#cardiohit

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Para comenzar la semana no estuvo mal #trensuperior y #cardiohit 😉💪👍❤😗

La clave: disciplina👍🏿✅ #cardio #hit #training #cardiohit #girlpower

#CardioHit 💥

Al correr usa ropa adecuada: Hombres con pantalones holgados; Mujeres usar sostén adecuado🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻 #cardiohit #vidasmart #vidafit

Comencé esta travesía un 28 de noviembre en manos de quien fue mi entrenador Omar Romero... si, en plenas navidades pesando 255 libras y sin que ninguno de mis uniformes me sirviera. Decidí retarme y salir de mi zona de confort e inscribirme en @thewodapalooza y hoy con 209 libras comienza lo divertido, 8 semanas de transformación esta vez con la ayuda y el apoyo de @dirieldxtraining @macromealspr y @muscledesignerspr Ahora es que comienza lo bueno. Los haré parte de cada uno de mis entrenamientos, para que vean que aunque no es fácil ¡si se puede! #mywwjourney #weightlosstransformation #fitnessmotivation #fitnessgirl #yonomequito #cardiohit #dxtrainingandfitness #dxgirls #macromealspr

Y como yo no oculto nada acá les muestro lo mala que soy para los CARDIO HIT, malisima ríanse que yo también me rio de lo graciosa que me veo JAJAJAJ ay como odio esos ejercicios 😒😒😒 luego de hacer hombros y espalda esta mañana hice 30min de esto jajajaja se supone que yo les doy el ejemplo entonces hice cardio dentro de un pedacito de mi cuarto, NO HAY EXCUSAS! 💪😬 #los180gradosdeale #obesidadmorbida #obesidad #sobrepeso #bajandodepeso #perdidadepeso #healthylife #fitness #nutricion #nutriciondeportiva #sobrepeso #transformacion #training #cardiohit #rutinaencasa #ejercicios #rutinadeejercicios #entrenamiento #entrenamientoencasa #fitness #wellness

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