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#cfro

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Educação Física é coisa séria!

Um pouco da reportagem do SBT sobre exercício ilegal da profissão nas box de Crossfit em Rio das Ostras.
E a nossa box foi indicada pelo Conselho Regional de Educação física (CREF 1) ao SBT, para realizar a reportagem sobre o assunto. Pois a nossa box esta devidamente legalizada com responsável técnico (Coordenador/Head Coach), profissionais formados em Educação física (Coach) e estagiários cursando educação física.
Todos devidamente registrados no Conselho Regional de Educação física. Ou seja, tudo de acordo com a lei.

A entrevista completa você encontra na nossa page Facebook e no link 👉👉👉 https://youtu.be/fILu2zLD3c8?t=45

Seu Coach é um profissional de Educação Física??
Então peça seu coach a carteirinha do CREF, ou procure no site do www.cref1.org.br é fácil basta digitar o nome completo do seu coach e se ele for registrado no conselho irá aparecer seu número do CREF e sua formação acadêmica. Se não aparecer? Provavelmente ele não é registrado no conselho.

Como dito acima Educação Física é coisa séria. Como não admitimos médicos, advogados, engenheiros, fisioterapeuta, nutricionista e etc que não sejam formados (falsos profissionais). Não podemos admitir de hipótese alguma este crime na Educação Física.

#EducacaoFisicaecoisaseria #RespeitemaEducacaoFisica #CrefEuApoio
#CFRO
#CoachAllan

É impressionante como a cada dia mais esse box se torna meu refúgio! Obrigada @crossfit_rio_das_ostras, por não ser só um box de crossfit, mas por ser a nossa segunda casa. Obrigada por transformar nossas vidas e nos tornar mais fortes e confiantes! 💪🏽💚 #cfro #crossfitriodasostras #familiacfro #crossfitlove

Parceria com o melhor médico do esporte @drmitraud , agora vaaaai!
#crossfit #teammitraud #CFRO

Jake's first custom board...AND shaped by his rad uncle Chris!!!!
#frohoffsurfboard #jakestone #cfro #legend #teserosurf

Team chora não coleguinha.. 😂
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Deu bom!? ...
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Não.
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Nos divertimos?
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Sim.
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Vlw galerinha, e pra esse ano é só. Hahahahahaha ....
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.... #CFRO #crossfitriodasostras #cfmbgames #corajososdobox

Nova casa #BOX #CFRO

Helping out on Nou's show tomorrow! He spins from 2:30-5:30. This guy knows his stuff! I'll post the archive from last week soon... #coopradio #vancouver #jazz #vancouvercoopradio #cfro

#Rensta #Repost: @mollyontop via @renstapp
Scarlet monitoring the Red Jam Slam Heart of the City Radio Festival. You got to train them young!
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“ The #futuregeneration @coopradio
#cfro

MOST RECENT

🏁Final Do Campeonato Carioca 2017 👌
E eu estava lá, destruindo todas as minhas expectativas de como eu estaria, superando todos os meu limites, e vejo que graças a meu Deus estou melhor que antes 🙌 A corrida foi simplesmente sensacional, cada detalhe, o clima do evento, quando a organização e os pilotos fazem seus trabalhos, é esse o resultado, mais uma prova pra ficar marcada em cada um . Sempre vou me lembrar de cada um que esteve ao meu lado na minha lesão, uma família que esteve junto no pior momento, e hoje estou aqui, forte e Rápido ✔

Eu e toda minha Equipe estamos preparados para 2018 ✴

#BrSantos 🇧🇷
#teammitraud #crossfitriodasostras #team #crossfit #guilhermepulcherio #fisioterapia #Pedalecia #mercadonovabarra #secretariadeesporte #Fesportur #camprj2017 #mitraud #teamCfro #cfro #BolsaAtleta #fazendasaojoao @pousadafazendasaojoao

Boa noite!!!! Técnicas da Semana, Atento ao Sábado não haverá WOD TEAM, pois estaremos no monstar games com nossas atletas @karyaraujo e @stephanybrandao, representando a nossa box CFRO e a cidade de Rio Das Ostras.

#CFRO #TeamCFRO #Crossfit #monstargamesrj #CoachAllan

#Repost @crossfitpollaxe (@get_repost)
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🚨 Vem aí o Pollaxe Challenge! 📣

O campeonato de Crossfit que vai reunir toda a comunidade rioestrense! Vai ficar de fora dessa ⁉.
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✔ TODOS os boxs de Rio das Ostras estão convidados.
.
⚠ Caso você, atleta, deseje participar mas não sabe como, converse com o seu Head Coach! 🏋🏻‍ Ele será o responsável pela sua inscrição‼.
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• Data: dia 17 de Dezembro.
• Local: Crossfit Pollaxe - Aquática Dejamo
• Categorias: iniciante (dupla) e avançado (individual)
• Valor da inscrição: R$50,00 por pessoa!

#crossfit #crossfitpollaxe #pollaxe #crossfitblackjungle #crossesparta #ctesparta #unit552 #cfjm #cfro #aquaticadejamo #teammitraud

🚨 Vem aí o Pollaxe Challenge! 📣 @crossfitpollaxe.
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O campeonato de Crossfit que vai reunir toda a comunidade rioestrense!
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🤩 Vai ficar de fora dessa⁉.
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✔TODOS os boxs de Rio das Ostras estão convidados.
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⚠ Caso você, atleta, deseje participar mas não saiba como, converse com o seu Head Coach. 🏋🏻‍♀ Ele será o responsável pela sua inscrição‼
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• Data: dia 17 de Dezembro.
• Local: Crossfit Pollaxe - Aquática Dejamo
• Categorias: iniciante (dupla) e avançado (individual)
• Valor da inscrição: R$50,00 por pessoa!

#crossfit #crossfitpollaxe #pollaxe #community #blackjunglecrossfit #cfjm #cfro #crossesparta #unit5522 #fitness #challenge #workout #aquaticadejamo #teammitraud

🚨 Vem aí o Pollaxe Challenge! 📣

O campeonato de Crossfit que vai reunir toda a comunidade rioestrense! Vai ficar de fora dessa ⁉.
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✔ TODOS os boxs de Rio das Ostras estão convidados.
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⚠ Caso você, atleta, deseje participar mas não sabe como, converse com o seu Head Coach! 🏋🏻‍ Ele será o responsável pela sua inscrição‼.
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• Data: dia 17 de Dezembro.
• Local: Crossfit Pollaxe - Aquática Dejamo
• Categorias: iniciante (dupla) e avançado (individual)
• Valor da inscrição: R$50,00 por pessoa!

#crossfit #crossfitpollaxe #pollaxe #crossfitblackjungle #crossesparta #ctesparta #unit552 #cfjm #cfro #aquaticadejamo #teammitraud

Preciso parar de fazer caretas nos exercícios hahahahah
Fotao do movimento que já foi minha maior dificuldade no LPO, squat snatch 🙌
Felicidade sem fim, por voltar a ter confiança na cravicula e ombro 👏😍 #saudadesjudo 😭🤘#VEMMONSTAR #monstar2017 #secondyear #thisisthemoment #teamphytorganic #teamrofc #teammitraud #TEAMCFRO #CFRO #teamobjetivafitness #teampulcherio #teamluizfernandomiranda #teamnathaliarodrigues #teambemmaisleveesaudavel #teambemmais #teamgiro #teammatheuscoelho #teamfrazao #teamvitale #crossfit #crossfitbr #crossfitrj

Que sensacional descer uma pista de corrida novamente, ver os amigos vibrando e torcendo ! E ótimo ver esses monstros da Elite andando, e teremos que trabalhar dobrado junto com nossa equipe 👌 vamos lá, amanhã é mais um dia de diversão 🙌
#BrSantos 🇧🇷
#teammitraud #crossfitriodasostras #team #crossfit #guilhermepulcherio #fisioterapia #Pedalecia #mercadonovabarra #secretariadeesporte #Fesportur #camprj2017 #mitraud #teamCfro #cfro #BolsaAtleta #fazendasaojoao @pousadafazendasaojoao

Update! Vancouver Co-op Radio CFRO with Nou Dadoun at 3pm today and CBC Radio with Margaret Gallagher at 5pm tomorrow.

It looks like our show at Frankie's Jazz Club is sold out! But, don't fret we have upcoming gigs on January 12 at St. George's School, Vancouver and at KPU Langley on March 2!

#cfro #cbcradio1 #cbcvancouver #newalbum2017 #cellarlive #liveartfully #sunsongs

Super oportunidade de aprender e se especializar nessa modalidade esportiva que vem crescendo e ganhando espaço a cada dia!

Se você é um profissional da área, participe e mantenha-se atualizado!

Se você prática o crossfit, venha se interar e aprender muito com quem entende!
Não fique fora dessa!

Local: @crossfit_rio_das_ostras

Investimento: R$300,00 no dinheiro ou cartão.

Todos receberão certificado no final do curso, que acontecerá no sábado e domingo, das 9h às 17h.

#crossfit #cfro #especialização #introducao #teamcfro #conhecimento

Super oportunidade de aprender e se especializar nessa modalidade esportiva que vem crescendo e ganhando espaço a cada dia!

Se você é um profissional da área, participe e mantenha-se atualizado!

Se você prática o crossfit, venha se interar e aprender muito com quem entende!
Não fique fora dessa!

Local: @crossfit_rio_das_ostras
Investimento: R$300,00 no dinheiro ou cartão.

#crossfit #cfro #especialização

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