#bunnik

MOST RECENT

WICKED WALK INFO

Aanstaande vrijdag is de Wicked Walk, de jaarlijkse spooktocht van De Schoudermantel.

Je bent welkom vanaf 19:00 uur, rond 19:30 gaat het eerste groepje op pad, terwijl het op De Schoudermantel nog wel gewoon gezellig is. Wanneer je de deur uit gaat van de schoudermantel kom je terecht in een spooktocht.. Het duurt maximaal tot 22:30. Is je vader of moeder een begeleider? Dan krijgt hij/zij op de avond zelf de info die nodig is!

Heb je je nog niet opgegeven? Doe dat dan snel! We zitten bijna vol.

Vergeet niet €4.50 mee te nemen voor entree, en 2 consumpties.

#odijk #schoudermantel #werkhoven #gemeentebunnik #bunnik #spooktocht #wickedwalk

Sleutels & sloten.. bij De Leest Bunnik
.
.
Deze zijn wel heel bijzonder geplaatst. #leidscherijncentrum
#sleutels
#sloten
#duplicaten
#keys
#bunnik

TADAAAA! Het nieuwe logo van Mama Mia kinderopvang. Kleinschalige #kinderdagverblijf in #Amersfoort en #Bunnik met meer dan 20 jaar ervaring in huis.

Kleinschalig kinderdagverblijf in Bunnik. Deze voormalige villa is nu een fris, ruim pand met een gezellige, huiselijke uitstraling. De groepsruimtes zijn vriendelijk en licht, en ingericht met houten meubilair en rustige kleuren. #kinderopvang #bunnik #odijk #kdv

Sinterklaas, Kerst en Winterverhuur, de grootste pretverhuurder van Nederland. Met ruim 1200 artikelen uit eigen voorraad ook uw partner in de herfst en wintermaanden. #sinterklaas #kerst #winter #schaatsbaan #kerstkramen #spelverhuur #attracties #springkussens #funfood #ballondecoratie #entertainment #kerstmarkt #aankleding #versiering #decoratie #decors #ennogveelmeer #broekiesverhuur #bunnik

Gezonde #pasta met #sojabonen #bimi en #paksoi Heerlijk!

MOZAIEKEN met steentjes, spiegeltjes en/of kralen
met oneindig veel kralen, findings, gekleurd waxcord, nylon en slotjes SIERADEN MAKEN
PLANTENHANGERS KNOPEN en verfraaien met kralen
een schaal HAKEN of een sjaal BREIEN
BESCHILDER een hoefijzer, een bezem, een klomp of een dienblad
een tekst ergens op KALLIGRAFEREN
DROMENVANGERS maken

Er zijn nog veel meer mogelijkheden, kom binnen informeren en kennis maken!
Je kunt iets (bv. een bloempot) van thuis meenemen om te gaan bewerken,
maar je kunt hier ook wat kopen.
Veel goedkoop materiaal aanwezig!

TARIEVEN:
1-ste keer: € 7,50 per uur
daarna (normaal): € 10,- per uur
strippenkaart 10 uren: € 87,50
strippenkaart 20 uren: € 150,- Odijk, Zeisterweg 81C, vlakbij Bunnik en afrit snelweg,
gratis parkeren op Zeisterweg.

http://www.atelierruimteodijk.nl/

MAANDAG - DINSDAG - WOENSDAG
tussen 10.30 en 13.00 uur op aanvraag,
overige tijden ook bespreekbaar.
Bereik ons op Atelierruimteodijk@gmail.com
of in de chat op Facebook.

#aro #atelier #atelierruimteodijk#creatiefbezigzijn #creatief#creativiteit #creatiefzijn#kralen #actiefmetkralen#workshop #workshops#mozaieken met kralen #mozaieken #gezellig#plantenhangers met kralen #bloempotten mozaieken met kralen #armband maken #kttingmaken #kadootje #kado#cadeau #odijk #bunnik #zeist#driebergen #wijkbijduurstede#werkhoven #utrecht #houten#nieuwegein #leuk

Gemaakt door Paula! MOZAIEKEN met steentjes, spiegeltjes en/of kralen
met oneindig veel kralen, findings, gekleurd waxcord, nylon en slotjes SIERADEN MAKEN
PLANTENHANGERS KNOPEN en verfraaien met kralen
een schaal HAKEN of een sjaal BREIEN
BESCHILDER een hoefijzer, een bezem, een klomp of een dienblad
een tekst ergens op KALLIGRAFEREN
DROMENVANGERS maken

Er zijn nog veel meer mogelijkheden, kom binnen informeren en kennis maken!
Je kunt iets (bv. een bloempot) van thuis meenemen om te gaan bewerken,
maar je kunt hier ook wat kopen.
Veel goedkoop materiaal aanwezig!

TARIEVEN:
1-ste keer: € 7,50 per uur
daarna (normaal): € 10,- per uur
strippenkaart 10 uren: € 87,50
strippenkaart 20 uren: € 150,- Odijk, Zeisterweg 81C, vlakbij Bunnik en afrit snelweg,
gratis parkeren op Zeisterweg.

http://www.atelierruimteodijk.nl/

MAANDAG - DINSDAG - WOENSDAG
tussen 10.30 en 13.00 uur op aanvraag,
overige tijden ook bespreekbaar.
Bereik ons op Atelierruimteodijk@gmail.com
of in de chat op Facebook.

#aro #atelier #atelierruimteodijk#creatiefbezigzijn #creatief#creativiteit #creatiefzijn#kralen #actiefmetkralen#workshop #workshops#mozaieken met kralen #mozaieken #gezellig#plantenhangers met kralen #bloempotten mozaieken met kralen #armband maken #kttingmaken #kadootje #kado#cadeau #odijk #bunnik #zeist#driebergen #wijkbijduurstede#werkhoven #utrecht #houten#nieuwegein #leuk

MIJN GEHEIM VOOR EEN 'SIXPACK'. 🔥

Eigenlijk is het heel simpel.. Minder energie (calorieën) innemen dan dat je verbruikt. Je vetpercentage verlagen dus. Iedereen heeft buikspieren maar genen spelen ook een rol.

De één zal bij 10% vetpercentage pas een sixpack krijgen en de ander heeft al blokjes bij 20% vetpercentage. Daarnaast heeft ook niet iedereen een sixpack en zullen sommige mensen nooit die bekende blokjes krijgen.

Of ik gericht buikspieren train? Weinig. Ik train de hele dag core. Met alle krachtoefeningen in de sportschool, lesjes die ik geef en de wandelingen van in en uit de auto naar de kelder met alle kettlebels voor personal training en bootcamp.. Ik train een hele hoop core, maar weinig gerichte buikspieren want dat is helemaal niet nodig 🤷‍♀️. Een combinatie van je vetpercentage verlagen en krachttraining KAN zorgen voor een sixpack. Maar doe jij veel krachttraining maar blijft jouw vetpercentage te 'hoog', zal jij niet zo snel een blokjes buik krijgen.

Er is dus geen geheim.. Maar om alle vragen te beantwoorden die ik dagelijks krijg: Ik heb ‘geluk’ met mijn genen en vrijwel altijd blokjes gehad, ik zorg dat mijn vetpercentage niet te hoog word en sport gemiddeld 5 tot 6 dagen in de week. JoeJoe! 🙋‍♀️ #betekendnietdatikerniethardvoorwerk #komtnietaanwaaien

Half oktober en het voelt als hoogzomer.

Het hoort te stormen!
De bladeren horen nat op de grond te vallen en je moet oppassen dat de eikels en kastanjes niet op je kop waaien! En de winterjas.... Die laten we nog maar even in de kast.

Ondertussen genieten de dames van het zonnetje in het najaarsgras...
.
.
#amelisweerd #bunnik #boerderij #bos #farmlife #herfst #koeien #utrecht

Op zaterdag 27 oktober vindt in Nijmegen het Kletskoppen Kindertaalfestival plaats.
Veel mensen weten niet dat ik naast mijn master Spaans ook een PABO diploma heb en in het basisonderwijs heb gewerkt.
Tijdens dit festival hoop ik véél inspiratie op te doen voor beide disciplines: Spaans én basisonderwijs.
Voor informatie over Spaanse les voor het basisonderwijs/plusklas: info@spaanselesinzeist.nl

#spaanselesinzeist #spaansejuf #zeist #taalisleuk #kletskoppen #spaans #juf #taalonderwijs #spanishforkids #kindertaal #spaanseles #cursusspaans #spaansvoorkids #spaansvoorkinderen #festival #españolparaniños #lengua #idioma #teachmorespanish #plusklas #basisonderwijs #taalonderwijs #bunnik #driebergen #debilt #utrechtoost #radbouduniversiteit #cursusspaans #spaanseschool #spaansvoordebasisschool #nijmegen

Amelisweerd 📷
____________________________________________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Most Popular Instagram Hashtags