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I got you on the chicken tenders fam. #triflin #cheffree #cheeseburgereddy 📸: @niwanchuk

Mais um treino concluído !! #oss#bjj #brazilianjiujitsu #cheffree #dft#oss

Sexta feira animada com essa galera !!! #oss #bjj#brazilianjiujitsu #dft#cheffree

Hambúrguer artesanal com creme de aipim e abobrinha verde temperada e assada ..hummm delícia funcional .🍱🍱🍱🍱🍛🍛
Marmita Fitness #Cheffree desta semana:
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2-hamburguer artesanal acompanhado de creme de aipim e abobrinha verde assada.
3-sopa Detox de abóbora
4-escondidinho de aipim com carne
5-batata doce, filé de frango,salada de lentinha com vagem,abobrinha e couve flor.
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Sopa Detox de abóbora 🍲🍲🍜
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Somente duas unidades de marmitas Fitness de panqueca de ricota com espinafre,reserva já a sua!!!
Sem glúten!
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##cheffree#marmitafitness
#comidasaudavel
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Para emagrecimento,ganho de massa, saúde, equilíbrio de taxas, alimentação saudável e tantos outros objetivos positivos é necessários sim legumes,leguminosas,hortaliças,
folhagens....não acreditem em soluções rápidas ,imediatas e salvadoras! O que irá fazer diferença em sua vida,na sua saúde é a reeducação alimentar agora, amanhã,depois.....longo prazo!
Vida toda! Sim!! Você precisa aprender a comer legumes, leguminosas,folhas,
hortaliças,temperos naturais,sentir o gosto de cada alimento e sentir felicidade! Saia do paladar viciado com químicas industriais! Acorde para a vida abundante e feliz!!!! 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
Marmita Fitness #Cheffree desta semana:
1-strogonoff de frango sem lactose,sem creme de leite com arroz integral de brocolis.
2-hamburguer artesanal acompanhado de creme de aipim e abobrinha verde assada.
3-sopa Detox de abóbora
4-escondidinho de aipim com carne
5-batata doce, filé de frango,salada de lentinha com vagem,abobrinha e couve flor.
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Somente duas unidades de marmita de panqueca de ricota com. Espinafre e molho de tomates natural!! Reserve a sua já!
🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
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