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#cetogenicadasamigas

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Chamamento oficial
Bora fazer 3 dias de ovo com a @andreiamuh ?
Corre no ig dela pra ver como funciona.

Ps: tô entrando nesse desafio pra ganhar café Red velvet
#cetogenicadasamigas
#sóparamulheres🎀
#senhorpaleo

Bombom gelado de Whey Isolado... Pra matar a vontade de doce e não perder a cetogênica... Quem me conhece, sabe que não gosto e nunca gostei de Whey... Mas... A gente tem que se virar... E inventar na dieta... Criatividade é tudo!!!
Receita:
Primeira camada:
1 dose de Whey de chocolate @maismu
30ml de água
Misture bem até formar uma massa homogênea, coloque em forminhas de silicone e leve ao congelador por 1 hora.
Segunda camada:
1 dose de Whey de cookies & cream dá @bpisports
30ml de água
Retire do congelador as forminhas feitas anteriormente, adicione por cima a nova mistura. Leve novamente ao congelador por no mínimo 30minutos...
Está pronto seu sorvetinho! Divirta-se! Refresque-se!

#cetogenicadasamigas #cetogenica #+mu #bpisports #bombomgeladodewhey #desafio3dias

Hoje teve janta 😍😋 omelete com queijo porque a pessoa aqui ama a combinação de ovo com queijo. Amigas conseguimos 🙏🏻🙏🏻 #cetogenicadasamigas #soparamulheres #juntassomosmais #paleo #lowcarb

Mudar a sua vida só depende de você. ..😉😉😉
#vidasaudavel #segueoplano #cetogenicadasamigas #paleolowcarb #cave

Primeira do dia: ovos com cardamomo, orégano, azeite, Pimenta e sal.

#Sóparamulheres🎀
#cetogenicadasamigas
#cavernapaleo
#lowcarbpiri
#segueoplano

#protocolodoovo #2 #spm🎀 #cetogenicadasamigas ovos cozidos, com curcuma , pimenta , orégano, azeite , vinagre de maçã e repolho roxo . Ahhh já ia esquecer da flor de sal.

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Refrigerante ou Água 💦? O gás do refrigerante não é nocivo porém a quantidade de açúcar injetada neles e fora outros componentes químicos são. Não faço este post para condenar quem consome este tipo de bebida e sim para alertar 🤓 eu parei de tomar refrigerante faz dois anos e meio. O que me fez parar foi ler a frase " se você da água para as plantas porque você da refrigerante para seu filho" li isso no facebook. É uma frase forte pois nosso corpo merece algo fresco e natural como a água mineral. Você põe leite no seu carro? Ou você escolhe o combustível certo? Gasolina ou álcool ou elétrico seja qual for a forte de energia se você errar e colocar diesel, terá que fazer uma limpeza depois. Terá consequências também... minha dica é use água com gás ou água Tônica (sem açúcar) para fazer drinks refrescantes. Pode usar limão 🍋 laranja ou até frutas vermelhas para te incentivar na transição de eliminar refrigerantes. Eu não sinto falta mais de refri mas confesso que tentei inúmeras vezes parar no passado..até que consegui. Hoje eu trato com corpo com o combustível que ele merece. Tenha um lindo dia 🌻
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#lowcarb #cetogenica #cetodicas #cetogenicaficas #emagrecer #saude💪 #dieta #refrigerantes #aguacomgas #agua #beberagua #limao #frutas #lchf #dietaparaemagrecer #emagrecer #saudealimentar #alimentacaosaudavel #dicasdesaude #cetogenicaciclica #cetogenicadasamigas #cetogenicabrasil #cetosis #cetosisnutricional #cuidedocorpo #cuidedevocê

Um mês para o Natal ☕️ por aqui estamos em clima de natal já ! Hoje vou me dedicar para minhas metas para 2018! Confesso que estou MEGA ansiosa para a chega deste ano ! Apesar de saber que não é a mudança de ano somente responsável pelas realizações de nossos sonhos eu acredito na boa energia que vem com essa mudança! Bom dia pra todos ! .
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#coffeetime #cafe #cafecomcreme #cetogenico #cetogenicadasamigas #cetodicas #cetogenicadicas #emagracer #emagrecacomsaude #alimentacaofuncional #alimentacaoforte #altagordurabaixocarboidrato #carboidratodobem #creme #canela #canelacomcafe #bomdiaaalowcabmundo #lowcarb #cetogenicabrasil #cafedamanha #quadenatal #25thnovember

,❤Final de semana sempre tem pizza ,porém essa a massa de frango,é pra comer e continuar feliz sem culpa.Atendendo à pedidos olhem a Receita📝✔1kilo de peito de frango sem osso✔ 1ovo✔limão e temperos à gosto✔100grs de queijo parmesão ralado.Modo de fazer:-Passe o frango no processador com os temperos,misture ovo e o queijo ralado.Unte uma forma de pizza e espalhe essa" massa" .Leve assar até que asse bem, retira do forno e coloque recheio à gosto,volta para o forno só pra derreter a mussarela. .. ✒Espero que gostem eu só posto receita que provei e aprovei〽. ...
. . . ... ... ...... ...... ..... ..... .. . ..............〽. .#receitasdamarta
#pizzalowcarb. . . .. #sextouu #foodporn #pizzaboa

Meu almoço de hoje. Estou tentando iniciar a cetogenica ... Esse não vai ser tão fácil mas vamos lá tentar.#cetose #cetogenicadasamigas #cetogênica

Balde café (porque sou dessas) e rabanada fake @andreiamuh uma delícia.
#SPM🎀
#cetogenicadasamigas
#ganguedoovo
#vemsergostosa
#cavernapaleo

Ovos cozidos,escarola e gondó( gente gondó é uma planta silvestre comestível ,meio aromatizada ,mas é gostosinha.
#SPM🎀
#cetogenicadasamigas #vemsergostosa
#ganguedoovo
#cavernapaleo

Omelete de queijo cheiro verde e couve e couve refogada.
#SPM🎀
#vemsergostosa
#cetogenicadasamigas
#gaguedoovo
#cavernapaleo

Chicória refogada,com ovos cozidos.
#SPM🎀
#cetogenicadasamigas
#vemsergostosa
#cavernapaleo

Pacotes especiais de dieta de detox, LowcArb cetogenica e hipocalórica pra vocês que querem se casar em forma! #vidalowcarb #cetogenica #lchfbrasil #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarbbahia #dietacetogenica #cetogenicadasamigas #cetogenicabrasil

Mudar a sua vida só depende de você. ..😉😉😉
#vidasaudavel #segueoplano #cetogenicadasamigas #paleolowcarb #cave

Quem segue nosso ig Sabe a paixão que tenho por ele😍😍😍😍😍😍😍 ovoooo....#Repost @diariolowcarb_2017 (@get_repost)
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É amanhã.... Credit to @andreiamuh : 👉🏻Este é um Protocolo de Dieta Cetogenica sugerido pela @drafernandasilvapaleo 👉🏻Todas as regras e informações estão no post anterior.
👉🏻Pesquise, converse com seu nutricionista sobre isso antes de fazer.
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Sobre o Cardápio ⬇️⬇️⬇️ ▶️Nosso Grupo SPM e a Cave Unificada do @senhorpaleo ja vem fazendo esse Protocolo ha algum tempo, se quiserem SUGESTÕES de como preparar seus ovos (afinal são 3 dias comendo ovos como principal fonte de proteína e gordura) vcs vão encontrar várias ideias nas hashtags:
#sóparamulheres🎀
#senhorpaleo
#cetogenicadasamigas ▶️Abuse da sua criatividade na hora de preparar suas refeições.
Poste!
Compartilhe!
▶️Vale um suco verde !! (Folhas+Hortelã +Limão)
▶️Vale substituir os 20 g de queijo por 20 g de abacate
▶️Hidrate-se!!
Beba muita água, chás herbais
▶️Café com moderação ▶️Evite dar muito espaço entre uma refeição e outra ▶️Capriche na salada! Abuse das folhas!
▶️Seja coerente com vc mesmo!
Observe seu corpo, afinal você "mora" nele!
▶️Lembre-se que a sua saúde é o seu bem mais precioso. 👉🏻👉🏻👉🏻Essa é uma estratégia alimentar pra quem deseja dar um "UP" no seu metabolismo.
Sigam a @drafernandasilvapaleo o ig dela tem todas as informações sobre esse protocolo e muitas outras informações disponíveis.
Então...
Até amanhã !!!
#sóparamulheres🎀
#senhorpaleo
#segueoplano
#3dias

Coisa linda de marmita #SPM🎀 #cetogenicadasamigas #senhorpaleo

Almoço de hoje!! Ovo mexido com espinafre, salada de agrião, queijo tostado e suco de couve+limão+hortelã ( sem adoçante).
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#sóparamulheres🎀
#spm🎀
#senhorpaleo
#paleolifestyle
#paleo
#lowcarb
#lchf
#paleolchf
#comidadeverdade
#segueoplano
#cavernapaleo
#dieta
#cavernaunificada🎀
#cetogenicadasamigas

Comecando hj os #3diasdeovosequeijo da @drafernandasilvapaleo inspirada pelas amigas do #SPM🎀 .
Sorry @andreiamuh o delay de dois dias... seu último dia é meu primeiro 😬.
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Desjejum: fui de #rabanadafake e café com óleo de côco.
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Receita da #rabanadafake ?!
Fiz essa com 1ovo caipira + 1clara.
Bati o ovo e a clara com 1Csob de canela em pó, adocei com stevia.
Aqueci a frigideira com 1Ccha de óleo de côco. Despejei a mistura e preparei como omelete.
Depois de pronto, 1Ccha de manteiga e canela em pó finalizam e dão um toque especial! 😉.
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#desjejum #cetose #ketosis #ketomeal #dietacetogenica
#lowcarbhighfat #lchf #realfood #comidadeverdade #eathealthy #eatcleanlifesmeaning #eatclean #paleo #paleobrasil #paleolifestyle #paleofood #paleomeal #paleolowcarbhighfat #cetogenicadasamigas #SPM🎀 #sóparamulheres🎀 #segueoplano #cavedopai #cavernapaleo

#Dia2protocolodoovo #1dodia ovo + limão com água + café puro com 20 g de queijo #cetogenicadasamigas #sóparamulheres 🎀

Omelete 😋😋😋😋😋😋 #cetogenicadasamigas #soparamulheres🎀 #caveunificada

2 de hoje...
Omelete com ervas recheado com espinafre,rúcula e alface roxa com queijo parmesão ralado...maravilhoso...hummmm
#sóparamulheres🎀
#segueoplano
#cetogenicadasamigas
#cavernapaleo
#3diasovosequeijos
#protocolodoovo
#comidadeverdade
#fabiolarabelonutri

Eggs& Chips&
Lettuce
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#SPM🎀 #cetogenicadasamigas #senhorpaleo

Ceia: Crepe Suzette #sqn 😂😂😂 #cetogenicadasamigas #SPM🎀 #senhorpaleo

Rabanada fake pra encerrar o primeiro dia do protocolo do ovo. Receita da linda @andreiamuh ❤ . #cetogenicadasamigas #soparamulheres🎀 #senhorpaleo #caveunificada

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