#caentriathlon

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Sortie #caentriathlon
Ça faisait longtemps que j'avais pas autant borné et avec autant de plaisir. De bonnes jambes, de bonnes sensations et du fun 😃
Merci à Loïc et au club pour la sortie!
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#caentri #roadcycling #biking #vélo #bikegirls #focus #focusbike #focusizalcomax #assos #assos_france #assosofswitzerland #granfondo #sworksevade #levélocestlavie #lesbossescesdur #d+ #àquandunesortiedénivelénégatif

2 ème serie *squat sauté sangle
*squat 5kg
*monter sur la fenêtre (oui pourquoi pas)

Toujours 1min effort 30sec repos pendant 10min
Recup 2min entre les deux series sur les mains pourquoi pas non plus...,😂🤣😎 Enchaîné deux fois pour aujourd'hui soit environ 40min d effort.

#trainning #trainningday #ppg #preparationphysique
#hiitworkout #tabata #caentriathlon #triathlon #triathlete #nevergiveup #bestrong #gym #strong #strength #lifefitness #lifefit #muscu #quadrienbeton #epauleencarton

👉👉Vive la PPG!!!👈👈
Toujours un plaisir de se faire mal lol je ne comprendrais jammais pourquois..... Multi enchainement avec 1min effort 30 sec repos pendant 10min
1 ere serie * tirage suspendu
*dips incliné *pompe incliné

#trainning #trainningday #ppg #preparationphysique
#hiitworkout #tabata #caentriathlon #triathlon #triathlete #nevergiveup #bestrong #sport #strength #gym #lifefitness #lifefit #muscu #epauleencarton #quadrienbeton #trx #trxtraining

Il fait beau il fait chaud et je peux pas aller rouler ,😡🤬😭
#caentriathlon #triathlon #triathlete #swimbikeandrun #bike #biking #velo #badmoments #livenvieadvanced #liv #race #veloderoute

Encore une bonne après midi 🤗 avec mon binôme de choc avec eux 👏🔥⭐️⭐️⭐️. #caenrunners #triathlondeauville2018 #caentriathlon #nike #lapierrebikes #binomedechoc #runfamily #fourires😂 #bellenormandie

Jusque là tous allait bien 😂
Triathlon de château gontier distance S pour tester le genou et la forme après l altriman.
Et bah j'aurais du rester dans l eau 😂😂😂.
Une nation égale a moi même et la suite horrible... le genou refait des siennes des la 1 er bosses au 3eme km..
Du coup clignotant remise en question...
Bon bah je fini mais en mode touriste encore une fois... Maintenant va falloir soigner ça serieusement!!
Merci à Mélissa pour ton dossard désolée de ne pas y avoir fait reelement honneur.. #caentriathlon #triathlon #run #running #eaulibre #bike #swim #swimbikeandrun #race #triathlete #bestrong #nevergiveup #fail #livgiant #livenvieadvanced #hoka

Belle sortie catamaran avec les gars! Super sympa entouré de la montagne!
#caentriathlon #triathlon #catamaran #lesangles #lac #montagnes #balladesurleau

Ça galope dur ce matin avec @delfpasq seance de 300m !
2x 6x300 pour moi
Dur dur le retour sur la piste apres plusieur moi j ai plus de repaire et les series ne sont pas reguliere....
Mais contente de revenir sur helitas
#caentriathlon #triathlon #run #running #piste #vma #helitas #nevergiveup #wondergirl #bestrong #hokaone #timetofly #duathlon #girlspower #comebacktotri #trainningday #trainninghard

Famille recomposée, papa Brooks et maman Nike ont une fille...Ça va voler
#brooks #caentriathlon

Week end bien sympa du côté de chez @delfpasq !!!
Soirée pizza maison au feu de bois de quoi bien ce caler pour la course du lendemain!!!
6km7 de Poilley sur le territoire de la miss qui m on achevé. ... parti beaucoup trop vite sous une chaleur accablante j aurai pas mis longtemps à craquer .... un belle entrainement
#caentriathlon #triathlon #run #running #swimbikeandrun #race #triathlete #race #bestrong #nevergiveup #wondergirl

La dernière de la saison..
#caentriathlon #cubebikes #triathlon

Qui qui m'accompagne pour la prochaine ?
#cubebikes #triathlon #caentriathlon

Extrait video de l altriman!
Disponnible en entière sur ma chaîne youtube.
Bravo a vous les champions!
#altriman #altriman2018 #triathlon #triathlete #swimbikeandrun #bike #biking #velo #caentriathlon #beahero

On enchaine les courses plaisir avec une petite excursion sur le 10 km de Falaise 🏃🏼‍♂️☀️👌🏼 #CourirPourLePlaisir #saperformance #Inshape #scorerunningconseilcaen #CaenTriathlon #EamH

Une 4ème place individuelle au pied du podium sur la Demi-finale de D3 Triathlon.
Je termine premier de l’équipe, mais je suis surtout ravi de la qualification du Caen Triathlon pour la finale et y viser la montée en D2⚪️🔴. #triathlon #D3 #sport #competition #caentriathlon #caentriathlonclub #chateauroux

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