#cf261

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Quadrilha das 17:30!! 👊🏻💪🏻 #cf261

Aeeeee... @lebrazil11 versão 3.7 - ☑️ ao meio dia sem vento, sem lenço e sem documento... Até a dignidade ficou on the dance floor... 😂😂😂 .
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Alguém avisa que não é Toes to Ring e sim Ring Muscle Up?! 😫😫😫 .
Bem que o #18point3 já destacava: 14 minutos para treinar suas fraquezas! .
Eu não fazia ideia de que meus pés estavam praticamente chutando a lua.... 🤣🤣🤣
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Face to Face!! #CF261

4 Chest, 3 BPullup, 2 BMU!! #CF261

18.1 - fiz duas vezes! 🤔 A primeira fiz no Scale e não empolguei! 🙄 Decidi entao refazer no RX sabendo que correria o risco de abrir a mão 🤷. Não abriu!! Uhuuuuuuu 😂 mas formou bolhas de sangue 😀 e dei o melhor de mim. O resto é conseqüência! 😋 Ahhhh vale dizer que bati PR de dumbbell?! #35lbs 💪 #desafie #supereexpectativas #melhorqueontem .
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#intheopen #18point1 .
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