#capoterra

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....come ogni anno....vi aspettiamo....ci sarà un bel torneo di calcio, lezioni di vela, canoa, sup, windsurf, pilates, acqua gym, funzional training e forse pure beach tennis......ci sembra che i presupposti ci siano tutti x trascorrere una bella giornata in spiaggia #viaspettiamo #civediamoli #maddalenaspiaggia #maddalenabeach #cayoloco #centrovelicocapoterra #capoterra

DA MANU, ottima pescheria, gastronomia e trattoria a Capoterra(CA), vi propone mercoledì, giovedì e venerdì menù a prezzo fisso a 10€.
Mercoledì 25 aprile vi attendono con un menù speciale.
Visita il nostro sito per tutte le informazioni.
https://www.ristobooking.eu/listing/da-manu/
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🐵
🐵 Nunca tente invadir nda n sua vida❗️😩
🐵 Se for invadir invada direito❗️🙈
🐵 Se cair caia com estilo❗️💅🏼
🐵 Ao levar preste atenção no jato de água 💦❗️
🐵 Se ainda sim vc resolver invadir tomara que vc caia e ao levantar leve um jato d’água p turma rir bastante de vc❗️🙈😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🐵 Última do dia❗️⏰
🐵 Rindo até semana que vem❗️🙈😂
🐵 Ótima noite a todos❗️
🐵 Use meia 🧦pq tá frio ❄️❗️
🐵 Segue a fila 🚶🏽‍♂️🚶‍♀️🚶🏿‍♂️🚶🏻‍♀️
#comédia

#CorsodiFormazione #TaglioDaDonna
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-Scalato e #sfilato #moda
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Rilascio di #attestato
Si lavora su #persone non su #testine
Organizziamo #corsipersonalizzati in base alla tua #esperienza e non esperienza!
Non esitare a contattarci al 3409095226.
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Cambiare il proprio sorriso in sole 24 ore??? Certo che si può!! Come ci dimostra Giuseppe, che nell'arco di 24 ore si è sottoposto all'intervento di All-On-4, ha riavuto il suo sorriso e ci ha rilasciato "a caldo" una videointervista 😊
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Ricetta per le gambe del lunedì... quando invece tutti fanno il canonico petto!
Hack squat 15 12 10 8
Leg press singolo 3x 8/10
Affondi frontali 3x 10
Leg extension 8 10 12
Per ultimo volutamente front squat 3x 8/10 con un carico esiguo a distanza di 2 anni per una discopatia procurata in altri sport logoranti.
Il tutto in 45” 👊🏻☠️🔛

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