[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#bulqur

32 posts

TOP POSTS

Nahar 12:45 iwe getdiyim ucun tez yeyirem #bulqur #toyuqeti #salat

Nahar 13:24 #bulqur az duz 1 ç.q nehre yagi, wuyud

Çox sevərək yediyimiz,bulqurun xam maddesi buğdadır😉buğda temizlənib,yuyulduqdan sonra qaynadılır,qaynadılıb bişən buğda qurumağa buraxılır,quruduqdan sonra deyirmanda xırdalanır,ələnərək incə,orta,böyük olmaqla ayrı-ayrı paketlərə yığılır✌🤗
100gr bişmiş bulqurun qida dəyəri isə belədir. 128kcalori,19.5grkarbohidrat,3gr.protein,3.4gr yağ və 2.9gr lif var😊bulqur yediyiniz gunlər çörək və şəkər kimi karbohidrat dəyəri çox olan qidaların istifadəsini minimuma endirsəniz,çəkinizdədə heç bir problem yaranmaz
Kilo almaq istəyənlər isə tam əksinə, karbohidrat dəyəri çox yüksək olan qidalardan bol bol istifadə etməlisiniz🤗
#bulqur#bugda#carb#karbohidrat#beslenmesekli#maraqlı#bilgilər#bilgi #oku#diyetdebulqur#temizbeslen#qidadəyəri#calori#aztagram#follow

Bu günki #naharımız😋😋😋 Dovğa#bulqur#toyuq əti ilə😋

Bulqur qaynadılır, göbələk doğranıb zeytun yağında azca bişirilir. Bulqur, göbələk, doğranmış pomidor, bibər, ispanaq, şüyüd, reyhan duz, istiot vurularaq qarışdırılır. #bizimmetbex #bulqursalati #bulqur

@nermiwin_metbexi92 tesekkurler 😍
Bulqur 1,5st,sud 2st,zeytun yagi,duz.Uzeri ucun qiyme,sogan,kiwmiw,duz,darcin,zeytun yagi
Hazırlayanlara nuş olsun
#metbex_sehifesi #lezzetli #Bulqur#plov

MOST RECENT

Nahar 13:24 #bulqur az duz 1 ç.q nehre yagi, wuyud

Nahar 12:45 iwe getdiyim ucun tez yeyirem #bulqur #toyuqeti #salat

Nahar 14:55 #bulqur #dovga

Good lunch 😊
Today I have to finish yesterday meals. So #lunch with :
#bulqur with :
✔ spicy #chicken ,
#zucchini ,
#carrotos🥕,
#cherrytomatoes ;
✔ a #pear🍐
Today maybe it's also more delicious than yesterday ☺. #healthy #healthyfood #healtyfoodchoices #healthylunch #fitness #fitfood #dietjourney #food #fooddiary #mealsidea #quickmeal #healthyfoodsharing #lovefood #healthyfooddiary #transformationjourney

Çox sevərək yediyimiz,bulqurun xam maddesi buğdadır😉buğda temizlənib,yuyulduqdan sonra qaynadılır,qaynadılıb bişən buğda qurumağa buraxılır,quruduqdan sonra deyirmanda xırdalanır,ələnərək incə,orta,böyük olmaqla ayrı-ayrı paketlərə yığılır✌🤗
100gr bişmiş bulqurun qida dəyəri isə belədir. 128kcalori,19.5grkarbohidrat,3gr.protein,3.4gr yağ və 2.9gr lif var😊bulqur yediyiniz gunlər çörək və şəkər kimi karbohidrat dəyəri çox olan qidaların istifadəsini minimuma endirsəniz,çəkinizdədə heç bir problem yaranmaz
Kilo almaq istəyənlər isə tam əksinə, karbohidrat dəyəri çox yüksək olan qidalardan bol bol istifadə etməlisiniz🤗
#bulqur#bugda#carb#karbohidrat#beslenmesekli#maraqlı#bilgilər#bilgi #oku#diyetdebulqur#temizbeslen#qidadəyəri#calori#aztagram#follow

Bu günki #naharımız😋😋😋 Dovğa#bulqur#toyuq əti ilə😋

Paxla, noxud, merci, düyü, bulqur ve paxlalılar sinfinden olan başqa erzaqların böceklenmemesi üçün onları saxladığımız qabların içine 2-3 diş sarımsaq qoymalıyıq.
#paxla #noxud #bulqur #merci #düyü #mercimek #fasulye #nohut #pirinç #bulgur #mutfakgram #metbexim #metbexsirri #metbex

Türk mətbəxindən bulqur salatının (kısır) hazırlanması videosu 😍 tamamı səhifənin yuxarısındakı linkdə ⤴
Nuş olsun ✔✌
#bulqur #bulgur #bulgursalat #bulgursalatası #kısır #kisir #metbexinizegedenyol #yummy #salads #instasalads

Çox dadlı olan və tez bir zamanda hazırlanan bulqur salatı bu yay sizin də favorilərinizdən olsun ✌ hazırlanması qaydası youtube kanalımızda ✔
Link səhifəmizdə 🔝 yerləşdirilib 😉
#bulqur #bulgur #bulgursalat #bulgursalatası #kısır #kisir #metbexinizegedenyol #yummy #salads #instasalads

Most Popular Instagram Hashtags