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#cacaucru

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Agora tem Ibá também na @casajardimsecreto!
A Casa Jardim Secreto nasceu da vontade de promover a troca e a transformação entre pessoas e suas ideias, de maneira colaborativa. O espaço é formado pela loja que reúne a rede de pequenos produtores do Jardim Secreto Fair (@jd_secreto), o café Nano (@nanocafesespeciais) e a Sala Casulo, que recebe oficinas, workshops e experiências ligadas ao universo universo do consumo consciente e pautas atuais relevantes.
#redescolaborativas
#consumoconsciente
#cacaucru
#ibacacau
#cacaucococaju

O Cacau, se bem plantado, processado e comercializado contribui para a saúde das pessoas, do planeta e de suas comunidades. Essa é e a proposta da Ibá Cacau.
- Um chocolate do "grão à barra" feito com amêndoas de cacau colhidas por pequenos produtores brasileiros em agroflorestas. - Nosso cacau não é torrado, ele é aquecido em baixa temperatura para preservar seus mais de 300 nutrientes.
- Sem lactose e com baixo indice glicêmico. O sabor irresistível e único dele vem da nossa fórmula à base de castanha de caju e açúcar de coco.
#rawfood #rawvegan #cacaucru #veganos #vegan

Barra de Chocolate Raw!!! Cacau cru orgânico , zero açúcar, zero adoçante, 100% cacau!!!
Uma bomba de antioxidantes e energia 😍
#viverintegral #chocolateraw #raw #cacaucru

Salada enfrascada! 🍅 😋 @cacaucru receita 👉🏼 www.cacaucru.pt // #healthyfood #cacaucru #summervibes #caiamango

Bom dia!
QUARK + AVEIA ADORMECIDA [cacau cru; maca peruana; #betterstevia baunilha/canela e amoras brancas]

25g de flocos de aveia com água (até cobrir) e repousar durante a noite, hoje foi só juntar 200g de quark, 1 c.cafe de cacau cru em pó - Tudupuru, umas gotas de betterstevia, 1 c.cafe de maca e por fim amoras brancas.

MARAVILHA e super fácil 😎

Quark 0% @lidlportugal
Flocos de aveia e betterstevia da @nowfoodsofficial disponível na @prozisportugal ➡️ SENASAUDAVEIS10

Amoras brancas e cacau cru em pó disponível em www.tudupuru.pt

ao meio dia de um #domingo saboreiam-se #panquecas de #cacaucru hmm... #thebest #BomDia =))

Já conhece o nosso #poweryogurt? #Iogurtedecoco, banana, morango, #cacaucru e aveia!! Hummm....é delicioso 😋! À sua espera, só na #ladybugsumosbiologicos

Hoje substitui o café pelo #macaccino da @iswariofficial 😋 é delicioso!! #breakfast #cacaucru #maca

MOST RECENT

Sabe aquela " um dia frio, um bom lugar para ler um livro..." Quer algo melhor que um café delícia e um chocolate que resume tudo que o cacau tem de melhor.

Então vem !!! ☕☕🍫🍫
#terraco99 #espacocult #cafe #cafedamanha #diafrio #cacaucru #chocolatedobem #lerumlivro #paodequeijointegral #paodetapioca #tostex #queijocanastra #brownie #kombucha #acai #acaiorganico #vilamadalena #aspicuelta

...ou uma mousse de cacau cru! 🤭😋 Esta é um best-seller Orinam, e por mais que a tentação de variar receitas seja grande, não falha no nosso Workshop de Princípios de uma Alimentação Saudável. Porque é deliciosa mas sobretudo porque é multifuncional: dá para um pequeno-almoço, dá para um lanche, para sobremesa... Quem é que já a provou? .
.
#orinamhealthyliving #orinamsoulfoods #alimentosquecuram #cacaucru #moussevegan #saudavel #soulfood #healthyfoods #snacksaudável #livingfoods #rawcacao #rawfood #healthyfood #plantbased

★★★★★
{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ morangos desidratados
•••Topping•••
■ morango desidratado
■ lascas de coco
#saturdaybreakfast #breakfast #morangos #strawberry #breakfasttime #pancakes #aveia #oat #panquecas #panquecasfit #coco #coconut #healthylife #healthychoices #cacaucru #healthyfood #realfood #foodblog #foodblogger #instablog #instablogger

Uma delícia!!!
{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ morangos desidratados
•••Topping•••
■ morango desidratado
■ lascas de coco
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{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ morangos desidratados
•••Topping•••
■ morango desidratado
■ lascas de coco
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Uma delícia! {Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ morangos desidratados
•••Topping•••
■ morango desidratado
■ lascas de coco
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São mesmo boas!!!
{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ cacau cru
•••Topping•••
■ açaí @acaisupera
■ lascas de coco
do @aconchego.do.quintal
#fridaybreakfast #breakfast #breakfasttime #pancakes #aveia #oat #panquecas #panquecasfit #coco #coconut #healthylife #healthychoices #cacaucru #healthyfood #realfood #foodblog #foodblogger #instablog #instablogger #açaí

São mesmo boas!!!
{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ cacau cru
•••Topping•••
■ açaí @acaisupera
■ lascas de coco
do @aconchego.do.quintal
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Huuummmm!
{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
■ canela q.b.
■ cacau cru
•••Topping•••
■ açaí @acaisupera
■ lascas de coco
do @aconchego.do.quintal
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Huuummmm!
{Panquecas de aveia no forno}
■ 1 banana
■ 1 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
■ 1 colh. de sopa de coco ralado
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■ açaí @acaisupera
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do @aconchego.do.quintal
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Bom dia!!! Mas que dia feio... cinzento e chuvoso. Nada melhor que umas panquecas de forno quentinhas para animar o dia!
Estas panquecas de aveia, banana, coco, canela e cacau cru já vão para o forno!
#fridaybreakfast #breakfast #breakfasttime #pancakes #aveia #oat #panquecas #panquecasfit #coco #coconut #healthylife #healthychoices #cacaucru #healthyfood #realfood #foodblog #foodblogger #instablog #instablogger

Bom dia!!! Mas que dia feio... cinzento e chuvoso. Nada melhor que umas panquecas de forno quentinhas para animar o dia!
Estas panquecas de aveia, banana, coco, canela e cacau cru já vão para o forno!
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Bom dia 😘 .

Crepioca com 150g de claras de ovo, 25g de Tapioca @tapioca_tapiofit, linhaça moída, lascas de cacau da Tudupuru e framboesas. Ainda adicionei outra fonte de gordura boa: abacate 🥑

Bom dia..hoje inicia-se o mês mais mágico e cheio de verdadeiro significado. ❤❤❤ Por aqui apeteceu-nos iniciar a manhã de forma reconfortante e fizemos um cacau quente com aroma a amêndoa.
Da última vez que estivemos na Starbucks no MarShopping em Loulé e pedimos este género de bebida ficamos super desiludidos, pois o sabor da amêndoa era extremamente artificial e o xarope de amêndoa utilizado tão doce que estragava todo o potencial entre a junção de dois ingredientes que têm tudo para funcionar lindamente. Conclusão, nem metade da bebida conseguimos beber. 😐
Hoje resolvi então saciar a vontade daquele dia e de forma bem simples e rápida fiz um cacau com aroma a amêndoa, com ingredientes de verdade e sabores originais.

Para uma chávena:

1 cháv.leite de amêndoas(s/açúcar)
1 colh.sobr. cacau cru em pó @iswariofficial
1 colh.sobr. manteiga amêndoas cremosa @nutural.pt
1 colh.chá de geleia de arroz (se for guloso/a coloque de sobremesa)

Colocar tudo em lume brando e com uma vara de arames vá mexendo. Quando levantar fervura, verta para uma chávena e aproveite todo o aroma e a sensação deliciosa de em dias frios ter uma boa bebida quente a aquecer as mãos. ☕☕☕ #healthycocoalatte #healthylifestyle #healthychoices #estilodevidasaudavel #escolhassaudaveis #rawcocoa #cacaucru #iswarisuperfoodsportugal #cacauquente #veganfoodshare #vegan #refinedsugarfree #semacucarrefinado #glutenfree #nutural #almondbutter #organicfood #biologico #wearewhatweeat #somosoquecomemos #contarnutrientesenaocalorias #lazydays #colddays #entretachosesaboresblog

Quem gosta de salame de chocolate ponha a mão no ar!🙋🏻‍♀️ Este é a minha versão saudável e diz quem prova que é delicioso 😊 Claro que leva cacau cru e é #vegan #glutenfree #sugarfree
#dairyfree #chocolate #salame #cocoa #cacaucru #bemorehealthy

Aprovadíssimo!
Skyr natural da @adagio.puroprazer sem açúcar!
#skyr #adagio #lanche #semacucar #cacaucru #coco #coconut #cacoa

Cacau de verdade: 100% brasileiro, baiano, orgânico e cru - sabor real do cacau. #vivazalimentolindo #vivazalimentovivo #cacau #cacaucru #cacaubrasileiro #100%cacau #cacauorgânico

Bom dia🌞que tal vir provar a nova taça de #aveia com #manteigaamendoim #maca #leitedecoco #sementesgirassol #sementessesamo #cacaucru Só para si 😍...um excelente dia!!

Já testei a receita de @maharapires_ e tenho mesmo de partilhar convosco! ・・・ ✨ Bolinho de Frigideira ✨
1 ovo
2 cs de aveia em flocos
1 cs de iogurte grego
1 cs de cacau
1 cs de mel ou geleia de arroz
1 cc de fermento em pó.
Misture bem os ingredientes, deixando o fermento para acrescentar por último. Leve para a frigideira em fogo baixo.
Bom Apetite!!! ❤️✨ #casaagranel #30bem #bomdia #bolodefrigideirafit #dieta #treino #academia #saúde #saudavel #receitasfit #receitasleves #café #cozinhafit #cozinhafácil #goodmorning #breakfast #healthylifestyle #lifestyle #healthfood #healthychoice #diet #fit #fitness #merceariaagranel #cocoa #cacaucru #sugarfree #semacucar

Bom dia!!!
Hoje apeteceu-me assim...
Bom sábado para todos!
{ Smoothie bowl }
■ 1 banana
■ 1 mão de flocos de aveia integrais
■ 1 iogurte de soja @alpro
■ 1 colh. de sopa rasa de cacau cru @origensbio
■ 1 colh. de sopa rasa de coco ralado
Topping>>>> cacau cru @origensbio e coco ralado
#bomdia #breakfast #goodmorning #saturday #saturdaybreakfast #bomdiaa #pequenoalmoco #breakfast #breakfasttime #brownsmoothie #smoothie #banana #cacau #aveia #coco #coconut #healthylife #healthyfood #healthy #healthychoices #instafood #instapic #instablogger #instablog #detox #smoothielover #smoothiebowl #origensbio #cacaucru #origenssmoothie

Barra de Chocolate Raw!!! Cacau cru orgânico , zero açúcar, zero adoçante, 100% cacau!!!
Uma bomba de antioxidantes e energia 😍
#viverintegral #chocolateraw #raw #cacaucru

O membro mais recente da equipa das Panquecas da Marta 😊#maisnovidadesacaminho
#Fazatuaencomenda #quinoa #cacaucru

🧘🏼‍♂️Bom dia!!!🌛Um Delicioso 😋 e Saudável 🥑 Pequeno Almoço para Atletas 🏋️‍♀️... 🍪 Pudim de Chia de Cacau Cru💩 + Maca Premium @ox_nature feito com com leite caseiro de coco 🥥, com abacate, frutos secos 🌰, arandos (cranberries) 🍒, Glowing Granola @lucyrockspaleo e polvilhado com Cacau Cru e 💩 Matcha Green Tea 🍵 @ox_nature... 💪🏼 +Energia e Vitalidade para Todo o Dia! 💪🏼🏋️ 🏃🏻‍♂️. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #oxnature #ox_nature #nutrientdense #nutrientrich #superfoods #superalimentos #densidadenutricional #densidadenutritiva #pudimdechia #chia #sementes #cacao #cacau #maca #macaperuana #rawcacao #abacate #cacaucru #matcha #matchagreentea #lucyrockspaleo #nutricaofuncional #nutri #funcional #elcorteinglespt #bioenatural #vegano #bio #nutricionista #nutrifuncionaldietas 🕉🧘‍♂️☯️

🇵🇹Decidi começar a partilhar as fotos das #lancheirasaudavel que tento preparar para o #27. Espero que vos ajude também (nem sempre é fácil e a criatividade tem limites!!) 😂

Lancheira 1: iogurte @corposdanone_pt de manga e maracujá, tangerina, bolo de iogurte #semacucarrefinado e uma trufa energética de #cacaucru. Fica em falta o pão, que só o preparo de manhã. Amanhã é dia de treino e por isso o lanche é reforçado. .
🇬🇧I decided to start sharing the #healthylunchbox that I'm trying to prepare for #27. I hope it helps you too (it's not always easy and creativity has its limits !!) 😂

Lunchbox 1: @corposdanone_pt mango and passion fruit yogurt, mandarin, #norefinedsugar yogurt cake, and #rawcocoa energetic truffle. It's missing the bread, which I only prepare in the morning. Tomorrow is training day and so the snack is reinforced.

#oitopes #snack #healthysnack
#lanchesaudavel #happykids #happymommy #healthychoices #escolhasaudavel #healthylifestyle #estilovidasaudavel #criançasfelizes #Danone

>>> Brown Smoothie <<<
■ 1 banana
■ 1 mão de flocos de aveia integrais
■ 1 iogurte de soja @alpro
■ 1 colh. de café de cacau magro em pó
■ 1 colh. de sopa rasa de coco ralado
Topping>>>> cacau cru @origensbio e coco ralado
#bomdia #breakfast #goodmorning #bomdiaa #pequenoalmoco #breakfast #breakfasttime #brownsmoothie #smoothie #banana #cacau #aveia #coco #coconut #healthylife #healthyfood #healthy #healthychoices #instafood #instapic #instablogger #instablog #detox #smoothielover #smoothiebowl #origensbio #cacaucru #origenssmoothie

Good morning!
>>> Brown Smoothie <<<
■ 1 banana
■ 1 mão de flocos de aveia integrais
■ 1 iogurte de soja @alpro
■ 1 colh. de café de cacau magro em pó
■ 1 colh. de sopa rasa de coco ralado
Topping>>>> cacau cru @origensbio e coco ralado
#bomdia #breakfast #goodmorning #bomdiaa #pequenoalmoco #breakfast #breakfasttime #brownsmoothie #smoothie #banana #cacau #aveia #coco #coconut #healthylife #healthyfood #healthy #healthychoices #instafood #instapic #instablogger #instablog #detox #smoothielover #smoothiebowl #origensbio #cacaucru #origenssmoothie

🇵🇹A preparar os miminhos saudáveis para os lanches da próxima semana. Trufas energéticas de cacau cru e avelãs. 🍫

Aqui ficam as quantidades:

1 chávena de avelã (torradas, opcional)
6 tâmaras Medjool sem caroço
1 colher de sobremesa de óleo de cocô
1 colher sopa de cacau cru
1 colher de chá de água

Num processador, começar por triturar as avelãs. Colocar as tâmaras, o óleo e o cacau. Triturar tudo até formar uma pasta (moldável com a mão). Se ficar muito seco, pode acrescentar aos poucos a água. Moldar em bolas (14 unidades aproximadamente) e colocar no frio.

Os miúdos adoram!!!! .
🇬🇧Preparing healthy sweet treats for next week snacks. Energetic balls with raw cocoa and hazelnuts. 🍫

Here are the quantities:
1 cup of hazelnuts (toast, optional)
6 dates Medjool pitless
1/2 tablespoon coconut oil
1 tablespoon raw cocoa
1 teaspoon of water

In a processor, start by grinding the hazelnuts. Put the dates, the oil and the cocoa. Grind everything until it forms a paste (moldable by hand). If it gets too dry, you can gradually add water. Shape into balls (14 units approximately) and place in the cold.

Kids Love it!!! .
#oitopes #rawcocoa #cacaucru #sweettreat #sweetwithnoguilt #docesemculpa #snack #kidssnack #happykids #happymommy #hazelnut #avelã #healthychoices #escolhasaudavel #criancassaudaveis #criançasfelizes

Bom dia!!😃 Aqui estão uns fantásticos #muffins sem açúcar e #vegan de #abobora #cenoura #pera #coco e #cacaucru 😍🤗uma delicia...só para si❤️! Até já!

Today's check-in: I had a very busy morning, so I just worked out around 12h30. I did the Love Your Legs & Booty! from the LoveyourBody series. I really wanted to do the video from the app today but honestly I can't feel my legs. Just did around 4 min of the video :p Sorry girls! Keep up the good work and eat healthy!
Picture:Avocado, banana and cacao mousse
#tiuteam #tiuportugal #tiu21

#healthyfood #healthybreakfast #healthy #chocolate #chocolatemousse #healthychocolatemousse #iswari #abacate #banana #cacaucru

Bom dia!
QUARK + AVEIA ADORMECIDA [cacau cru; maca peruana; #betterstevia baunilha/canela e amoras brancas]

25g de flocos de aveia com água (até cobrir) e repousar durante a noite, hoje foi só juntar 200g de quark, 1 c.cafe de cacau cru em pó - Tudupuru, umas gotas de betterstevia, 1 c.cafe de maca e por fim amoras brancas.

MARAVILHA e super fácil 😎

Quark 0% @lidlportugal
Flocos de aveia e betterstevia da @nowfoodsofficial disponível na @prozisportugal ➡️ SENASAUDAVEIS10

Amoras brancas e cacau cru em pó disponível em www.tudupuru.pt

Berenar espavilant urgent 😁😄. Merienda espabilante urgente. Emergency frightening brunch.
#smoothie de cacau cru desgreixat, llet de civada, maca i flocs de civada. Estèvia per edulcorar i no afegir calories.
#fitoneat #smoothie #cacau #stevia #avena #civada #maca #fitgirl #fitdrink #fitfood #instafood #foodies #foodporn #energydrink #activelifestyle #healthy #healthydrink #fit #lletdecivada #cacaucru #cocoa #sugarfree #fatfree #sensesucres #sinazucares #raw #oat

My mantra in life: chocolate comes from cocoa, which is a tree. That makes it a plant. Chocolate is salad. 🤓💚 #cocoa #cacao #cacau #cocoabeans #chocolate #cacaucru

Nós cá não dispensamos esta receita base de panquecas. A partir daí, é a imaginação que comanda!
- 4 col. sopa de farinha de Espelta integral
- 1 ovo inteiro ou 2 claras ou ovo de chia ou de linhaça
- 100 ml de água.
Substituam parte de uma das colheres de farinha por lucuma (garanto-vos que vão sentir um trago muito especial similar a baunilha, com a vantagem de se tratar de um superalimento que combate a fadiga).
Alternativamente, também podem salpicar com canela, cacau em pó, alfarroba, curcuma (para os mais ousados), ...
#RepostSave @alimentaatuavida with @repostsaveapp ・・・ "De registar que a farinha de espelta tem hidratos de carbono complexos, de absorção lenta, o que nos confere uma sensação de saciedade mais prolongada. Apresenta um valor elevado em fibra e proteína quando comparada com o trigo integral. Para completar, se adicionarmos os nibs de cacau cru, adicionamos um alimento rico em magnésio, ferro, antioxidantes e vitamina C.
Como leram, a junção é uma mão cheia de benefícios nutricionais."
Como bem aconselha a querida @alimentaatuavida,
"Alimentem a vida , e abram mão a estas novas alternativas de sair da monotonia".

Já conhece o nosso #poweryogurt? #Iogurtedecoco, banana, morango, #cacaucru e aveia!! Hummm....é delicioso 😋! À sua espera, só na #ladybugsumosbiologicos

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