#calciovegetal

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Le das la cantidad adecuada de Calcio todos los días a tus órganos y huesos..?😨Sabías que con la alimentación diaria sólo cubres el 30% del requerimiento mínimo diario?
X-CAL ADVANCED : 90 Tabletas
➡Máxima concentración de #calciovegetal en una tableta ➡#Vitaminas y nutrientes incluyendo magnesio y vitamina D.
➡3 tabletas al día proporciona una ingesta de 100% de calcio y 23% de vitamina D(fijador)
➡Dientes fuertes, HUESOS fuertes.
➡Promueve un ritmo cardíaco firme y estable ➡Mantiene el flujo de sangre eficiente, nervios y músculos ↪PEDIDOS Online https://anacamargo.goherbalife.com

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Janta 🍽

5 tomates italianos orgânicos 🍅 1 pepino grande 🥒 suco de 1 limão tahiti 🍋 e o tahine cru da @onveg_alimentos

Cerca de 1100 mL de salada 🥗🤗 #rawvegan #rawfood #frugivorismo #fruitbased #801010 #comamaisfrutas #comamaisfrutasevegetais #salada #salad #frugivorefood #govegan #tahine #gergelim #calcio #vegetaistemcálcio #calciovegetal #nomilk #tahinecru #rawtahine

CALCIO 🐄🧀🍶
↪La incorporación del calcio en cualquier etapa de la vida es super importante, vamos a nombrar al menos 3 etapas:
🔼La niñez 👫, en este momento de la vida ocurre que los niños pasan por diferentes momentos de crecimiento con aceleraciones y desaceleraciones por eso este mineral no puede faltar en ellos, ya que los huesos van a crecer principalmente a costa del calcio.
🔼El embarazo, aqui la mamá aumenta su requerimiento de este nutriente ya que no solo va a necesitar el calcio que necesitaba para ella sino tambien para su bebe (en caso de no consumirlo la mama se va a descalcificar porque su bebe va a sacar el calcio que necesita de sus dientes y de sus huesos).
🔼En la menopausia, acá la mujer tiende a tener problemas oseos, hormonales, donde se necesita previamente una ingestión durante su vida de calcio para no descalcificarse durante esta etapa, ni despues de ella. ➡¿En qué alimentos se encuentra el calcio?
🐄Lacteos, como leche yogur y quesos (que es el calcio de mayor absorcion)
🌿y el calcio vegetal que se encuentra en los vegetales de hojas verdes, semillas, granos, legumbres, frutos secos (se absorbe menos) ↪RECOMENDACIONES para poder incorporar el calcio y en diferentes momentos del día hay un montón. Por consultas o turnos 2236001896

#calcio #nutriente #mineral #absorcion #niños #embarazadas #menopausia #etapas #lacteos #calciovegetal #recomendaciones #habitos #saludables #salud #crecimiento #aceleracion #huesos #fuertes #noesmito #leche #yogur #quesos #nutri #nutrición #nutritips

Além de uma rica fonte de cálcio vegetal, as algas Lithothamnion possuem mais de 70 minerais, provenientes do fundo do mar. Sua composição, estrutura e origem tornam as algas marinhas mais eficientes quanto à absorção, biodisponibilidade e disponibilidade de minerais do que fontes comuns, como rochas e ostras. Conheça outros benefícios do cálcio proveniente das algas marinhas em: www.litholife.com.br
#calciodealgas #calciovegetal #mineraisdealgas #qualidadedevida #vegano #suplemento #suplementacao #saude #suplementodecalcio

Estudos mostram que a vaca não é sua mãe ! ✌🏻😂
Para obter cálcio coma folhas escuras ! Couve refogadinho além de saudável é uma delícia ! ❤️🙏🏼 #veganismo #govegan #vegetarianismo #veganopelosanimais #folhasescuras #calciovegetal #vegan

Feliz Domingo💚aqui casual fortaleciendo mi cuerpo y huesos, antes el frío intenso como el.que tenemos ahorita calaba fuerte en mis rodillas y articulaciones.😳Realmente nosé cómo podía hacer de todo aún con dolor sin esto antes😄
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Les deseo a todos un hermoso día lleno de paz!
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#felizdomingo
#calcio
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#multivitaminas
#minerales
#huesosfuertes
#saludosea

O magnésio tem função importante para as reações enzimáticas no organismo, inclusive as realizadas pela vitamina D, conforme estudos das nutricionistas Schieferdecker, Thieme e Hauschild. Por esse motivo, a absorção do cálcio nos ossos, só se torna eficaz quando magnésio e vitamina D3 estão unidos no organismo. Deseja saber mais sobre essa relação? Acesse: www.litholife.com.br
#magnesio #vitaminad #vitaminad3 #calciodealgas #calciovegetal #mineraisdealgas #qualidadedevida #vegano #suplemento #suplementacao #saude #suplementodecalcio

Com o avanço da idade, o corpo necessita de maior aporte de minerais, principalmente o cálcio para dentre tantas funções a de fortalecer os ossos. Além dele, a vitamina D é fundamental para absorção do cálcio, além de combater dores musculares e fortalecer o sistema imunológico. Associado à suplementação, a prática regular de atividade física auxilia no fortalecimento da musculatura, no bem-estar e saúde em geral! Acesse http://www.litholife.com.br/compre-agora.html e experimente!

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🌱Calcio y Veganismo 🌱
Te paso una de las tantas listas de opciones para cubrir nuestro requerimiento de Calcio con fuentes vegetales.
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Te paso un dato importante, los frutos secos, semillas y legumbres hay que dejarlos en remojos mínimo 8 horas para eliminar los fitatos (anti-nutrientes) que impiden la absorción del calcio.
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Recordá que para tener una salud ósea óptima hay que:
🍍Controlar tus valores de vitamina D, con los análisis correspondiente y exposición solar segura o suplementar si es necesario.
🍍 Disminuir el consumo de sodio, gaseosas cola y cafeína ( aumentan la perdida de calcio por orina)
🍍 Realizar actividad física
#vegan #vegetarianos #calcio #saludosea #calciovegetal #huesosfuertes

Hoy preparamos pak choi al sésamo
☀☀ ¿Pak choi? También conocido como acelga china, super cargado de nutrientes ☀☀ .
📌 1 planta de pac choi
📌 1 cda sopera de semillas de sésamo
📌 1 diente de ajo 📌 1 chorrito de salsa de soja
📌 1 cda de aceite (el que te guste)
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👉 Ponemos a calentar el wok en seco (sin aceite) e incorporamos las semillas hasta que comiencen a saltar (crisp-crisp).
👉 Las retiramos del fuego y las molemos en un mortero o molinillo de café.
👉 Picamos el ajo pequeño y cortamos el pak choi en tiritas.
👉 Agregamos aceite en el wok, una vez caliente incorporamos ajo y pak choi. Salteamos unos minutos.
👉 Sumamos la salsa de soja y las semillas de sésamo. Seguimos salteando unos minutos más.
👉 Último paso: disfrutar 😍
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❌❌ No te digas que no tenés tiempo para comer sano.
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✔✔ Mejor ponete en acción y sumá este plato que se prepara en 5 minutos a tu alimentación
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Más recetas 👉 #recetasdelapacha
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📌📌📌 Todos los productos para hacer esta receta y mucho más, los podés encontrar en nuestra tienda online: link en la biografía
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#encuentroconlonatural

Probalo! Es una excelente fuente de calcio, además es riquísimo!

Entregas en San Isidro y Ciudad Jardín

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#semillasdesesamo
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Las semillas de sésamo son muy ricas en ✔ proteínas vegetales ✔ calcio (especialmente las de sésamo integral y negro) ✔ grasas esenciales
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Además aportan ✔ vitaminas del complejo B, vitamina A y E
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Son muy usadas en la cocina oriental para preparar condimentos como el gomasio (sésamo tostado y molido con sal marina), tahini (pasta de sésamo), entre otros. Puro sabor y puro triptófano = la felicidad viene en la forma de este aminoácido precursor de la serotonina.
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Estate atento al próximo post, te contamos cómo elaborar una guarnición deliciosa: pac choi o acelga china al sésamo (con ajito y salsa de soja).
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Este producto y muchos más los podés encontrar en nuestra tienda online 👉 link en la biografía
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A absorção do cálcio pelo corpo acontece de formas diferentes quando se trata de cálcio de origem rochosa (dolomitas) e ostras, e o de origem vegetal. O de origem mineral é absorvido somente 69% e o de origem animal 27%, além de aumentar os riscos de problemas cardíacos, devido ao depósito de substâncias nas artérias. Enquanto o de algas marinhas possui absorção pelo organismo em 86%, além de ser uma fonte vegana é também um complexo de minerais naturalmente balanceados devido à estrutura da alga. Com essas vantagens a suplementação com o cálcio de algas marinhas se torna fundamental para a prevenção de doenças relacionadas a saúde óssea. Acesse www.litholife.com.br e conheça mais sobre o suplemento cálcio de algas, enriquecido com vitamina D3 e magnésio.

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Todos sabem que o corpo precisa de cálcio e vitamina D durante toda vida, mas poucos conhecem a forte relação entre estas duas substâncias. A principal função da vitamina D no organismo é ajudar na absorção do cálcio pelo intestino, missão fundamental para saúde dos ossos e músculos. Além disso, a vitamina D associada ao cálcio ajuda no controle da pressão arterial, no fortalecimento do sistema imunológico e estudos já apontam na redução da propensão a diabetes tipo 2. Por isso se torna necessária a harmonia no consumo de minerais, e o suplemento das algas marinhas Lithothamnion sp. da Litholife oferece combinação do cálcio de origem vegetal e a vitamina D3 e K2, melhorando assim a absorção e aproveitamento dos minerais de forma saudável pelo organismo, a fim de trazer mais saúde e qualidade de vida para você. Conheça mais em: www.litholife.com.br

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Fuentes de calcio segun el.postgrado de nutricion vegetariana de la UBA.#calciovegetal#alimentosvegetarianos#fuentesdecalcio#alimentacionconciente#calcio

A la cama no te irás, sin saber una cosa más , edición de sábado 😂😂👩‍💼👩‍🏫👩‍🎓👩‍🏫👩‍🎓! Se me olvidó añadir que si mezclamos el tahin con zumo de lima, conseguimos un aliño para ensaladas rico rico, y por las mañanas con tostada de pan integral y mermelada está delicioso!!! #eatclean #gogreen #veganfood #tahini #tahín #calciovegetal #alimentacionsaludable #alimemtacionconsciente #nutricion #veganlife #comidavegana #comidasana #ñamñam

Mis pequeños snacks saludables 🍽️ de estos últimos días 😊 para cuando tengo ganas de comer algo salado y dulce 😋 acompañado de mi calcio y vitaminas de Herbalife 😍
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