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#calmanaalma

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Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade. #soagradecer #paz #serenidade #calmanaalma #nocoração #summer #paraiso 🙏🏼🌞✌🏽👣❤️😘

Calma, na alma, no coração... Todos os dias! 🙌🏻
#peace #love #life #god #calmanaalma #goodvibes #monday

É inútil achar que serei sempre a mesma coisa o tempo todo.. Sou livre para mudar quando eu notar que é preciso.. Doença é não tentar evoluir.. 🍃❤️ #sejaleve #sorriacomaalma #sorriacomosolhos #apenassorria #blessed #amor #paz #singularidade #calmanaalma #exageradamentefeliz #minhamelhorcurva #felicidadequestãodeser #bonecadepano #gratidão

É preciso força pra sonhar e perceber
Que a estrada vai além do que se vê. #calmanaalma

Ufa 😅
Treino de MMSS 💪🏻
Costas e bíceps
+ Hitt 😪💦
7 tiros { corrida 1 min em velocidade 11.5 e descanso parado de 30 segundos }
Mortianiiiiii 😅😪😲😬
A tarde farei mais um cárdio 👊🏻👏🏻💦
Dia 9/40
#PréLollapaloozaLuci
.
🔅JAMAIS DUVIDE DA SUA CAPACIDADE, a persistência realiza o impossível ❣️
"Suporte as dores, aprecie os ganhos" 💪🏻
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#Saúde #Emagreci #Amese #AMil #SemNóia #Alimentação #ReeducaçãoAlimentar #Motivation #ComaBemVivaBem #Evolução #CalmaNaAlma #VocêPode #ExGordinha #SemNóia #Academia #Dedicação #Motivação #AcrediteEmVocê #VcéOMáximo #Bike #PedalFeminino #Aerobico #GoodVibes #GoodVibrations #Fevereiro2018

NÃO IAM ME ENTENDER.
É mais fácil julgar.
Iriam falar, falar e falar...
Mas me ouvir, saber dos meus
motivos, dos meus sentimentos, da minha
dor, seria algo bem difícil de acontecer.
Então calei. Eu não fiz muito alarde.
Chorei sorrindo e ninguém percebeu as
lágrima que caiam sobre o meu rosto.
O meu silêncio gritou tão alto, mas, os
que estavam ao meu redor não ouviram.
Então mais uma vez calei. Percebi que
ninguém iria entender, ouvir ou me ajudar
carregar esse fardo tão pesado que
carrego. Chorei.
Falei que iria desistir de tudo. Eu não tinha forças para continuar.
Então em meio as lágrimas, senti uma paz
me invadindo. Como se fosse um daqueles abraços casa. Me senti protegida. Amparada.
E dentro de mim senti que era Deus.
Ouvi ele falando ao meu coração;
Ei filha... Calma! Vai ficar tudo bem.! ❤😍✨
Autor: @josiasgomes_
❤️ - #regrann @apenasrelatos
#bomdia #Deus #semprefoideus #amparo #calmanaalma #paz #abençoada #blessed #faith #deusemeuamparo #minhaforcavemdedeus

☝🌵O sertão vai virar mar 🌵👉 🌊🌊🌊🌊 . .

Saí de minha terra natal, mas ela ainda não saiu de mim.....💙💛💚.....estas plaquinhas estão espalhadas por onde passamos, quem faz este lindo trabalho é o Afonso, pescador e artista autodidata. Em breve falarei mais sobre o trabalho dele. . . . .

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"Que seja imenso e belo como mar." #calmanaalma. #paznocoracão. #levezanoamor. #amorpravidainteira. 🍀🍃💕

"A mente é como a água, quando está calma e em paz pode refletir a beleza no mundo"
#agua #reflexo #paznomundo🌍
#naturezaperfeita #calmanaalma #somosdoisemum #belezanatural #somosreflexosdenósmesmos

Eu quero viver com a pureza de criança
Descobrir pelo tato, pelo cheiro e pelo olhar
Só o que é inédito e puro
Encantar-me com a música
Ouvir só as palavras ditas pelo coração
Que não são pensadas
Aquelas que ninguém ainda disse
Que vivem presas na alma
Quero aqueles gestos puros
Nascidos do coração
Descobrir a beleza da noite
E os segredos que a lua esconde
Cintilar como as estrelas
Correr ao vento e à chuva
Olhar os pássaros que voam livres
Eu quero viver simplesmente feliz 🦋🍃🌞 #branquinha #pretinha #muitoamor #amigas #friendstime #friends #natureza #rio #aguaacalma #calmanaalma #domingo #sundayvibes #vibe #infancia #loveriver #naturalgirl #naturalstyles #goodtime #quintal #brincar #girls#goodmorning #carpediem #segueosom #semfiltro #privilege

Semana FELIZ começa com massagem❣️A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quando a pessoa cria o hábito de receber uma massagem pelo menos 1 vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde.
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
Controle do estresse;
Diminuição da ansiedade;
Alívio da tensão e dores musculares;
Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
Alívio das dores de cabeça;
Diminuição do cansaço;
Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
Diminuição das insônias. #massagem #relaxamento #massagemrelaxante #terapiaocupacional #massoterapia #calmanamente #calmanaalma #equilibrio #antiestress #bemestar #viverbem #paz #relax #obesidade #massagem #autoestima #spa #bomdia

Liberdade é ser quem você é onde quer que esteja, esteja!
#freedom #eupraiana #beachlife #calmanaalma #summerlove #solemar

O dia começou com a maravilhosa sensação de que tudo é possível. E para esta semana, reservo minha mais pura leveza. É com a alma leve que consigo visualizar com clareza meu interior, respirar com calma e realizar.. seja o que for. Grandes ou pequenos sonhos começam com a crença de que eles podem se concretizar.
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Vamos com calma, centramento, pureza e amor. 🍃✨ #levezapraviver #calmanaalma #corpomente #meditarpararealizar #vemsemana

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