#bulgursalat

MOST RECENT

سوودەکانى ساوار بە ژماردن تەواو نابێ ...لە رووى فۆلیك ئاسیدەوە دەوڵەمەندە ، لە رووى پۆتاسیۆمەوە دەوڵەمەندە ، لە رووى فیتامینەکانى B یەوە دەوڵەمەندە و رێژەى گلیسەمیکى کەمە
#bulgur #bulgurpilavı #bulgurköftesi #bulgursalat #bulgurpilavi #bulgurwheat #yemek #yemektarifleri #durubulgur #spicy #biber #pilav #et #lezzet #tarif #lezzetli #yemekzamanı #sofrasunumu #مطبخ #مطبخ_بتول #مطبخ_رؤيا #مطبخنا #مطبخي_نكهتي #مطبخ_سيدتي #مطبخك #مطبخي #مطبخ_منال_العالم #مطبخ_النواعم #مطبخ_رمضان #مطبخ_قودي

Şalgamlı kısır❤Klasiğin dışından gelen lezzet❤Sipariş için dm lütfen❤#şalgam#şalgamsuyu#kısır#bulgursalat#salata#meze#sipariş#dideminyemeklerii

Außer einem langen Spaziergang haben wir heute nicht wirklich viel gemacht #ʆɑzyɗɑy. Die Küche ist sauber für morgen😉...setz mich jetzt mit ner Tasse Tee auf die Couch und schau "Hochzeit auf den ersten Blick". Was schaut ihr?
.
.
#bulgursalat #bulgur #weizengrütze #kürbis #muskatkürbis #veggiefood #veggie #stayhealthy #sunday #sonntagabend #tvandchill #foodblog #foodshare #foodblogger #foodlove #healthydinner #dinner #dinnershare #gebackenerkürbis #muskat

ئەمەش شێوازى دروست کردنى پلاوى ساوارى بە نۆک لەمەتبەخەکانتاندا تاقى بکەنەوە
پلاوى ساوارى بە نۆک
ماوەى ئامادەکردنى 15 خولەک / ماوەى کوڵاندنى 15 تا 20 خولەک / ژەمى 6 کەس
کەرستەکان :- نیو پەرداغ نۆکى درشت
2 پەرداغ ساوارى پلاو
2 دانە پیازى مام ناوەند
2/3 پەرداغ زەیتى زەیتون یان رۆنى کەرە ( تواوە بێت )
4 پەرداغ ئاو
2 کەوچکى شەکر خوێ
ئامادەکردنى :- نۆکەکە بشۆن و بە پەرداغێک ئاو لە ئێوارەوە بیخوسێنن . 1 پەرداغ ئاوى لەسەر بکەن و بە مەنجەڵى هەڵمیدا بیکوڵێنن . پیازەکان پاککەنەوە و بیشۆن ئینجا لەت لەتى بکەن .
رۆن و پیازەکە لەمەنجەڵەکە بکەن. لەسەر ئاگرێکى کزدا جار جارە تێکیبدەن تا زەرد دەبێت. تەماتەکان بشۆن ، توێکڵەکەى داکەنن ، بە ووردى لەت لەتى بکەن . دواى ئەوەى کە خستتانە سەر پیازەکە 2 – 3 خولەک سوورى بکەنەوە . لەگەڵ ئاوە کوڵاوەکەى نۆکەکە 4 پەرداغ ئاو و خوێى لەسەر بکەن . سەرەتا بیخەنە سەر ئاگرێکى مام ناوەندى و دواتر لەسەر ئاگرێکى کزدا بیکوڵێنن .
کە ئاوەکەى ووشک کرد و لەپە لەپە بوو لەسەر ئاگرەکە دایگرن . پەرۆیەکى لەسەر دابنێن و سەرە مەنجەڵەکە دادەنەوە . بۆ ماوەى 20 خولەک لێیگەڕێن .
نۆشى گیانتان بێت ...
#food #healthyfood #preparefood #goodchef
#nohut #yogurt #bulgurköftesi #bulgursalat #bulgurpilavi #bulgurwheat #et #yemek #yemektarifleri #durubulgur #lezzetli #lezzet #tarif #lezzetli #yemekzamanı #sofrasunumu

Super schnelles High carb Rezept und dazu noch gesund,
Vollkorn Bulgur Salat

250 g Bulgur
Frühlings Zwiebeln
1 Rote Zwiebel
1 Paprika
2 El Tomatenmark
1 El Paprikamark
Petersilie
Etwas zitronen Saft
2 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
1 El Granatapfel Sirup

#cleaneating #eatclean #grow #hannover #life #like4like #lifestyle #motivation #instagood #fitness #foodporn #lifestyleblogger #highcarb #foods #essen #eat #bulgursalat

چێشتى ماست بە نۆکى درشت
ماوەى ئامادەکردنى 15 خولەک / ماوەى کوڵاندنى 20 خولەک / ژەمى خواردنى 8 کەسى
کەرستەکان :-
1 پەرداغ نۆکى درشت
6 پەرداغ ئاوى گۆشت بۆ ناوەوى :-
1 دانە پیازى مام ناوەند
150 غم قیمە
3 کەوچکى خواردن رۆنى کەرە
نیو دەستە مەعدەنوس
نیو کەوچکى شەکر خوێ

بۆ دەرەوەى :- 1 پەرداغ ساوارى ووردى کفتە
1 پەرداغ ئاوى گەرم
100 قیمەى بێ چەورى
1 پیازى مام ناوەند
نیو کەوچکى شەکر کەممون
1 دانە هێلکە
نیو کەوچکى شەکر خوێ
1 پەرداغ ماستى پەیت
1 پەرداغ برنج
1 کەوچکى شەکر خوێ
1 کەوچکى خواردن نەعناع
ئامادەکردنى :-
رۆژێک بەر لە ئامادە کردنى نۆکەکە لە ناو ئاودا بخوسێننەوە . بە ئاوى گۆشتى لە ناو مەنجەڵى هەڵمیدا بیکوڵێنن . لەلایەکى تریشدا ناوەوەکەى ئامادە بکەن . پیازەکان پاککەنەوە و ئینجا لەت لەتى بکەن .
قیمەکە لەگەڵ رۆنەکە سۆرکەنەوە ، پیاز و خوێیەکەى لەسەر بکەن هەتاکو زەرد دەبێ سۆرى بکەنەوە . مەعدەنوسەکان کە پاککراوەتەوە و ووردکراوە لەسەرى بکەن و لێیگەڕێن .
ساوارەکە بخوسێننەوە ، پیازەکان پاککەنەوە و بە ووردى لەت لەتى بکەن . کە ساوارەکە لەپە لەپ بوو قیمە ، پیاز ، کەممون ، هێلکە و خوێى بخەنە سەر و بە تەواوەتى بیشێلن .
بەقەد گەورەیی گوێزێک بخەنە ناو لەپتان و ناوەکەى پان بکەنەوە ، بەقەد کەوچکێکى شەکر کەرستەکەى دەخەیتە ناوییەوە و دایدەخەیت و خڕى دەکەیت . کە ماستەکە کوڵا ، 1 – 2 ئاوى گۆشتب بخەنە ناو و گەرمى بکەنەوە . ئەگینا ماستەکە سارد دەبێـتەوە .
ماست و برنجە شۆردراوەکە بخەنە ناو ئاوى گۆشتە بە نۆکەکەوە . کە کوڵا کفتەکان بخەنە ناوییەوە . کە کفتەکە نەرم بوویەوە لەسەر تەباخەکە دایگرن خوێى پێداکەن ، نەعناعى پێداکەن و پێشکەشى بکەن .
نۆشى گیانتان بێت ... #food #healthyfood #preparefood #goodchef
#nohut #yogurt #bulgurköftesi #bulgursalat #bulgurpilavi #bulgurwheat #et #yemek #yemektarifleri #durubulgur #lezzetli #lezzet #tarif #lezzetli #yemekzamanı #sofrasunumu #مطبخ #مطبخ_بتول #مطبخ_رؤيا #مطبخنا #مطبخي_نكهتي #مطبخ_سيدتي #مطبخك #مطبخي #مطبخ_منال_العالم #مطبخ_النواعم #مطبخ_رمضان

🧀🥖🍇
Heute bleibt die Küche tot,
es gibt bei uns nur Abendbrot!
Nur Obatzten und Bulgursalat habe ich selbst gemacht.
😥
Den Rest habe ich selbst gekauft, ausgepackt und auf Teller und Schüsselchen verteilt!
-
😁
-
-
-
#abendbrot #abendbrotzeit #obatzter #käse #schinken #bulgur #bulgursalat #radieschen #weintrauben #cornichons #oliven #salzbutter #butter #brot #brotzeit #schafskäse #wein #bier #mitfreunden #zutisch #aufmeinemteller #aufmeinemtisch #lecker #gemütlich #prost #mahlzeit #fertig #stimmungsvoll #gedecktertisch

WERBUNG | Bulgur Salat Rezept ❤
Das ist wirklich eins meiner Lieblingsessen! Positiv ist: Man kann es gut vorbereiten & zu Partys mitnehmen 🍴

Zutaten für ca. 2 Portionen:
• 125 g Bulgur
• Wasser
• Salz, Pfeffer
• Frischer Zitronensaft
• 1 EL Öl (bsp. Raps, Sonnenblumen)
• Gemüse nach Wahl z.b Tomaten, Gurken, Paprika, Lauchzwiebeln oder Rote Zwiebeln oder auch Schalotten
• Ich nehme immer noch ein CousCous gewürz, das gibt es immer mal wieder bei Lidl '1001 delights'

Zubereitung:
Bulgur nach Packungsanleitung zubereiten (Wischen um zu sehen welchen ich genommen habe, meiner war vorgegart es geht aber auch mit normalem) (Ich habe 125g Bulgur & 375 ml gesalzenes Wasser benutzt) das Wasser verkocht dann vollständig ihr müsst nichts abschütten!
Bulgur abkühlen lassen.
Nun euer Gemüse in kleine Stücke schneiden. Je kleiner desto besser da der Bulgur ja auch sehr fein ist.
Dann das ganze zusammen in eine Schüssel geben & mit Salz, Peffer, CousCous-Gewürz, Zitronensaft & Öl mischen. & Tadaaa schon fertig ❤
Wer mag kann gerne noch etwas Petersilie dazu geben 😊

Bulgur gibt es fast überall bei Rossmann, Alnatura, Rewe u.s.w

Lasst es euch schmecken 🍴🤤
-
Tipp: Wer mag kann etwas Feta dazu geben wenn der Bulgur noch etwas warm ist & das alles mit dem Gemüse & Gewürze vermischen 🤤
-
Falls ihr Fragen habt, ab damit in die Kommentare ❤
-
-
#werbung #anzeige #rezept #bulgursalat #bulgursalatrezept #rezepte #gesunderezepte #healthy #healthyfood #foodlover #bulgur #bulgurrezept #salat #lecker #foodblogger #germanfoodblogger #beauty #beautylover #instagood #instadaily #instabeauty #makeuplover #makeupjunkie #foodjunkie

Created a bulgur salad as dinner from a friend's recipe 🍅🌱 Now I have food for 3 days 🙈 The photo shows only one portion 😉

#bulgur #bulgursalad #bulgursalat #veganfood #vegan #vegandinner #FTNZZ40 #transformyourbody #transformation #mobility #fitness #fitnessmotivation #quickmeals #veganlove #veganlovers

Hallo alle zusammen,
Bei mir gab's heute Gemüse in Käse Sahne Soße und dazu Bulgursalat. Das Gemüse hab ich kurz angebraten und dann der Käse Sahne Soße abgelöscht. Danach noch mal aufgekocht und Bon Appetit. Den Bulgursalat hab ich fertig gekauft.
.
#Abendessen #dinner #lecker #yummy #delicious #Gemüse #vegetables #Brokkoli #broccoli #Mais #Paprika #Bulgur #Bulgursalat #bulgursalad #Käse #cheese #Sahne #cream #food #foodporn #foodgasm #foodoftheday #foodofinstagram #instafood #vegetarisch #vegatarian

Most Popular Instagram Hashtags