#buttworkout

MOST RECENT

Just another cute girl in our •Cheat meal• set. Thank you!

#dfstoresweden

15% OFF on Walletcases.. 😆 Available in 60 phone models.. Enter the promocode “ case15 “ at checkout FREE Shipping in US. Promo ends on 25 April 2018. Check bio for the website.. #gym #gymface #workout #gymsharkwomen #gymlife #training #bodybuilding #phonecase #phonecasewallet #gymmotivation #gymshark #gymfit #sexyback #buttworkout #sexyfit

Last night I was denied entry into a club because I “needed to sober up”. I was sober.... I just took one step backwards because I was a little off balance. I tried explain that I am legally blind so it effects my balance but he was having none of it. I’m now realising that blindness or vision impairment is not something you can just prove you have, and this angered me that unless I walk in with a white cane or a guide dog I couldn’t get in.... all because of one step! 😡

Behind-the-neck lat pull-down
Exercise details:
Target muscle: Latissimus Dorsi
Synergists: Brachialis, Brachioradialis, Biceps Brachii, Teres Major, Teres Minor, Pectoralis Major, Rhomboids, Lower Trapezius, Levator Scapulae
Mechanics: Compound
Force: Pull

زیربغل سیمکش از پشت نشسته:
حرکت عالی برای عضلات زیربغل که توی تمرینات روز پشت میتونید انجام بدید.
شايد فكر كنيد فوم رول ها تجهيزاتي تزييني در باشگاه هستند كه براي افزايش جذابيت بصري استفاده مي شوند اما آنچه علم درباره فوم رول اثبات كرده دو نكته است:
١- دامنه حركت را افزايش مي دهد و اين حتي با ١٠ دقيقه كار كردن بدست مي آيد.
٢- وقتي بعد از تمرين انجام شود مي تواند درد عضلاني رايج بعد از تمرين را كاهش دهد. 👈👈برای تهیه رژیم‌های غذایی و برنامه تمرینات ورزشی (مخصوص باشگاه یا منزل)، با هدف کاهش یا افزایش وزن، فیتنس و مدلینگ به صورت «حضوری» یا «آنلاین»، با ما تماس بگیرید:
تلگرام: 09109044280
#_Workoutvideos #fitness #onedream #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #bootyvideo #fitfam #buttworkout #training #bootyworkout #justdoit #healthy #instahealth #squatvideos #homeworkout #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #gymvideo #getfit #workoutvideo #fitspomodels #exercise
#hiitworkout #cardioworkout #homeworkout

Most Popular Instagram Hashtags