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#casualteam

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Мы прошли через многое. Тем ценнее наша команда #casualteam

Video de las piernas cuando llevas 1 día de carga y empiezas a ver que van soltando agua 👌💪
#CasualTeam #PabloLlopis #Meatprotein #EñeFitness #Psposingsuits

Entrega de premios con mi amigo @lorenzoleeuwe , el mejor culturista junior actual!! Posando para @fitness_photographer_portugal 🏆💪!
#IfbbWorldChampionship #CasualTeam

Un fin de semana increible, todo no es entrenar, también debes disfrutar de los tuyos y tener momentos de relajación para que todo funcione!!
Así acabo esta semana, no me había pesado en toda la semana y me ha sorprendido bastante ver el peso!!
117,4kg y no, no me he pasado por el forro la dieta este finde, llevaba todas las comidas menos sábado por la noche que me tocaba comida libre!!
#CasualTeam #SantiCano #Seguimos

Nada mejor que las congestiones post-competición 😍💪 #CasualTeam #PabloLlopis #EñeFitness #MeatProtein #GNDNutrition

Menos de 2 semanas y cerramos la temporada con el Mundial IFBB en Benidorm... Vamos a por el último apretón y a disfrutar y representar lo mejor posible a España. #CasualTeam #MeatProtein #EñeFitness #PsPosingSuits #PabloLlopis

Por mucho que pase el tiempo, cada día tengo más ilusión, cada día más ganas de superarme y de disfrutar con la gente que me rodea de mi estilo de vida!! Aquí podéis ver foto de la izquierda de ayer recordando viejos tiempos!! Quien sabe algún día cumpla lo que le dige a mi madre en su día para que me dejara empezar!! - Mamá yo quiero ser Men physique...
- Eso que es hijo?
- Como un modelo pero marcadito!! - Vale hijo, pero más de ahí no eeh!!
- No no tranquila!! 😂😂
Foto de la derecha, cuando llevaba tres meses entrenando y siguiendo una dieta, Más o menos principio de Julio 2015, ahí prácticaba mucho las poses de mens, pero es cuando me di cuenta que quería ser grande!!
#CasualTeam #SigoSoñando #TodoLlega #CaminoAUnSueño #ArnoldClassicEurope

#TBT Más fotos posando del viernes a 2 días de competir en el Mundial, a falta de terminar de cargar y hacer la diuresis.
#CasualTeam #PabloLlopis #GNDNutrition

Ya en el Hotel en Benidorm! Toca disfrutar 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 #CasualTeam #ifbb #WorldChampionship #PabloLlopis

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Мы прошли через многое. Тем ценнее наша команда #casualteam

Lo sé, un poco de sol no me vendría mal ☀️💪😂 #bodybuilding #casualteam

Después de todo, mientras tengamos momentos que nos saquen una sonrisa, gente con la que disfrutar esos momentos y echar de menos siempre a alguien para volver a verle... Tendremos ilusión por la vida y con ella se mueven montañas!!! ✈️ ✨
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#alcaladeljucar #lamancha #casualconvencion #casualteam #hoteles #trabajo #relax #escribir

Después de la prensa ya no doy para mas..170kg la 4ª serie. La semana que viene tiramos de primeras y probaremos meter 200. A ver que sale..#Culturismo#gym#gymlife#casualteam#bodybuilder#bulking#bodybuilding#squats#legday#fit#lift #fitness#motivation

Practicando un poco de poses que parezco un palo jajajaja. PD: el roscon ya me lo e comprado 😂😂 @victor_espi #casualteam #santicano #diet #fitfam #fitness #fitnesslife #gym #diet #fashion #love #cute #me #pump #cardio #training #bodybuilding #bodytransformation #laporramanda #ifbb #ifbbpro

2 series de sentadillas de hoy.
260kgx5 repeticiones
220kgx10repeticiones
#CasualTeam #PabloLlopis #GNDNutrition

@pablo_llopis9
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Expansión dorsal en el Mundial IFBB Amateur hasta 100 kg. Hay que seguir trabajando para mejorar esta versión!💪
#CasualTeam #PabloLlopis #PsposingSuits #Meatprotein #EñeFitness

Expansión dorsal en el Mundial IFBB Amateur hasta 100 kg. Hay que seguir trabajando para mejorar esta versión!💪
#CasualTeam #PabloLlopis #PsposingSuits #Meatprotein #EñeFitness

Gran cena con el equipo @santicanocasual aquí con mi niña @laura_guillen_ifbbpro y dos grandes amigos y compañeros @pablo_llopis9 @sento_olombrada #casualteam

Buena cena anoche con el team @santicanocasual da gusto de rodearse de gente con tu mismo estilo de vida y que tienen mucho que aportar... muy buenas risas #casualteam #santicano #diet #fitfam #fitness #fitnesslife #gym #diet #fashion #love #cute #me #pump #cardio #training #bodybuilding #bodytransformation #laporramanda #ifbb #ifbbpro

Segundo ejercicio 4ª y última serie al fallo..12 reps mancueranas de 50kg. Que bien se entrena comiendo. Es tiempo de comer y crecer 🎅🎅 #Culturismo#bodybuilder#bodybuilding##l#bulking#gym#g#gymtime#fit#fitness#casualteam

Pasión y propósito van de la mano. Cuando descubras tu propósito, te darás cuenta que normalmente es algo que te apasiona tremendamente.
Si no hay pasión en tu vida, ¿has estado viviendo realmente? Encuentra tu pasión, sea lo que sea. Conviértete en ella y déjala convertirse en ti y te darás cuenta que grandes cosas pasarán para ti, por ti y gracias a ti.
Jueves de porra como ami me gusta 😅 si muy femenina 💁‍♀️ jaja
Vamos a por más !!! •

#fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #bikinifitness #junnior #CasualTeam #Jueves #biceps #triceps #Laporramanda #motivacion #fitfam #diet #training #work #workout #workhard #healthy #healthfood #cardio #fitnesslove #bodytransformation #gym #instafit #intagood .

Entrenamiento de porra con mi gordo 🔝✅. No todo el mundo tiene la suerte de poder entrenar con su padre , yo si 😬 me a dado caña en la mayor parte del entreno... aguita con el abuelo 61 tacos 💪🏽#casualteam #santicano #diet #fitfam #fitness #fitnesslife #gym #diet #fashion #love #cute #me #pump #cardio #training #bodybuilding #bodytransformation #laporramanda #ifbb #ifbbpro #61years

En el culturismo y sobretodo en una preparación para competir, lo más difícil del camino es caminar solo, no solo en el sentido de no tener apoyo, sino en el sentido de que nadie va a hacer nada por ti, ni va a entrenar por ti, ni va a hacer dieta por ti, ni va a pasar noches sin dormir, sentir esa falta de energía al final, etc.. pero ese es el camino que te hace más fuerte, es el camino que más desarrolla tu carácter y te hace valorar de que pasta estás hecho a la hora luego de afrontar cualquier cosa en otros aspectos de la vida, no tener miedo a sufrir y a luchar por conseguir tus objetivos sabiendo que el fracaso es una posibilidad, ya que si no lo intentas el fracaso está asegurado. Seguir adelante y mantenerte fuerte a pesar de las dificultades es lo que forja a un gran campeón y esa satisfacción personal es el mayor trofeo.
#CasualTeam #PabloLlopis #PsposingSuits #Meatprotein #EñeFitness

Mi mejor versión esta por llegar💪🏻
Sin techo ...y con la ilusión de tener todo por delante 🔛🔛🙏🏼🦍 La ilusión debe ser el mecanismo que impulsa tu éxito,para todo en la vida.
Alguien sin ilusión,está condenado al fracaso⭕️ #militaresdelhierro #serestaryparecerlo #casualteam #germanbetterbodies #bodybuildin #power #chestday #ilusion #Hacedor #Zerolab #AN #vitaminshop

@pablo_llopis9
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No hay nada más bonito y gratificante de ver los progresos que consigue uno mismo gracias a su constancia.
Dormir, comer y trabajar para al final alcanzar tu sueño!
#CasualTeam #PabloLlopis #MeatProtein #EñeFitness #PsposingSuits

Primer día entrenando algo más pesado...Peso muerto 240kg x 7 repeticiones.
#CasualTeam #PabloLlopis #Meatprotein #EñeFitness #GNDNutrition

Hoy domingo entreno de cuadriceps con @cristynadonna 💪
Es la primera vez que me tocaba este entreno y ya pintaba mal desde el dia que lo lei...el inicio es infernal!!😲😲 Pero las sensaciones increibles a pesar de ser hoy la primera toma de contacto (mejoraremos los pesos). Este ha sido el entreno:
1- triserie: sentadilla sumo + normal + pies juntos 4x20 todo en multipower. Un total de 240reps k t dejan fino para continuar el entreno.
2- Extension de cuadriceps 4x20-15-12-10
3- Sentadilla 4x12-10-8-6. Hoy un poco floja porque me fallaban las piernas aunque las ultimas series han salido muy buenas💪
4- Prensa 4x15-12-10-8
5- Zancadas 4x10

Hemos entrenado en un nuevo gym y la verdad que hemos quedado positivamente sorprendidos, puesto que nos habian hablado mal sobre la maquinaria y yo personalmente he tenido muy buenas sensaciones en todas las que he probado.

Seguimos trabajando y dando el maximo en cada entreno, con las pilas recargadas y el objetivo en mente!! #gohardorgohome #riseandshine #casualteam #legday #fitnesscouple #culturismo #chickenlegs

No quiero dejar de superarme💪🏻🔛 Ayer dominé por primera vez los 200kg en sentadillas,bajando la paralela y con medio Segundo de parada.
Gracias a @masenforma y @jose_mora_soldado , por los consejos de Power.Con maestros así es fácil. ⭕️1er Vídeo 180 x 6 partiendo paralela y con parada. ⭕️2do Vídeo 200kg x 2 ymedia

A por un sabado de trabajo y entreno💪🏻 #germanbetterbodies
#casualteam
#bodybuilder
#power
#zerolab #AN #Vitaminshop #Soldadosdelhierro

Come on you boys in blue , Bandung Is blue and white.

#KRBGCURVANORD #CASUALTEAM

Entrenar mucho y comer mucho, no hay otro camino!
#CasualTeam #PabloLlopis #EñeFitness #Meatprotein #GNDNutrition

Buen entreno con mi princesa paso a paso 👣👣 vamos x el camino 😉💪💪❤ #motivacion#gym#atlasfitness#tuyyo#juntossiempre#culturismo#ifbb#casualteam#atope#princesa#jhonnylidia

Buenos y lluviosos días!!!!
💪💪💪💪💪
#centrodeentrenamientosergiogea #gym #bodybuilding #4PRONUTRITION #casualteam

#Rensta #Repost: @pablo_llopis
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“ No hay nada más bonito y gratificante de ver los progresos que consigue uno mismo gracias a su constancia.
Dormir, comer y trabajar para al final alcanzar tu sueño!
#CasualTeam #PabloLlopis #MeatProtein #EñeFitness #PsposingSuits

No hay nada más bonito y gratificante de ver los progresos que consigue uno mismo gracias a su constancia.
Dormir, comer y trabajar para al final alcanzar tu sueño!
#CasualTeam #PabloLlopis #MeatProtein #EñeFitness #PsposingSuits

RCM Rangers #casualteam #Kitchen8 #MetDuck #AkuCahKerjo #AkuCahCasual #RCMCrew #RCMCasual @ryancakeb @dwiex_ariey @triulum99 @id_ras @satria.wr_ "GANTENG wae rak cukup, mergo ragate ganteng butuh duit akeh 😎👉👌 #taukanmaksudnya

Sábado de peso muerto;
220 x 1
No es la mejor técnica pero contento, el dolor lumbar va remitiendo..💪😈 #casualteam #centrodeentrenamientosergiogea #deadlift #gym #bodybuilding
#motivation #evolucion

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