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Quelle est la montagne qui t’a le plus marquée ?

Je découvre ma ville, et j’adore ! Aujourd’hui, les calanques (je ne sais pas exactement où, je me suis un peu perdue)



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Parfois, il faut savoir rester humble devant la nature ⭐️ Ça devait être une randonnée de 1600D+ et un beau sommet. Mais voilà, de la neige jusqu’au genou, un vent tres violent, et un compagnon d’aventure qui refuse de prendre des raquettes car « ça ne sert à rien » et « c’est un truc de vieux ». Bon autant vous dire que le compagnon a rapidement changé d’avis - que les hommes sont têtus parfois 🤔 Mais c’était trop tard, entre la neige et le vent, on n’avançait plus assez vite, le temps commençait à nous manquer... 🤔 Le sommet ça sera pour une prochaine fois, avec des raquettes cette fois 👌 #cotedazurmontagne #cotedazur #cotedazurfrance .
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C’est le moment de faire le point, de penser au chemin parcouru mais aussi aux challenges à venir.. 2017 a été l’année où j’ai commencé à vivre de mes passions. Autant fin 2016 j’étais remplis de doutes, maintenant je sais que c’est possible ! Cette année a été plein de doutes et de questionnements pour moi mais je sais maintenant que je suis sur le bon chemin.
Je prévois de faire plus de trail en 2018, ça fait trop longtemps que je ne prend plus le temps de vivre cette passion. Je cours partout et le temps défile, je ne prend plus assez soin de moi... Ça va commencer d’ailleurs très fort avec le Morocco Tizi N Trail. J’ai aussi découvert que j’adorai le coaching en kitesurf : je vais passer l’IKO en vue de vous proposer mes conseils mais aussi mes services vidéos. Enfin j’ai aussi de belles destinations de prévues, notamment Los Roques en Janvier, destination un peu boudée ces dernières années qui m’a appelée à l’aide pour en faire la promotion ! Bref 2018 va commencer fort, et s’annonce très sportive ! Et comme toujours, ne pas s’endormir, toujours créer, se dépasser, et dire OUI aux nouveaux challenges que la vie me propose. Et vous, quelle sera votre bonne résolution?

Quand l’homme se croit plus fort que la nature..
Le 2 mai 1902, la montagne pelée produit de fortes détonations, des tremblements de terre, et un panache noir de fumée s'élève qui masque le soleil. Bien que les événements soient inquiétants, l’administration souhaite que le second tour de l’élection législative se déroule normalement et les personnalités de la ville se partagent alors en partisans et adversaires de l’évacuation de la ville selon leurs opinions politiques. Les chutes de cendres s'intensifient le 4 mai et les routes vers le nord sont coupées. Le 5 mai, les rues de Saint-Pierre sont envahies de serpents fer-de-lance chassés des hauteurs par les cendres brûlantes et dont la morsure mortelle tue 50 personnes et plus de 200 animaux, alors qu'à l’embouchure de la rivière Blanche, l’usine sucrière Guérin est envahie pour les mêmes raisons par des myriades de fourmis et de scolopendres venimeux, avant d'être ensevelie sous plus de 6 m de boue brûlante, faisant 25 victimes. Au même moment, la mer se retire de 100 m et provoque un tsunami qui envahit le bas de Saint-Pierre. Des dizaines d’habitants ont déjà quitté Saint-Pierre et certaines voix recommandent une évacuation totale de la ville, mais en raison de la proximité du second tour des élections législatives partielles du dimanche 11 mai qu'il est trop compliqué de reporter, aucune mesure d'évacuation n'est mise en place. Le jeudi 8 mai, jour de l'Ascension, à 7 h 52, une nuée ardentedévale le volcan vers Saint-Pierre à la vitesse de 670 km/h. Cette masse gazeuse et solide de plus de 1 000° C rase en quelques quelques minutes toute la ville en tuant 26 000 personnes. Seul un prisonnier, Cyparis, protégé par les murs épais de sa cellule, put survivre à la catastrophe 😳

Marseillais, allez au théâtre plus! Par example dans le super bon théâtre NoNo, en bodure de la Campagne Pastré, 8ème
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Un grand classique à faire absolument lors de votre passage à Cape Town : monter à Lion HEAD ! Je préfère limite cette balade à la fameuse Table Mountain ! Si vous le pouvez, essayer d’y aller pour le sunset : explosion de rétine garantie 😇 #southafrica #lionshead #capetown #capetownmag #capetownlife

Entreprendre, essayer, oser, même si le résultat n'est pas celui escompté vous apportera toujours quelque chose de positif. Dans la vie, il n'y a pas d'échecs, que des expériences. Gardez toujours cela à l’esprit, et partez gravir vos sommets ! 👍 D’ailleurs quelle est la chose la plus folle que vous ayez faite dans votre vie ? #trailrunning #trail #compressport #courirenprovence #courseapieds #runaddict #rundefille #instarunpic #instarunfrance #mpsport2017 #campagnepastre #trailaddict #runecoteam #trailentreelles #brefjefaisdutrail #happyrunning #happyrunningcrew

Mon rêve ? 🦋
Avoir l’opportunité de travailler un jour pour un office de tourisme d’un pays étranger ! Ça signifierait pour moi que la qualité de mon travail est reconnue ! En tout cas, j’y met tout mon cœur et je bosse très dur pour ça, jour après jour, une pierre après l’autre ❤️ #trailrunning #trail #compressport #courirenprovence #courseapieds #runaddict #rundefille #instarunpic #instarunfrance #mpsport2017 #campagnepastre #trailaddict #runecoteam #trailentreelles #brefjefaisdutrail #happyrunning #happyrunningcrew #waaultra #brooksrunning

Petite, j’ai toujours fait des sports indoor. Gym et judo berçaient mon quotidien ! Et puis, avec l’âge, les kg arrivent : rien de dramatique mais clairement les années d’étude avaient laissé des traces. Alors, comme beaucoup de femmes, je me suis tournée vers la course à pieds pour perdre du poids. J’ai commencé à courir avec un mauvais jogging blanc, des baskets à scratch, en claquant des pieds à chaque foulée : bref j’étais très loin des standard actuels ! Les premiers footing étaient horribles et je ne prenais aucun plaisir. Mais ce qui est drôle avec la course à pied, c’est que ça devient très rapidement addictif, et on devient complètement accro avant même de s’en rendre compte ! And... here I am ! 31ans, quelques blessures en plus, quelques kg en moins, mais surtout beaucoup de joie et de bonheur à chaque fois que je découvre de nouveaux sentiers ❤️ .
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Et voici le fameux amphithéâtre de Drakensberg, dit « la montagne du dragon », dans le Royal Natal nationalpark 😍 Ici, c’est le paradis du randonneur ! On trouve plein de cartes avec les différents itinéraires à l’entrée du parc et il y en a pour tous les goûts : cascade, canyon, et le fameux « Sentinel peak » qui culmine à plus de 3000m ! Sans parler de la vie animal à profusion : babouins, impalas, capucins, springbox... 🦌
C’est aussi super bien organisé : à chaque départ de randonnées, on note notre heure de départ, la couleur de nos vêtements, nos coordonnés et la plaque de notre voiture ! Plutôt rassurant comme système !
Malheureusement, un trou a eu raison de ma cheville sur la fin de la randonnée 😰 J’avoue que j’ai un peu le moral à zéro.. j’avais tout un programme de randonnées de prévues et ce matin je marche à peine 😕
En tout cas, je ne peux que vous conseiller cette partie de l’Afrique du sud ! D’ailleurs ici la vie n’est pas trop cher: hôtel à 50€, repas au restau 10€, vol depuis la France dès 500€ ! Une belle destination qui devrait plaire à mes amis traileurs ! 🏃‍♀️ #trailrunning #trail #compressport #courirenprovence #courseapieds #runaddict #rundefille #instarunpic #instarunfrance #mpsport2017 #campagnepastre #trailaddict #runecoteam #trailentreelles #southafrica #drakensberg #sentinelpeak #southafrican #royalnatal #reebokfr

Un petit bonjour d’Afrique du sud ! Je découvre la région du Royal Natal et c’est un endroit génial pour le trail! Dénivelé, vue, paysages variés, température juste comme il faut ! Je suis un peu déçue de ne pouvoir y rester que deux jours.. Mon copain étant malade, j’ai arpentée seule les sentiers aujourd’hui. J’étais pas super rassurée.. je n’ai croisé personne mais un babouin m’a fait rebrousser chemin 😅 Pas téméraire la Isa 😅😅 Autant hier je me la pétais grave avec mes requins, ben aujourd’hui il n’y a plus personne ! #drakensberg #royalnatal #southafrica #gh5 #panasonic #southafrican #waa #waaultra #trailentreelles #trail #trailrunning #compressport #courirenprovence #courseapieds #runaddict #rundefille #instarunpic #instarunfrance #mpsport2017 #campagnepastre #trailaddict #runecoteam #girlsborntotravel

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