportclub #grandcrossfitclub #iamnobull #gym #fitness #training #clean #crossfitcomunity #crossfitlife #crossfitgames

Когда твой тренер @sergey_proskyra после соревнований взялся за тебя всерьёз 😂
Со словами :"все страхи у нас в голове" он перевернул коробку на 60см 😂
Собственно, прыжки через коробку 50 раз сделано!
🔥
When your coach @sergey_proskyra seriously after the competition 😂
With the words: "all our fears are in our head" he turned the box to 60cm 😂
Actually, jumping across the box 50 times have done!

#crossfit #crossfitgirls #DEJ #chellange #crossfitlife, #crossfitcomunity @studio.27.shoes
The girls can be different)))
When u have done a good training and u finally receive Ur shoes ☺️☺️☺️ 2 in 1

Девочки Бывают разные ;)
Когда ты хорошо потренировалась и наконец-то получила свои летние туфельки! 👠 🏋️‍♀️ 2 в 1

#2day #chellange #diet #healfyfood #cardio #wakeupat6am #100days #czereśnie #loveit❤️ #watermelon #shake #trzymajciekciuki #gratitude 1.banan 2.czereśnie 3.2jajka sadzone +szynka w salacie 4. 2 suszi trójkąciki z tuńczykiem 5. Odzywka bialkowa-kazeina. Dziś tylko 30 min cardio bieganie na bieżni

中原大學商設碩士班戰鬥員?💥
節奏踩穩享受尬🎼
謝謝我的戰友們
然後真理大學真的像迷宮花園逆
-
#Bboy #bboyworld #chellange #Style #Flow #Move #freeze #Dance #Black #Music#Like4like #Love #Vans #Converse #Nike #Art #Black #bboychoice #Foundation #Yoga #powermove #taiwan #taipei #KeepGoing #f4f #follow #fallow #fallow4fallow#l4l

#1day #chellange #100days #diet #wakeupat6am #cardio #ketlebell #feelgood #energy #salmon #weightloss #hightweight #walczedalej #motivation #healfyfood #zostalo99dni #trzymajciekciuki #niebędziełatwo bo #loveeat #strongwoman #wojowniczka #polishgirl 1.odzywka bialkowa 2.2jajka sadzone+rollsy z szynki i sałaty lodowej. 3. Łosoś +sałatka 4.banan +kilka kabanosow. 2 czarne kawy. 30 min bieżnia + 1h trening z ketlebell 1/100 💪✌💙💚💛

Challenge accept #5krun 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💪💪 #noexcuses🚫
#instagirls
#instarun
#running
#jogging
#instaweightloss
#motivation
#mylive
@nikewomen 👟🏃🏻‍♀️
@trecwear 🏃🏻‍♀️👖
#losingweightfeelinggreat
#chellange #accepted
#no #sacrifice #no #victory 💪🙅🏻‍♀️

Food Fact 🍒 Kirsche 🍒
Schon gewusst? 🤔

Kirschen neutralisieren Fette schon im Darm, sodass diese gar nicht erst ins Blut dringen können. Aber auch sonst sind Kirschen wertvolle Freunde: ihre Mineralstoffe (Kalium, Eisen, Calzium), Vitamine (C, Folsäure) und Pflanzenfarbstoffe entschlacken, entgiften und kurbeln die Bildung von Blut und Bindegewebe an, hemmen Entzündungen, stärken Abwehrkräfte und Knochen.

#fitness #sport #zauberstoff #complete #juiceplus #newlife #chellange #osc #gesund #neuesleben #workout #10minutenamtag
#gesundesessen #changeyourlifestyle
#abnehmen #abspecken #besseresleben #zufrieden #stolz #neuanfang

#crossfit #crossfitgirls #DEJ #chellange #dogsportclub #grandcrossfitclub #iamnobull #northenspirit #dogsportclub2 #gym #fitness #stretching #crossfitgames #crossfitcomunity #crossfitlife

Final WOD in our amateur' games in @sportclub_dog_grandcrossfit
Full video https://youtu.be/ORuqpZ_fLeo
But I didn't close it. Have done mostly all with a good result, but 4 rops... Could survive them...
As the result from 2d please move to 6th. ➕ 3 rounds
15 wall ball 6kg
15 burpies
➕ 2 rounds
10 TtB
10 ball over the shoulder 50kg
➕ 1 round
5 wall walk
5 rops
➕ Time limit 17 min
🔥
Не закрыла 4каната. Сама не понимаю от чего. Но, видать, надо становиться сильнее)
Как результат со 2го места сдвинулось на 6е.
На время :
➕ 3 раунда :
15 мяч об стену, 9/6 кг
15 бурпи
➕ 2 раунда :
10 подтягиваний /носки к турнику
10 переброс слэмбола 40/20
➕ 1 раунд :
5 заходов на стену
5 канатов
➕ Ограничение по времени - 17 минут.

#crossfit #crossfitgirls #DEJ #chellange #dogsportclub #grandcrossfitclub #iamnobull #northenspirit #dogsportclub2 #gym #fitness #training #clean #crossfitgames #crossfitcomunity #crossfitlife
What did I study from crossfit? Now I know the price of each second))
Our games in @sportclub_dog_grandcrossfit

Знаете, чему я научилась в кроссфите? Я теперь знаю цену каждой секунде.

#crossfit #crossfitgirls #DEJ #chellange #dogsportclub #grandcrossfitclub #iamnobull #northenspirit #dogsportclub2 #crossfitgames #gym #fitness #training #crossfitcomunity #crossfitlife
Our amators games in @sportclub_dog_grandcrossfit
Thanks to everyone for organizing it!!! And to my friends for support!
And, in particular to my instructor @sergey_proskyra!!!
And super-mega srurn judge @yaroslav.kurbatov))

Наш аматорский турнир в @sportclub_dog_grandcrossfit! Спасибо всем большое за организацию и проведение!!!! Куча обнимашек друзьям за поддержку!!!
И как всегда миллион благодарностей моему тренеру @sergey_proskyra!!! 🔥
И строгому моему судье @yaroslav.kurbatov!

Most Popular Instagram Hashtags