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#ceia

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📍 Condomínio Mundi
(92) 3348-7680 ☎
SEG a DOM: 6h às 21h30 ⏰
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✉ bellaserpanevento@hotmail.com
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Ainda sobre o Natal e os ajudantes de papai Noel fazendo uma boquinha antes da ceia. #natal #christmas #xmas #FelizNatal #merrychristmas #supper #ceia #leprechauns

Ceia: mingau de aveia e cacau + chá de hibisco, cravo, canela e gengibre ❤🔝
Porque eu tomo esse chá todo dia? Primeiro de tudo pq é delicioso! Se eu não gostasse não tomaria, tomaria outro! Depois pq ele é cheio de benefícios pra saúde.. cada ingrediente desse chá tem propriedades específicas.. dentre elas: é diurético (ajuda a desinchar) acelera o metabolismo, tem vitaminas e minerais, antioxidantes e muito mais.. além de tudo é uma delícia!! E o mingau de aveia é aquela comfort food que aquece a gente por dentro e no verão da um calorão 😂 mas eu adoro mesmo assim! E me fornece carboidratos e fibras, e amor no ❤ #comidaafetiva
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#comfortfood #ceia #mingau #mingaudeaveia ##teammingau #bulking #ceia #chadehibisco #instadiet #instacool #cha #tea #teatime #musculacao #alimentaçãosaudável #dieta #aceleraometabolismo #cacau #musculação #delicia #bariatrica #bypassgastrico #bypass #gastroplastia #instafitness #boanoite

#desafiofitplace #ceia 👊🏽💪🏽🏃‍♂️🏋️‍♂️🏆

Ceia de hoje pipoca com sal rosa feito sem óleo + limão com água morna + colágeno hidrolisado.
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Today's supper popcorn with pink salt made without oil + lemon with lukewarm water + hydrolyzed collagen.
#ceia #supper #equilibrio #balanced #dietaflexivel #dietflexible #comidasaudavel #healthyfood #comidadeverdade #realfood #crieseujeito

Conto as horas pra esse momento 😁😁 #Ceia #gelatina
#Desafio #day1

E Jesus lhes disse: Eu sou o pão da vida; aquele que vem a mim não terá fome, e quem crê em mim nunca terá sede.
João 6:35
#ceia #jesuscristo #godbless #blessed #deusnocomando #anodevitorias #santaceiadosenhor

Noite da #vesperadenatal #Natal com parte da família. Faltou tirar fotos com os anfitriões (Socorro/JJ) e o restante da turma. Na foto #JB #jbgois #mainha #mãe #minhamãe Paulinho, Serginho e esposa. #familia #CasaForte #Recife #Pernambuco #Natal2017 #dezembro #december #dezembro2017 #december2017 #árvoredenatal #christmastree #ceia #dinner #ceiadenatal #christmasdinner

Boa noite!!! 🌚🌝 Minha ceia:
💚gelatina de limão diet (antes de dormir eu vou comer minhas castanhas que faltam).
Acho que perceberam que eu ando postando mais receitinha do que minhas refeições. É porque está sempre igual aí fica repetitivo 😁.
Eu já acostumei com a dieta LOWCARB. To comendo 120gr de carbo por dia só, mas eu não sinto mais aquela fome desgraç* que eu sentia no começo rs. Sigo firme até sexta feira e depois eu vou dar uma folguinha nesse quesito de pesar comida. Vou continuar comendo saudável (o máximo possível), porém também vou comer comida "normal" e o que me der vontade (mas sem jogar a dieta no lixo, claro).
Daí daqui alguns dias eu volto denovo e inicio outra dieta, mas agora pra ganhar massa muscular.
Beijos, espero que tenham uma ótima noite🙏☺💙
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#ceia #boanoite #gelatinadelimao #gelatina #colageno #gelatinadiet #ceia #boanoite
#frangocombatatadoce #treinoedieta #comidasaudavel #cozinhalight #comidafitness #amosersaudavel #mulheresfitness #mulheresquetreinam #comidadeverdade #minhamelhorversao #minhamelhorforma #amosersaudavel #projetoinfinito #sdv #sdvtodos #fitness #vidasaudavel #estilodevida #instafit #comeeagacha #comequecresce #vemmassamagra #xôgordura

Sim. Estou a comer barrinhas Kinder a estas horas. (Wow, escândalo nacional)
Hidratos de carbono e doces à noite (ou a qualquer outra altura) NÃO SÃO PROIBIDOS!
Se fizerem swipe conseguem ver o meu desempenho na aula que fiz hoje - RPM. Se fiz a aula só para poder comer XYZ ? Claro que não! Não sou fanática por números, não faço aulas/exercício só para poder comer mais! Eu como chocolates se me apetecer, eu como bolachas se quiser, mas também sei ser equilibrada, e 80/90% do tempo sou o mais equilibrada e saudável possível. Comer um chocolate não me vão matar. Comer um pão não me vai matar. Comer isto durante a noite também não me vai fazer engordar.
Ser flexível é a chave de tudo. Não se prendam demasiado aos números e permitam-se a pequenos momentos de prazer, porque o corpo também precisa de descanso e mimos.
Boa noite #fitfam ! .
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#chocolate #kinder #desert #nossomospositividade #flexibledieting #iifym #iifymgirls #fitness #sports #healthandfitness #carbs #carbsafterdark #ceia

Gordinha da mãe..
Descabelada depois da Ceia.
#casadopai #ceia #adoradora #MinhaMenina #minhaester #babyfofa

Carne prontinha pra ser embalada. 😋😋😋

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