#cäsarporn

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HAAAAAPY WEEKEND 🙋‍♀️❤☀️! Gym ✔ Einkauf ✔ jetzt Cäsar und dann Gartenarbeit 💯💪! Habt ein tolles Wochenende ❤❤❤ !
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Mondays like theeeeese 😎💖 ! Training ✔🏋️‍♀️ und jetzt gibts geilen Cäsar mit #carbkillaspread 💟! Das Rezept findet ihr bei meiner lieben Susi @creativeworldoffood 😎💖 #monday #breakfast #frühstück #postworkoutmeal #gymlove #trainhard #cäsarporn #proteincake #domoreofwhatmakesyouhappy #comebackstronger #lipödemkämpferin #fitmom #fitnessmotivation #gym #bestrong #fightforyourdreams

Inspiriert durch den, beinahe täglichen, #cäsarporn von @creativeworldoffood habe ich heute zum ersten Mal meinen eigenen gezaubert 😍 Ich musste den Boden ein wenig verändern, weil ich kein geschmacklich passendes Whey und Banane da habe, aber aus Schmelzflocken, einem Ei, Wasser und Flavdrops Vanille, bekommt man auch einen super Boden hin, den ich erst Mal kurz vorgebacken habe, nur um auf Nummer sicher zu gehen 😄
Nach dem Boden folgt eine Schicht aus selbstgemachtem Apfelkompott mit Zimt und darauf die Magerquark-Puddingpulver-Flavdrops-Wasser-Mischung und eine neue Runde im Backofen ☺️
Ich musste vorhin direkt probieren und es ist meeegaaaa lecker😍😍😍 #hälzi #backen #cwof #mealprep #frühstück #foodporn #Apfel #Quark #kuchen #fitfam #abnehmen

Heut war mal wieder Zeit für einen #cäsar Heute mit Himbeeren im Quark 😍 Sooo lecker #kuchenzumfrühstück #frühstück #breakfast #himbeeren #yummy #yummyinmytummy @creativeworldoffood #cäsarporn

VOLUMENporn. (*Werbung)
Einen wunderschönen guten Mooooorgen Zusammen 🌞❄️! Es ist Montag 😴, es ist 🐖 kalt und hab ich erwähnt das es Montag ist 😂😜. Frühling sieht in meiner Welt zwar anders aus.. aber okay 🤔😅. Gestern abend gab's wieder ne längere Session in der Küche #mealprep. Zum Frühstück gibt's den geilen legendären Cäsar 😍 #cäsarporn 🍰. Als ich angefangen habe Kuchen und Muffins zu backen wurde ich ständig gefragt wie viel ich davon esse. Es war völlig unverständlich, dass ich alles esse was ich zeige. Dem ist aber so 😁😄. Wer mich länger kennt weiß das auch 😇. Ich hab schon immer sehr viel futtern können (kann auch mehr essen als mein Freund 😆). Früher waren das allerdings die falschen Lebensmittel, die ich heute überwiegend durch qualitativ bessere getauscht habe. Aber ein Kübel Ben&Jerry's ist locker drin 😜🍦. Dementsprechend esse ich immer noch viel, aber es hat nicht mehr 5 Mal so viel Kalorien.
Zum Mittagessen gibt's für mich allein 😁 826g Foodporn 😍😄🤗! Feinster #volumenporn 😁. In der Schlachtschüssel ist Hähnchen, Reis und haufenweise Gemüse (Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Tomaten, Karotten und Paprika). Getopped wird das ganze mit der Indian Curry @mammamiasaucen von @gymqueen.de. 😍. 💕 Kooperation - GymQueen 💕
Wer dort shoppen möchte darf das sehr gerne über den Affiliate Link in meinem Profil machen. Würde mich sehr über die Unterstützung freuen ❤️. 💡 Mit dem Code: "susi10" bekommt ihr 10% auf das ganze GymQueen Sortiment. ❔ Seid ihr auch Team Volumenporn oder eher weniger Essen und dafür energiedichte Lebensmittel?
#gymqueen #cwofcommunity #cwoffit

Guten Morgen #fitfam. Kopf hoch in ein paar Stunden ist Wochenende!! Für mich gibt es jetzt erst mal den geilen Cäsar von der lieben @creativeworldoffood !🤗. In diesem Sinne schönen Tag Euch allen 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
Good morning all. In a couple of hours it's finally weekend!!!🤗. So wish you all a wonderful Friday!

#perfectbreakfast #frühstücksliebe #frühstückaufderarbeit #breakfast #foodpic #foodlover #foodpornbreakfast #foodphotography #krafttraining #bodybuilderfood #fitspo #cäsarporn #creativeworldoffood #hersheys #friyay #schmakofatz #leckerschmecker #healthy #startyourdayright #gesundindentagstarten #ausgewogenessen #gesundleben #healthyfood

Dann enttäusch mich bitte nicht lieber #cäsar von @creativeworldoffood 😉
Wollte den schon ewig mal probieren... es wird echt Zeit 😅
#cäsarporn #mealprep
Endlich komm ich dazu ein Lebenszeichen von mir zu geben, war aber echt viel los die letzten Wochen 😪
Hoffe ich komm wieder öfter zum Posten #fitfam 😙

#abnehmen #dimagrire #perderepeso #abnehmen2018 #leckerabnehmen #weightloss #kalorienzählen #schrittesammeln #countingsteps #countingcalories #getfit #fitgirl #gesundleben #gesundessen #healthylife #healthyfood #derwegistdasziel #derspeckmussweg #ernährungsumstellung #startchanging #change

Guten Morgen ihr Lieben, es ist #vizefreitag 😊

Zum Frühstück gibt es bei mir heute #cäsarporn 😍 nach dem Rezept von der lieben Susi @creativeworldoffood 🤗
Ich hab mir ihr Backbuch schon vor einer gaaaanzen Weile gekauft und schön ausgedruckt 😁 Der Cäsar ist übrigens einer meiner Lieblinge von Susis Kreationen. Wer sie noch nicht kennt, unbedingt besuchen und ein Abo da lassen 👌🏻 das lohnt sich allemal. Allein schon wegen ihrer Stories due einem immer gute Laune machen.

Sooooo bei mir ist heute Hausputz angesagt und, wenn das Wetter sich hält auch etwas Garten 😋✌️ Macht es hübsch

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#cwoffit #küchenrebell #iifym #foodlover #fitnesslifestyle #flexibledieting #fitfood #healthykitchen #absaremadeinthekichen #foodinspiration #edsurvivor #eatingdisorderrecovery #cakeforbreakfast #cakeporn #healthylifestyle #lifestyleblogger #potd #foodpic #foodoftheday #minicut #eatnatural

CÄSAR. Das Original Rezept. (Beitrag enthält Werbung) 💕

Einen wunderschönen guten Mooooorgen Zusammen 🤗🤓😴! Es ist Mittwoch, Halbzeit der Arbeitswoche 😄. Habe gestern endlich mal wieder meinen geliebten Cäsar gebacken 😍😍😍. #cäsarporn. Hände hoch, wer ihn kennt 🙌 und liebt?
❔ Was gibt's bei euch Gutes?

Zum Mittag gibts heute #mealprep mit Hähnchen, ganz viel Gemüse und der Indian Curry @mammamiasaucen von GymQueen. Ich liebe diese Soßen.

Nach der Arbeit geht's ins Gym 😄✌️. Heute ist wieder Tag 2 aus meinem 3er Split dran. Somit Rücken und Bizeps inklusive Deadlifts 💪😈. Freu mich schon sehr drauf 😍.
❔ Wie und was trainiert ihr derzeit? ➡️ Zutaten Boden:
🔹 50g (Dinkel) Schmelzflocken 🔹 1 Banane
🔹 15g Whey (Snickerdoodle Light) 🔹 30g Magerquark
🔹 8g Backpulver
🔹 70ml Wasser ➡️ Zutaten Topping:
🔸 120g Magerquark 🔸 15g Vanillepudding (Dr. Oetker) 🔸 Flavdrops (Butterkeks)
🔸 1 Schuss Wasser 🔥 160 Grad Umluft, ca. 20 Minuten (Zahnstocher-Test) 📌 REZEPT des Originalen Cäsar, den Abwandlungen sowie gesamt 55 FitFood Rezepten 🍏 (inklusive Bild und Nährwerten zu jedem Gericht) gibt's in meinem Koch und Backbuch (siehe Link im Profil). 💕 Kooperation - GymQueen 💕
🍪 Für den Kuchen wurde das Snickerdoodle Light Whey sowie die Flavdrops (Butterkeks) verwendet. 😍 🔊 Wer dort shoppen möchte darf das sehr gerne über den Affiliate Link in meinem Profil machen. Würde mich sehr freuen ❤️. 💡 Mit dem Code: "susi10" bekommt ihr 10% auf das ganze GymQueen Sortiment.
#gymqueen #cwofcommunity #cwoffit

#cäsarporn in seiner schönsten Variation 😂✌🏻 nach 4 Tagen Ausnahmezustand geht es heute wieder in geordneten Verhältnissen wieder los - zum Frühstück gibt es den leckeren #cäsar nach dem Rezept von @creativeworldoffood - Mega lecker und sättigend. #abnehmen #abnehmenohnediät #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitsport #instafit #instasport #instafood #foodporn #obstzumfrühstück #frühstück #happylife_happybalance

Ich habe mich nochmal an #cäsar #cäsarporn von @creativeworldoffood gewagt.
Diesmal schmeckte er mir viel besser.
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Im Originalrezept stehen Butterkeks-Flavdrops, bei denen ich aber gemerkt habe, dass ich sie nicht mag. Ich habe sie als erstes im Cäsar gegessen und mochte ihn nicht. Jetzt weiß ich, dass ich nur diese Sorte Flavdrops nicht mag. So einfach kann es manchmal sein 😀
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Ich habe diesmal 2 Varianten gemacht.
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Einmal habe ich den Teig mit Queen Topping Hazelnut Chocolate "gefavourt", das ich solo auch nicht mochte, aber im Kuchen schmeckt es mir. Allerdings sollte man dann weniger Wasser verwenden.
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Für den anderen Kuchen habe ich Royal Flavour Chocolate Cake genommen. Das ist mein Favorit.
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Das Topping habe ich zur Hälfte mit RF Peanut-Cookie (gelber und mit Nuss drauf, ich hatte keine Erdnuss) und die andere Hälfte mit RF Vanille-Käsekuchen. Schmeckte mir beides nicht so gut. Aber Peanut war noch das bessere.

Nun wurde er auch mal ausprobiert und was soll ich sagen....#cäsarporn und mega sättigend. Rest wird zum mittag verspeist.
Rezept bei @creativeworldoffood
#cäsar #cwof #topfen #heidelbeeren #lecker

Einen wunderschönen Donnerstag Zusammen 🤗😁! Heute wurde mal wieder ein Cäsar gebacken 😍. Für diejenigen, die nicht wissen was das ist.. ich bin etwas durchgeknallt 🤣😅 und habe meinen Kuchen teilweise Namen gegeben. Dieser hier wurde auf den Namen Cäsar getauft 😆😄. #cäsarporn Für den Mann gab's Brötchen 😁. 🔊 Das Rezept sowie gesamt 55 FitFood Rezepte (Frühstück, Mittag/Abendessen und Dessert) findet ihr in meinem Koch- und Backbuch (siehe Link im Profil). Zu jedem Rezept gibt es ein Bild sowie Infos zur Backzeit, Zutaten und Zubereitung. Außerdem gibt's zu jedem Rezept die Kalorien und Makroangaben. 🌟 Rezept Cäsar von heute 🌟
▶️ Zutaten für den Grundteig:
🔹 1 Banane
🔹 50g Schmelzflocken
🔹 15g Whey (Alternativ Mehl)
🔹 30g Magerquark
🔹 8g Backpulver
🔹 70ml Wasser ▶️ Zutaten für das Topping:
🔹 100-220g Magerquark
🔹 1 Schuss Wasser
🔹 Süße (zb. Flavdrops)
🔹 Optional Gewürze (Zimt etc.)
🔹 Heidelbeeren ➡️ Wird gebacken bei:
160 Grad Umluft für ca. 12 Min (Cookie Dough) oder 15-20 Min. (durch). Die verwendeten Produkte und Zubereitung von Cäsi findet ihr aktuell in meiner Story 😉. Soooo ansonsten steht heute mal ausnahmsweise nicht so viel an 😁😄.. muss ich selbst lachen, weil ich eigentlich immer eine Beschäftigung finde wie bspw. Geschenke verpacken, Vorbereitungen treffen, Wohnung bissl aufräumen, Serie gucken usw. Morgen hat der Liebste Geburtstag 😍. Bin schon suuuuuuuuuper gespannt auf die Reaktion des Geschenkes 🤗😀. Wie ihr wisst liebe ich es zu schenken 🎁. Was gab's bei euch heute Gutes zum Frühstück? 🙄
#cwoffit #cwofcommunity #backen #cookiedough #cäsar

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💖 Pancake-Love 💖
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..ich glaube ich habe meinen Schatz angesteckt 😆 nach #cäsarporn und #Kaiserschmarrn wünsche er sich wieder #Pancakes für Arbeit 😉 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
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Guten Morgen 🐧
..ich bin noch immer krank und zu Hause.. damit habe ich auch nicht gerechnet 🤕🤧🤔
jetzt gibt's erstmal Frühstück und eine Folge #fearthewalkingdead 😆
heute mal #Porridge mit Erdbeer-Whey und #Mandelmilch .. sehr geil 😍 und ja.. nicht wirklich #Lowcarb aber ich hab im Moment auf nichts anderes Appetit und es bekommt mir im Moment ganz gut und hält lange vor.. für meinen Schatz gibt's im Moment fast täglich einen #Cäsar aus dem Kochbuch von der lieben Susi @creativeworldoffood (swipe 👉) - statt Banane nehm ich einfach Apfelmus, weil mein Freund nicht so auf Banane steht 😉 immer wieder lecker und man kann so super variieren 👍
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