#bulimic

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Bonjour 🌞
Un petit moment que je n'avais posté mais dernièrement, les jugements ou critiques ultra négatives ici m'ont un peu rebutée. Certains feraient mieux de balayer devant leur porte avant de venir voir chez les autres mais bref... Ça reste tout de même une minorité ! Et même si je continue de vous suivre, j'avais envie de donner un peu de nouvelles ^^ Le moral est bon. Y'a des hauts et des bas : il y a une semaine et demi, j'avais recommencé à faire des crises de boulimie le soir, mais ça va mieux depuis et ça n'a pas trop "affecté" mon moral. Juste parce que malgré que ce soit dur parfois, j'ai l'impression de concrétiser plein de belles choses que je n'aurais jamais osé imaginer il y a peu : mes études, mon amoureux (😍💕), le travail... J'ai l'impression d'avoir gagner en maturité d'un coup et que cela va s'accélérer encore les mois à venir.
Sinon je ne sais pas trop quoi dire ^^ Que je soutiens à fond l'équipe de France pour la Coupe du Monde ? 😜⚽ D'ailleurs je pourrais voir le match (pour une fois !) ce soir vu que travaille du matin aujourd'hui.
Je fais également des efforts au niveau de l'alimentation (au dessus, photo de mon petit-dej' avec mon mix de fruits, yaourts et céréales comme j'aime chaque matin 😍) et après discussion avec ma psy, je vais reprendre rdv avec ma diététicienne (pas vu depuis 6 mois, j'avais arrêté quand j'allais 'mal' et avais honte d'aller 'mal' 😑) en août pour faire un point, et partir sur de bonnes bases pour la rentrée scolaire. J'appréhende sa reaction de me revoir après tant de temps sans explication mais bon... je sais que je ne serais pas jugée et que nous sommes les seules à nous juger. Et qu'ai-je à perdre après tout ? Rien.

Sur ce, je vous souhaite une douce journée ensoleillée (parce qu'ici il fait beau et chaud !) et donnez-moi de vos nouvelles ! Vous avez prévu de partir en vacances ? 😘💕 #fight #battle #hardrecovery #togetherwecan #fighter #edrecovery #eatingdisorder #ed #anorexia #anorexiarecovery #anorexiementale #anorexic #bulimia #bulimiarecovery #bulimic #boulimie #prorecovery #edwarrior #edfighters #edsoldiers #fighters #warrior #ed #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #breakfast #cereals

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Zenia Santini
Recovery Coach
Naturopath I Biologisk Medicin
NLP practitioner
Forfatter til bogen Rejsen Til Sundhed

@novovita_denmark
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Petit-dej' 🍴
Thé mûre-myrtille 🍵 yaourt à la myrtille 🍼 pain de campagne grillé beurre/confiture de mûre 🍞 et des mûres et myrtilles 🍇

Envie d'autres choses ce matin, et en l'occurence de me faire des tartines avec la grosse boule de campagne qui trônait sur la table de la cuisine ce matin 😈 So, why not ? J'ai écouté mes envies de A à Z et c'était fort bon. Toujours l'hésitation du beurre sur les tartines alors que seule la confiture ferait l'affaire... mais, mais... ? Est-ce micro bout de beurre qui me tuera ? Et avouez, le petit arrière goût de beurre fondu sur les tartines chaudes c'est... hum 😋 Et puis mangez tout ça au soleil 🌞 tranquille, c'est encore mieux 🙏 Un début de matinée comme on les aime.
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Bon 14 juillet à tous ! 🎉
Vous avez été voir le feu d'artifice hier soir ? Ou il est ce soir ? Voir même demain ?
Perso j'étais exténuée en rentrant du travail hier et je n'avais pas encore mangé... Donc je me suis contenté "d'écouter" (😂) le feu d'artifice pendant que je "dînais" 😂
Et cet aprés-midi, rebelotte, le magasin ne ferme pas 😏 Mais j'y vais de bon cœur, je ne compte même plus les fous rires même si le temps semble parfois un peu long... Mais bon, je vais pas me plaindre, le magasin ferme 30 min plus tôt, donc à 22h15 je serais de retour chez moi et pourrais profiter un peu de ma soirée quand même et peut-être même manger avec mes parents 😊
Quoi de prévu pour vous aujourd'hui ? 💕
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I really want to get out of my home and not come back and I'm running out of patience really
And I messed up the august calendar because I didn't record in this while I was in Russia well not all of it
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Why am I scared of being happy and getting better? Maybe it because I’ll have something to lose. I won’t want to lose that happiness again I won’t want to feel losing everything again.
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Follow @_tears._.fall_ for more deep quotes/edits.
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going swimming today and that burns a lot of calories so that’s good
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Ive had over 1000 calories these past 2 days, but i knew my grandma would force me to eat anyway. Its okay, im going home tomorrow and i'll fast then and get back to my routine.
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Hey y’all!! This is how I’m walking 👠👠 into my Saturday! Shake yourself loose from any negative vibes! Any negative thoughts! Any negative words!! Speak life today! Declare it into the atmosphere and then let your actions line up to what your speaking! •
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Petit-dej' dominicale 🍴 avec mes parents 💕
Chocolat chaud ☕ petit verre de jus multifruit 🍸 pain au chocolat tout chaud 🍞

Je me suis faite un VRAI petit-dej' plaisir jusqu'au bout, sans censure, compensation, et même pas de culpabilité 😋
Hier aprés-midi, je n'ai jamais AUTANT travaillé depuis le début de mon contrat, le magasin était PLEIN A CRAQUER. On était débordé, j'étais juste épuisée à la fin 😂😅 Contente de rentrer 😏 J'ai même pu manger avec mes parents vu que je terminais un peu plus tôt et c'était sympa ☺
Aujourd'hui, ma petite sœur rentre de ses vacances chez son amie, mais c'est un peu la guérilla chez moi parce qu'il faut aller la récupérer en plein milieu du match 😂 Match que je regarderais donc probablement avec mon père et ma grand-mère pendant que ma mère et mon grand-père iront chercher ma sœur.
Je ne suis pas fan de foot mais j'aime l'esprit d'équipe des gens actuellement, l'ambiance parisienne, et j'espère qu'on gagnera. Je trouverais ça trop de chou de voir les enfants hyper heureux lundi au magasin je pense (si on gagne, ne nous avançons pas trop non plus ^^)
Bref, une belle journée en famille en perspective 💕
Et vous, vous regardez le match ce soir ?
Bon dimanche 😚
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H E L L O 🌞

Première journée complète ici en Corse (près de Saint Florent, en Haute Corse 😊), qu'on a commencé après une bonne nuit de sommeil (dormis 2 heures la nuit d'avant 😅😪) et un bon petit-dej' avec une spécialité Corse : le gâteau aux éclats de noisettes et clémentine à la farine de chataîgne 🍰 Accompagné d'un thé orange-cannelle 🍵 et un jus de fruits orange-clémentine 🍊. J'essaie de lâcher prise et profiter. 😏 Et d'avoir assez d'énergie pour profiter à fond ! Aujourd'hui c'est marché le matin, aller prendre des photos et admirer le paysage sur de jolies point de vue, et plage cet aprés-midi. 🌊👙
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J'ai terminé le travail jeudi aprés-midi, où mes collègues m'ont carrément fait un pot de départ, pleins de beaux compliments, ma responsable a pleuré... Bref, trop d'émotions 😭 les larmichettes ont coulé. 1ère fois de ma vie que je me sentais intégrée et à ma place au sein d'un groupe d'individus, moi qui me suis toujours sentie "à part", "différente" voir rejetée par mes pairs depuis le début de ma scolarité, en colo, en stage... Une très belle 1ère expérience, de belles rencontres, j'ai promis de retourner les voir régulièrement. Nos fous rires me manqueront... mais tellement heureuse d'être enfin en vacances après plus de 6 mois sans congé ! 😍
Bref, vendredi, j'ai finalisé mes valises, eu quelques rdv et samedi matin, on a prit l'avion à 7h, de quoi bien profiter déjà de la plage (photo 2) et prendre un beau coup de soleil malgré la crème 😂😅 Je me suis même baignée 🌊 avec une falicité que je ne me connais pas d'ordinaire 😅 l'eau était tellement bonne, j'aurais pu y rester des heures. La chaleur est étouffante aussi 😅 moi qui ait rarement chaud, là ça me fait tout bizzare. Y'a pas un poil d'air. Mais quel bien fou : pouvoir dormir le matin, la chaleur, le soleil, le paysage, les belles balades à venir... que demander de mieux ? 😀 Je me sens bien et j'espère que ça durera.
(En bonus : je vous ai mis mon nouveau pyjama en photo avec Stitch : il me fait rire, je le trouve trop chou, et y'a marqué "Chelou" - aucun autre mot ne me définit mieux 😂)
Et la photo 3 c'est ce matin, j'avais juste envie de la mettre 😅
Bisous 😙💕

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