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Dando aquele #confere ✔️ no #shape p saber se a dieta e os treinos estão no caminho necessário. Não é fácil manter a disciplina em meio ao trabalho e responsabilidades diárias mas atingir uma meta não tem preço né? 🙏🏾✌🏽#boralá #accomplishingmygoals #campeonato #bodybuildinglifestyle #categoriawellness #healphylife #wellness #instafit #instabodybuilding #musafitness #zeroonzesports #familiatrustwear #determinação #deusnocomandosempre🙏 #positividade #goodvibesonly

"No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, a dedicação, não existe meio termo.
Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.
Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." - Ayrton Senna
#teammarciafreire 💪
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Coach: @marciafreire61
@academiamarciafreire
@teambulloficial
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Curso de poses, e eu sempre muito simpático nas fotos
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A quinta-feira começa com #tbt do #campeonatoestreantes #ifbbsp ... Aquela frase clichê mas que não deixa de ser perfeita para algumas ocasiões. “Seja sua própria inspiração “ Qdo a gente realmente quer, independente de dificuldades e obstáculos a gente chega. #acreditabonita #fémovemontanhas #gratidao #tksgod #euatleta #wellness #fisiculturismo #categoriawellness #biquinilindo #gratidaoaspessoasquemeajudaram #instabodybuilder #sequinha #musafitness #musclebarbie #blondgirl #protan #zeroonzesports #forçadevontade

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