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Je partage avec vous mon petit déjeuner du jour 😀 et vous qu’avez vous mangé ? La recette des muffins double chocolat à IG bas 😋😋😋 hyper moelleux Grace à un ingrédient « surprise » qui a bien fait rire mes enfants sera en ligne j’espère cette fin de journée. À votre avis de quel ingredient il s’agit ? #lesgourmandisesdeghita #eatclean #eathealthy #vegan #paleo #healthyfood #instashare #instafood #instagood #realfood #recipe #delicious #deliciousfood #yummy #sport #crossfit #casacrossfit #casablanca #morocco

Bonjour mes amis, j’espère que vous allez bien. Comme promis vous trouverez dans ma story la recette de ces délicieux blinis au sarrasin. Ils sont hyper faciles à faire et hyper méga bon 😋😋et très sain. Faut vraiment pas se priver !! J’ai beaucoup de recettes à mettre à jour sur mon site www.lesgourmandisesdeghita.com, celle ci en fera partie bien sûr afin que vous puissiez imprimer la recette et la liste des courses. J’espère finir aujourd’hui cette mise à jour. Il me faudrait des journées de 48 heures pour tout faire 😂😂😂 Allez je vous laisse j’ai un petit déjeuner à préparer pour mes 3 loustics 👩‍👧‍👧💕 je vous souhaite une très belle journée 💐#lesgourmandisesdeghita #eatclean #eathealthy #healthyfood #instashare #instafood #instagood #recipe #glutenfree #sugarfree #nosugar #sport #crossfit #casacrossfit #keto #paleo #vegan #wellness #delicious #yummy #breakfast #lunch

Bonjour mes amis, aujourd’hui je vous propose comme petit déjeuner, une boisson qui à elle seule représente un petit déjeuner complet ! 📌 le Milkshake à la banane et noisette 📌C’est SUPER bon 😋😋😍 et c’est hyper simple à faire et super rapide 😄 alors ➡️ pour la recette ➡️ vous prenez une banane 🍌 + un verre de lait 🥛 de noisette + 2 petites dattes. Vous mixez le tout dans votre blender et il ne vous reste plus qu’à vous régaler !! Elle est pas belle la vie 😜 Je vous souhaite une excellente journée ensoleillée 💐#lesgourmandisesdeghita #healthyfood #healthyrecipes #instafood #instagood #instashare #eating #eatclean #eathealthy #food #milk #paleo #keto #whole30 #hazelnut #banana #delicious #yummy #instagram #morocco #casablanca #sport #crossfit #casacrossfit

Bonjour mes amis, je vous souhaite une très belle journée 💐☀️ Commencez la bien avec un petit déjeuner de champion 😃 sur la photo c’est un pain paléo à IG bas (sans farine) + beurre végétal + sirop d’érable 😋😋 la recette du pain paléo est sur 👉👉👉👉👉👉www.lesgourmandisesdeghita.com ➡️ pain et n’oubliez pas que ℹ️ que tous mes beurres végétaux ℹ️ sont en vente chez @casacrossfit ou sur commande directement auprès de moi. Petit rappel composition de mes beurres végétaux = 💯 oléagineux pas de rajout d’huile, pas de conservateur, pas de sucre et pas d’arôme artificiel 💯 Que du bon et du sain ✅ #lesgourmandisesdeghita #food #healthyfood #healthybreakfast #eatclean #eating #glutenfree #delicious #paleo #keto #yummy #easy #foodstagram #food #realfood #foodporn #instagood #instashare #recipe #sport #crossfit #casacrossfit #casablanca #morocco

Feliz Dia dos Namorados! ❤️
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Qui va faire cette recette ou qui l’a déjà faite ? 📌Recette 📌. Pancakes sans gluten, sans lactose & sans sucre. 1 banane, 7 g de levure sans gluten, 150 ml de lait végétal, 3 poignées de pépites de chocolat, 4 CAS d’huile végétale, 100 g de farine de riz, 50 g fécule de maïs. Mixez la banane avec les autres ingrédients, ajoutez les pépites de chocolat. Faire cuire dans une poêle chaude, régalez-vous 😋 #lesgourmandisesdeghita #healthyfood #healthybreakfast #healthy #healthychoices #healthylifestyle #instafood #instagood #wellness #crossfit #casacrossfit #eathealthy #eatclean #sugarfree #glutenfree #diaryfree #instafood #instashare #instagood #chocolate #delicious #yummy #fabulous

Je sors de mon cours de CrossFit, 🙏 @casacrossfit mais maintenant j’ai soiiiiffff !!!!! J’ai envie de quelque chose de frais comme ce délicieux yaourt au lait de soja, datte et fleur d’oranger.... mais va falloir attendre ce soir 🤪 Et pour faire passer le temps vous savez quoi, je vais aller écrire la recette sur www.lesgourmandisesdeghita.com comme ça si quelques uns d’entre vous ont les mêmes envies que moi la recette sera disponible. Et c’est un jeu d’enfant à faire ! Bon après-midi à vous tous 💐💕 #lesgourmandisesdeghita #instafood #healthyfood #healthy #healthybreakfast #vegan #soy #paleo #fresh #sugarfree #diaryfree #instashare #lunch #sport #crossfit #casacrossfit #morocco #casablanca

👋 🆕🆕 Madeleine paléo 🆕🆕 Je vous ai concocté de délicieuses madeleines paléo à la noisette, vous avez tous compris que ces madeleines sont sans farine pour un IG bas, sans sucre ajouté et sans produits laitiers. Je leur ai fait une jolie coque au chocolat noir à 74 % de cacao pour encore plus de gourmandises healthy 😍😍 Elles seront très bientôt disponible chez @casacrossfit #lesgourmandisesdeghita #healthybreakfast #eathealthy #healthyfood #healthy #healthychoices #vegan #paleo #whole30 #glutenfree #dairyfree #instafood #instagood #candy #diet #chocolate #casacrossfit #casablanca #morocco #wellness

De bon beurres végétaux, 100 % artisanal, sans aucun ajout de matière grasse, sans sucre ajouté,sans conservateur et sans arôme artificiel, OUI c’est possible et #lesgourmandisesdeghita l’a fait 😍😍😍 Que faire avec ces beurres ? De délicieux cookies vegan 🍪🍪 en remplaçant le beurre animal par mon beurre végétal, des délicieux laits végétaux : en mélangeant quelques CAS de beurre avec de l’eau et mixez le tout : c’est prêt 👌🥛Ou encore comme un beurre classique sur des tartines agrémentée d’un fruit coupé en morceau 🍓🍌🥝... plusieurs possibilités... plusieurs recettes sucrées et salées à venir pour vous inspirer 😊😉A très vite mes amis 💕 #vegan #paleo #healthybreakfast #eathealthy #eatclean #healthyfood #healthychoices #eathealthy #keto #almond #instafood #food #delicious #instagood #instagram #wellness #sport #crossfit #casacrossfit

De bon beurres végétaux, 100 % artisanal, sans aucun ajout de matière grasse, sans sucre ajouté,sans conservateur et sans arôme artificiel, OUI c’est possible et #lesgourmandisesdeghita l’a fait 😍😍😍 Que faire avec ces beurres ? De délicieux cookies vegan 🍪🍪 en remplaçant le beurre animal par mon beurre végétal, des délicieux laits végétaux : en mélangeant quelques CAS de beurre avec de l’eau et mixez le tout : c’est prêt 👌🥛Ou encore comme un beurre classique sur des tartines agrémentée d’un fruit coupé en morceau 🍓🍌🥝... plusieurs possibilités... plusieurs recettes sucrées et salées à venir pour vous inspirer 😊😉A très vite mes amis 💕 #vegan #paleo #healthybreakfast #eathealthy #eatclean #healthyfood #healthychoices #eathealthy #keto #almond #instafood #food #delicious #instagood #instagram #wellness #sport #crossfit #casacrossfit

De bon beurres végétaux, 100 % artisanal, sans aucun ajout de matière grasse, sans sucre ajouté,sans conservateur et sans arôme artificiel, OUI c’est possible et #lesgourmandisesdeghita l’a fait 😍😍😍 Que faire avec ces beurres ? De délicieux cookies vegan 🍪🍪 en remplaçant le beurre animal par mon beurre végétal, des délicieux laits végétaux : en mélangeant quelques CAS de beurre avec de l’eau et mixez le tout : c’est prêt 👌🥛Ou encore comme un beurre classique sur des tartines agrémentée d’un fruit coupé en morceau 🍓🍌🥝... plusieurs possibilités... plusieurs recettes sucrées et salées à venir pour vous inspirer 😊😉A très vite mes amis 💕 #vegan #paleo #healthybreakfast #eathealthy #eatclean #healthyfood #healthychoices #eathealthy #keto #almond #instafood #food #delicious #instagood #instagram #wellness #sport #crossfit #casacrossfit

🆕🆕Sellou à la farine de pois chiche 🆕 un autre délicieux sellou mais cette fois, je vous l’ai préparé avec une farine de pois chiche (pour un IG bas 😄 et sans gluten), je n’ai rajouté aucune matière grasse ni beurre ni huile d’olive, mais il y a toujours amande, Sésame, anis vert, cannelle et un peu de miel 😋😋 Vous l’avez compris, ce sellou est vraiment diététique, sain et délicieux 😍 Pour tous ceux qui veulent le goûter, il sera à la vente chez @casacrossfit dès demain .
Très belle journée à vous tous qui me suivez 💐 #lesgourmandisesdeghita #healthy #healthyfood #eatclean #eathealthy #veggie #vegan #almond #honey #cinnamon #delicious #healthybreakfast #instafood #instagood #wellness #sport #crossfit #casablanca #morocco #ramadan #casacrossfit

De délicieuses frites de patate douce, c’est sain, c’est bon et c’est facile à faire. Et le meilleur c’est que c’est cuit au four. La recette c’est ici sur mon blog : http://lesgourmandisesdeghita.com/recipe-items/frite-de-patate-douce-au-four/
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Idée SHOUR 💐 yaourt de soja maison, compote pomme et poire sans sucre faite maison bien entendu 😊 et granola @lesgourmandisesdeghita en vente chez @casacrossfit. Simple, rapide, sain, délicieux 😋 que demander de plus ? #lesgourmandisesdeghita #healthyfood #healthy #eatclean #eathealthy #vegan #veganfood #paleo #diet #delicious #healthychoices #healthybreakfast #healthylifestyle #sport #crossfit #casacrossfit #wellness

Mes premières chebbakiya !! Je suis très contente du résultat. À tout ce qui pensent qu’une chebbakiya doit obligatoirement être frit, je réponds NON ! Ce gâteau est encore meilleur cuit au four, on obtient une chebbakiya sablée qui font en bouche. Un vrai délice 😍😋#lesgourmandisesdeghita #healthy #healthyfood #healthychoices #healthybreakfast #eatclean #eathealthy #vegan #ramadan #morocco #traditional #sport #gym #crossfit #casacrossfit #wellness

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