[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#celsius

302508 posts

TOP POSTS

Hard work work! Snart -50 kg på 15 månader. Kämpat mig ner från BMI 45.4 (fetma grad 3) till BMI 29.7 (övervikt), och har siktet inställt på att komma i mål.
_________________
@malinfitby35
@malinfitby35
@malinfitby35
_________________
#jagtogbeslutet @refitness.se

Gotta love that bulk season! Pushing heavy Weights and eating like a beast👊

Det finns många fördelar med att ha en stark bål. Det är inte bara för det visuella utan man får även bättre hållning, minskar risken för skador när man tränar och framförallt så förebygger det framtida ryggproblem. 😊💪 Bålen består av muskler som behöver träning precis som resten av kroppen.

Här ser ni tre övningar man kan inkludera i sitt magpass och på @philiplailani's instagram ser ni ytterligare tre. Hur många repetitioner man klarar varierar men tänk på att det ska vara ansträngande att träna. Det är då det ger bäst effekt.

Jag och Philip lägger veckovis upp inspoklipp, övningar och en massa annat träningsrelaterat så tagga gärna era vänner som behöver inspo och kommentera gärna vad ni skulle vilja se mer av. 😊👏 #annaochphilip

Klientresultat✔️
⠀⠀
Johanna gjorde verkligen en helomvändning med sin kropp. 20kg borta och gick ner 28 cm runt midjan. Det är helt otroligt bra. Vilken stjärna du är Johanna🙌🏻
_______________________________________________________
Vill du ha hjälp med din kost och träning?
I Online PT tjänsten ingår:
⠀⠀
🔹 Personligt Träningsprogram
🔹 Individuellt kostschema
🔹 Uppföljning varje vecka
🔹 Digital träningsdagbok
🔹 Receptsamling
🔹 5% Rabatt i webbshoppen
⠀⠀
Gå in på www.refitness.se och skapa ett konto. Det kostar inget att registrera sig. Välj tränare och fyll i formuläret. När registreringen är klar kan du börja använda chatten för frågor.
#reFitness | #RickardBravo

Happy cardio! Some freestyle after the workout today 💦💯🔥➰Avslutade dagens pass med ett bättre kardiopass 👊🏻🔥💦

My mind is still on vacation.. 💭

Starter dagen med en sånn her, det er ganske digg🤤 @celsiusnorge ❣️#celsius #celsiusnorge

🍗🍗

Idag stod de axlar på schemat, trött i kroppen men va envis 😉 💦 Snart te och bonde söker fru 💁🏽✨

MOST RECENT

Halfway through the week fam! Only uphill from here 💙 Come get any moodiness out and dance it out with our cryo specialists @madlove11 and @jadermelt. Studies have shown cryotherapy helps anxiety, drepressipn, and fatigue. Try cryotherapy and shake yo booty 🍑 #booty #cryotherapy #tonyrobbins #athlete #recovery #energy #dance #woman #man #wcw #health #cold #happiness #wellness #recharge #rejuvenate #recover #selfcare #selflove #zumba #stl #holistichealth #fun #celsius

She slept with wolves without fear, for the wolves knew a lion was among them 🐾 Från ena gymmet till det andra, strävan efter bredare rygg continues #knatteligan

Feel like absolute shit today!!!!! Wasn't gonna go but I talked myself into it and went because I know myself and I would have been beating myself up if I didn't... It's not what I usually do but something is better than nothing... 🤷‍♀️
Oh, and it's Wednesday... I had to get at least one set of #VSquats in... I'm sick, not dead! That depth tho... 😂 As deep as my hate for some people and their bullshit! 👌
Happy Wednesday, FitFam!!
✌😊👌👍😋💪🍑
.
.
.
.
.
#Sweat #Lift #GirlsThatLift #MomsThatLift #MomsWithMuscle #HustleForThatMuscle #RetroFitness #BayShore #Squats #Kickboxing #WeightTraining #Weightloss #WeightWatchers #ExtremeWeightloss #GymLife #GymRat #Determined #Tattooed #Pierced #ShortHairDontCare #Skullcandy #Nike #Adidas #OldNavy #Celsius #ThickFit #BootyBuilding #IDontKnowWhenToStop

Cirque de soleil was amazing! Glad to experience it here in Stockholm!

Feel like absolute shit today!!!!! Wasn't gonna go but I talked myself into it and went because I know myself and I would have been beating myself up if I didn't... It's not what I usually do but something is better than nothing... 🤷‍♀️
Happy Wednesday, FitFam!!
✌😊👌👍😋💪🍑
.
.
.
.
.
#Sweat #Lift #GirlsThatLift #MomsThatLift #MomsWithMuscle #HustleForThatMuscle #RetroFitness #BayShore #Squats #Kickboxing #WeightTraining #Weightloss #WeightWatchers #ExtremeWeightloss #GymLife #GymRat #Determined #Tattooed #Pierced #ShortHairDontCare #Skullcandy #Nike #Adidas #OldNavy #Celsius #ThickFit #BootyBuilding #Cardio

Feel like absolute shit today!!!!! Wasn't gonna go but I talked myself into it and went because I know myself and I would have been beating myself up if I didn't... It's not what I usually do but something is better than nothing... 🤷‍♀️
Happy Wednesday, FitFam!!
✌😊👌👍😋💪🍑
.
.
.
.
.
#Sweat #Lift #GirlsThatLift #MomsThatLift #MomsWithMuscle #HustleForThatMuscle #RetroFitness #BayShore #Squats #Kickboxing #WeightTraining #Weightloss #WeightWatchers #ExtremeWeightloss #GymLife #GymRat #Determined #Tattooed #Pierced #ShortHairDontCare #Skullcandy #Nike #Adidas #OldNavy #Celsius #ThickFit #BootyBuilding #Cardio

Feel like absolute shit today!!!!! Wasn't gonna go but I talked myself into it and went because I know myself and I would have been beating myself up if I didn't... It's not what I usually do but something is better than nothing... 🤷‍♀️
Happy Wednesday, FitFam!!
✌😊👌👍😋💪🍑
.
.
.
.
.
#Sweat #Lift #GirlsThatLift #MomsThatLift #MomsWithMuscle #HustleForThatMuscle #RetroFitness #BayShore #Squats #Kickboxing #WeightTraining #Weightloss #WeightWatchers #ExtremeWeightloss #GymLife #GymRat #Determined #Tattooed #Pierced #ShortHairDontCare #Skullcandy #Nike #Adidas #OldNavy #Celsius #ThickFit #BootyBuilding #Cardio

56 dagar rökfri!
Idag har varit en extremt psykiskt jobbig dag, krävande utan dess like... jag har varit sugen på att börja röka igen, bara för att jag varit förbannad och ledsen och gråtit... men jag lät bli! Jag har även upptäckt att jag ”måste” trösta mig själv med socker... jag har stoppat mig själv 2 ggr idag från att köpa godsaker. En gång inne på Ica, skulle köpa en muffins till min stora tjej som skulle ha fika till scouterna, tog t om upp en påse till och skulle lägga i en till mig själv, tänkte: ” Men det är ju så jobbigt idag, jag behöver något sött”... Men jag lät bli och stoppade tillbaka påsen igen. Andra gången köpte jag och karln kaffe på Max och jag beställde en hallonpaj och tänkte: ” Men jag förtjänar verkligen något gott idag!!” Sekunden efter när vi kom fram till luckan avbeställde jag den, så vi tog kaffet och drack det utan godsaker. Och nu känns det riktigt bra... hade jag gett vika hade jag mått så dåligt och stjälpt i mig ett ton sötsaker till bara för att nu är allt ändå förstört... 🙄Men idag var jag stark!! 💪🏻💪🏻 Hejja mig!! 😆👏🏻

Hårt pass idag på gymmet med fokus på ben. 💪🏼Körde 45 min cykelintervaller först och sen 1:15 H med bara ben. Här är en av mina favoritövningar. Bra för stabilitet i fotlederna och bygger även styrka i baksida lår om man böjer benen. Använde också nya tröjan som är superskön 👌🏼 Innan fick jag god svampsoppa med vitt vinsås och #celsius @celsiussverige

Salmon, rice, broccoli, Celsius, and a water. Nothing like a mid afternoon snack to keep the day going strong. Its a rest day from the gym after hitting it 13 days straight. Time to heal up, get refocused, and prepare to go even harder 💪. Happy Wednesday everyone! #gym #lift #workout #work #health #healthy #diet #clean #eat #eatclean #food #meal #prep #fit #fitness #fitfam #body #bodybuilding #goals #edm #motivation #dedication #inspire #physique #aesthetic #lean #Celsius

Now available!! Celsius HEAT lightly carbonated rtd's👌👌 300mg Caffiene with zero sugars. #mynutritionworld #celsius #celsiusheat #drinks #thermogenic #healthyenergy #greentea

Klientresultat✔️
⠀⠀
Johanna gjorde verkligen en helomvändning med sin kropp. 20kg borta och gick ner 28 cm runt midjan. Det är helt otroligt bra. Vilken stjärna du är Johanna🙌🏻
_______________________________________________________
Vill du ha hjälp med din kost och träning?
I Online PT tjänsten ingår:
⠀⠀
🔹 Personligt Träningsprogram
🔹 Individuellt kostschema
🔹 Uppföljning varje vecka
🔹 Digital träningsdagbok
🔹 Receptsamling
🔹 5% Rabatt i webbshoppen
⠀⠀
Gå in på www.refitness.se och skapa ett konto. Det kostar inget att registrera sig. Välj tränare och fyll i formuläret. När registreringen är klar kan du börja använda chatten för frågor.
#reFitness | #RickardBravo

Gårdagens svettiga och intensiva men sjukt roliga pass har satt sina spår 😆💪😍 #fokuserad 👀 #sköntmedträningsvärk 👌

Most Popular Instagram Hashtags