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#cardapiosemanal

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Cardápio Pizzaria Plaza

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#cardapiosemanal
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#artes

#Repost @cozinhadamika (@get_repost)
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Galerinha Fit que pediu ao longo dos dias cardápio mais light, só chamar!
Temos opções com arroz integral, grelhados, legumes, vc monta como quiser!
5 marmitas light por 65.00, entrega por motoboy ou no metro de sua preferência!
Chama no Whatsapp 11976593326 e siga o Facebook tb!
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#almoço #janta #fome #comida #emprego #sabado #food #marmita #cardapio #cardapiosemanal #delivery #comidafit #marmitafit #sp #saopaulo #mooca #moocabello #moocabelo #ruadamooca #avenidapaesdebarros #vivamooca #zonaleste #tatuape #bras #avenidapaulista #comidacaseira #comidasaudavel #moocaémooca #gastronomia

Já prepararam o cardápio semanal amigas? Adoro começar a semana com tudo programado, facilita demais a minha vida e faz com q eu economize dinheiro né, pois uso o q tenho em casa e quando vou ao supermercado já sei o que devo comprar.
#cardapiosemanal #cardapio #organizacao #donadecasaemulher #donadecasa #docelardasvizinhas #mulheresqueseajudam #amomeular #donadecasaquetrabalhafora #vidaorganizada #flylady

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Temos opções com arroz integral, grelhados, legumes, vc monta como quiser!
5 marmitas light por 65.00, entrega por motoboy ou no metro de sua preferência!
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Últimas unidades da #PlannerbyDuo disponíveis 🤩 Quem já tem e ama a pastinha com fecho? Ela é ótima para guardar notas, recadinhos e muito mais. 💖 Faça seu pedido na loja online www.shopduo.com.br

Aqui na Cozinha da Mika é assim...
Satisfação Garantida😋.
Alguns elogios da semana, aos poucos iremos postando!!
Adoramos críticas e sugestões de cada cliente, isso faz com que cada um receba suas marmitinhas do jeitinho que eles gostam!!!
Curta nosso facebook Cozinha da Mika e veja nossas avaliações 5 estrelas! Peça já suas refeições com a @cozinhadamika .
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😋🍽️📆📝Acabei de montar os cardápios da semana e a lista de compras! Amanhã será dia de supermercado e loja de produtos naturais.📝📆🍽️😋 #quinoaechia#cardapiosemanal#cardapioescolar#compras#economianascompras#familiacomilona

Clientes queridos da Bodega, olha que super novidade. Voltouuuuuuuu a SEMANA DO CAMARÃO na @bodegaepizza a partir de hoje tem muiiiiitoooo camarão para vocês.😜
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🌐Algo indispensável antes de qualquer treino é a alimentação. Então veja algumas deliciosas sugestões de cardápios para seu pré-treino: .
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⏺1 hora de meia antes do treino (carboidrato complexo + proteína): sanduíche de 2 fatias de pão de forma integral com 2 colheres de sopa de pasta de atum (atum, queijo cottage e salsinha) + limonada (50 ml de suco de limão + 100 ml de água + folhas de hortelã + adoçante (opcional)); .
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⏺30 minutos antes do treino (apenas carboidrato complexo):
1 banana com 2 colheres de sopa de aveia em flocos e pitada de canela; .
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⏺De meia hora a 15 minutos antes (apenas carboidrato simples): .
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- 1 fatia de pão de forma com 1 colher de sopa rasa de geleia de frutas sem açúcar ou; .
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- Pão de forma integral com geleia ou pasta de amendoim acompanhado de suco de frutas ou; .
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- Iogurte natural desnatado com cereal e mel ou banana com aveia e mel. .
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Lembre-se que cada indivíduo é único e, por isto, é ideal o acompanhamento profissional para sua alimentação. 😉 .
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Créditos: MarinaViana

Chega de indisciplina ou metas de ano novo não cumpridas! A Dalú te entrega todo domingo as alimentações balanceadas que você precisa pra semana por menos do que uma compra de mercado! #cardapiolowcarb #cardapiosemanal #3refeicoesdiarias #dalu #comidinhasartesanais

Cardápio semanal, corre fazer seu pedido. WhatsApp (19) 98956-0228 #mamafitindaiatuba #indaiatuba #cardapiosemanal #comidasaudavel #marmitinhasfit

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