#chciectomoc

MOST RECENT

Okno na świat, symbolika światełka w tunelu, czy też latarni morskich... to nadzieja. Mając nadzieję, bardziej się staramy, bardziej chcemy... wierzymy, że dotrzemy do celu bo czeka na nas coś świetnego, coś o czym zawsze marzylismy i teraz to marzenie może się spełnić...ale zanim tak się stanie czeka nas jeszcze trochę pracy...pracy której warto się poświęcić...Niedługo mam urlop i tak sobie myślę, że to fajny czas aby popracować nad dietą i sylwetka po ciążach..może Wy pomożecie mi się zmotywować? ;) #trening #dieta #sylwetka #czaswolny #cialo #natura #przyroda #filozofia #chciectomoc #cwiczenia

Troszkę spóźnione podsumowanie zeszłego tygodnia ;) Kolejne 6/6 zaliczone! To już 3 tydzień taki. Kocham to wyzwanie! Jestem z siebie mega dumna ✌ #ewachodakowska #chodagang #wyzwaniesierpniowe #fitness #fitandhealthy #fitmomwannabe #fajterka #goodweek #chciectomoc

Kiedy piąte pudełek zostało spałaszowane, a przed Tobą jeszcze kilka godzin jazdy,
to obejrzyj się dookoło a znajdziesz coś dla Fit głodomora.
#foodhealthy #ziarna #systematyka #zdroweżywienie #zdrowie #chciectomoc #nutrition #fit#dietetykkliniczny #trenerpersonalny #zdrowie #diet #fit #bezcukru #zdroweżywienie #fitnessmotivation #siostrygumienne #wtrasie

Niemożliwe nie istnieje święta prawda 😍kolejne spełnione marzenie kolejny szczyt swoich możliwości zdobyty 🏞tatry wysokie były na liście marzeń dzięki bratu😗 się udało we dwoje przez 4 dni będzie walczyć sami z sobą żeby zrealizować plan 😁😍
#moutain #tatrywysokie #slavkovskištit #góry #tatramountains #tatry #fitmum #motivation #motywacja #chodagang #chciectomoc #samosieniezrobi #chodakowskaewa #naleczowianka #spacerwgórach #beactive #fitnessmotivation #STOPwymówka

Ktoś rzucił mi wyzwanie ,a w planie nie było biegania ale myśle ja nie dam rady ?! 😎Chociaż przez chwilę zwątpiłam bo dawno nie biegałam 🙈Ale udało się 💪11 km 😎#run #running #bieganie #runninggirl #biegambolubie #chciectomoc #wyzwanie #uwierzwsiebie #mozeszwiecejnizpodpowiadaciumysl #powergirl #fitgirl #bedazakwasy #endorfiny #iloverunning #bieganiejestfajne #sport #sportmachtglücklich #sportlife #jogging #goodnight 😊

Wesele brata zmotywowalo mnie do tego by zrobić coś ze sobą, by wyglądać dobrze jako swiadkowa ;) cieszę się ze dalam radę, ze miałam motywację #poprawiono #chciectomoc #walczedokonca #cieszesie #motywuje #dzialam #najlepszewesele #najwspanialsigoscie #najpiękniejszaPaniMloda #zadnejinnej

Czas nadrobić #zaległości z ostatniego tygodnia 💪Dziś mój osobisty #mix #allinformygirls #slimfit i #dodatek na #pośladki z #insta 🍑🔥😅 Niestety nie zawsze jest tak jak byśmy tego chcieli i czasu na #trening nie wyczaruję 🧚‍♀️ ale najważniejsze żeby zawsze wracać 💪😉
Za to biję własne rekordy chodzenia 🐾 chyba czas zwiększyć dzienny limit kroków 😜 #chodagang #chodaSiS #misjachoda #fajterka #fajterki #motywacja #nevergiveup #przepisnasukces #motivation #samosieniezrobi #stopwymówkom #zróbtonał #chodakowska #ewachodakowska #chodakowskaewa #dupasamasieniezrobi #fitness #training #niemożliwenieistnieje #chciectomoc #beactive #bodybychoda

Domowy smoothie to najlepszy sposób na coś słodkiego i zdrowego jednocześnie👌🏻 tym razem wersja z #bilberry #plum #raspberry #mint #lemon #eatfit #dobrarobota #samozdrowie #chciectomoc #omomom 🍹🤗😋😁

Druga kobieta na mecie 😎💪 5:32:00 dystans 1/2 IM ✅ #mogewszystko #chciectomoc #przesuwamygranice #triathlon❤ 🏊🏻‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️#protrenujmy

Każdy ma swoje życie i sam je buduje..
Ja chce zbudować moje najlepiej jak potrafie 😉💗😃
.
Nie trac czasu na glupoty bierz sie do roboty 😉💪👊
.
Miłego niedzielnego popołudnia IG 🌞😘
.
#sunday #sundayfunday #niedziela #polishgirl #polishmom #fitmom #polskadziewczyna #polskamama #mamabliźniaków #fitmama #fajterka #chodagang #powergirl#powermom #happygirl #fit #fitness #healthylifestyle #lovemylife #bodybuilding #instafoto #instamama #instagram #stopwymowkom #mozeszwszystko #aktywnamama #ruszdupe #chciectomoc #misjachoda

Tak rozpoczęta niedziela, baaaardzo wcześnie: 5.30 pobudka🙈, szybka kawusia☕, no i ta myśl że nie tylko ja, ale także @psycholog_na_diecie , @sabcia661 , @just_be_ju , @helenaroszak @na_endorfinowym_haju i mnóstwo innych wspanialych fajterek z #chodagang jest ze mną i ramię w ramię ćwiczymy 💪💪💪, ta myśl dodała mi skrzydeł. 🦋🦋🦋
Dodam, że pomimo okropnego bólu gardła, nie mogłam zrezygnować z tak pięknie rozpoczętego dnia. Dzis w planach był jeszcze tradycyjnie bieg z Tomkiem, ale pójdę mu tym razem potowarzyszyć z kijkami, no bo w koncu musze sie doleczyć🙈. A dzien i tak zapowiada sie cudnie😍😍😍
#skalpel #liveworkout #ewachodakowska #chodagang #instagirl #instafriends #fitness #fitnesslove #fitfreak #chciectomoc #polishgirl #fit #stopcomplaining #startdoing #morning #trening #stopwymówkom #nevergiveup #samosieniezrobi #niemożliwenieistnieje

Mąż na regatach dzieci śpią no to mama może wreszcie się zresetować 😁
Dziś w planach był Slim Fit ale napisałam do @bszymanek czy ćwiczy ze mną i slim przerodził się w Perfect Body 😀 z obciążeniem łącznie 3,5 kg. Wspólny trening powoduje że motywacja szybuje o kilka poziomów wyżej 😀💪🔥
#fajterka #chodagang #bodybychoda #perfectbody #befit #beactive #stopwymówkom #koszulkanał #chciectomoc #misjabikini #motywacja #fitmama #fitness #fitnessgirl #treningwdomu #cwiczeniawdomu #cwiczebolubie #wspolnamotywacja

Miłość do ćwiczeń rodzi się w bólach.
Ból jest chwilowy i potrzebny bo kiedy on mija staje się silniejsza fizycznie jak i psychicznie. Każde potknięcie nauczyło mnie że warto wstać i walczyć dalej bo nigdy nie wiem co kryje się za zakrętem. Dlatego dzielnie walczę i brnę do swojego upragnionego celu.
#fajterka #chodagang #befit #fitmama #suunto3fitness #stopwymówkom #koszulkanał #szoktrening #beactive #bodybychoda #misjabikini #misjachoda #samosieniezrobi #chciectomoc #fitness #fitnessgirl

Spójrzcie jaka będę nawitaminizowana🍅🍜,a jaka szczupła?😉
A tak serio,wyzwanie przyjęte!
Ago, jestem gotowa!
*
*
*
#obiad #sałatka #kurczak #Essen #witaminy #fit #motywacja #samozdrowie #fitmama #damrade #grunttochciec #mittag #lecker #jedzenie #chciectomoc #instamama #instamatki #instagood #dieta #women #warzywa #gemüse #

🔸 Yesterday's holiday we were celebrating in the family circle, but we were able to see the gorgeous place that's in the pictures, as well! You can see the dam, located in Dobczyce, nearly to a little castle, that I am gonna show you in next posts 🔸
During the family conversations we were enjoying yummy (handmade!) waffles. I couldn't imagine better day! (except for the day in mountains with an amazing team, of course!) But that was a holy day, and the holy days everyone should spend with the most loving people! ❤ #dam #zaporawdobczycach #piękniejest #napieknoswiata #zakochaniwswiecie #chciectomoc #miejsercedoczegos #myboy #mountaingirl #mountains #runner #runninggirl #travel #traveller #travelanddiscover #happiness #happy #couple #love #adventure #tripstagram #trip #podróżemałeiduże #podróż #podróżnik #podróżniczka #goodvibes #photography

Most Popular Instagram Hashtags