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#cardiodrill

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Cuéntame a ti cómo te gustaría comenzar el día? Los primeros pensamientos al despertar determinarán en buena parte el estado mental del día. Empezar con ejercicio, orando, meditando o en aquello que te haga feliz , es ideal para comenzar. A mi me gusta comenzar... Moviendo todo el cuerpo. #drillprogram #DrillteamColombia #cardiodrill #PowerDrill #Core2puntoCero #drillweights #fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving

La Familia sigue creciendo. Hoy cientos vivieron intensamente con una sesión de #CARDIODRILL de #DRILLPROGRAM
En el Fitness Day by @fitcombat.colombia @richardavila11
Con @ocampomao @suentrenadora @rubenbaquero

Aquí les dejo un conditioning sabrosito para que gocen sudando ...
MAXATP 15 minutos máximo de vueltas posibles ...(cuéntalas y trata de superarte la siguiente vez ) 🔥10 push press con mancuernas 🔥10 tijeras alternadas con salto y peso 🔥10 push ups
🔥10 medios burpees
Yo logre 5 vueltas completas ... y si también siento que me muero , pero sigo hasta el final 💪🏽❤️🔥#siyopuedotupuedes #drillprogram #cardiodrill @rubenbaquero #sanalocura

#FitnessFriday
Are you up for some #Friday challenge? Check out our article on #cardiodrill only on
www.bodypower.com

#Repost @rubenbaquero (@get_repost)
・・・
Cali es la casa de @DRILLPROGRAM Y porque ustedes lo han pedido, volvemos ! INSCRIPCIONES ABIERTAS YA! Son pocos cupos porque es justo antes de irnos a @bugafitness así que nos esperen y dejen sus datos abajo en los comentarios. Llego la hora de conocer las verdades del entrenamiento actual. Y estaremos en @fittrainingcenter la casa de la familia #DRILLPROGRAM #DrillteamColombia #cardiodrill #PowerDrill #Core2puntoCero #drillweights #SANALOCURA #fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving

¿Aburrido de los mismos entrenamientos de siempre? Quieres pertenecer a esta Familia?Deja de ver las oportunidades pasar y Certifícate en @DRILLPROGRAM y cambia tu cuerpo para siempre. ¡Inscripciones abiertas!¡Cupos limitados! DÉJAME TUS DATOS -----------------------------------
Bogotá 7 y 8 de Octubre -----------------------------------
Medellin 14 y 15 de Octubre -----------------------------------
🇲🇽 CD México 🇲🇽 4 y 5 de Noviembre Contacto @joeserradell ------------------------------------------------ Comunícate al 3173753372 o déjanos tus datos para recibir más información. ¡Si no te sientes satisfecho, te devolvemos el dinero!

Aprenderás:
- Estructura de entrenamiento Drill Program
- Selección equilibrada de ejercicios basado
en cualidades físicas.
- Impácto metabólico
- Acondicionamiento metabólico - Ciencia del HIIT
- EPOC
- Clínica de movimientos
¡Y mucho más! (presentadores del video @ocampomao @janson_trainer @xavi.entrenador @vladiofit @fabian.higuita ) video producido por @buhomax #drillprogram #DrillteamColombia #cardiodrill #PowerDrill #Core2puntoCero #drillweights #fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving

Comenzando primera semana de entrenamiento 💪🔥 #drillprogram #drillweights #cardiodrill @drillprogram

Boss lady was going hard today...power jumps always a favorite in the gym...#cardio #cardiodrill #timeisnow

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Fun and challenging drill demonstrated here by @marilynmaez. Cardio ✔️ Agility ✔️ Core ✔️ Legs ✔️ Glutes ✔️ Shoulders ✔️ 💪🏻

Running and squatting. It doesn't seem hard but, dang! My legs are tired.

Motivadísimo.... Yo Si Dije!
Si se va a Descontrolar...
EMPECEMOS de una Vez😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂...Motivadísimo... DRILL COACH.
TORITO DAVE
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Force Agility
Coach
Torito Dave. 😉
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Motivadísimo... Un entrenamiento que fortalecerá de manera Integral tu Core.
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Cardio session. Joined @miss_kalondu at her workout space for an awesome night workout #CardioDrill #WorkForIt #womenwholift #womenwhopull #PutInWork #FeelTheBurn #Cardio #armworkout #Squat

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