[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#buildbybergeron

1120 posts

TOP POSTS

Can't have everything
Want a lot, can't have everything
But I want everything #buildbybergeron #pushyourself #nosinmiscookies #gymnastics #strict #muscleup #macros #ripped #CrossFit #valencia #ruzafa

Thanks to @benbergeron beginning to understand the difference between training, practicing, and competing. Squat clean single @ 315lbs 😎 @comptrainmasters @crossfitthelo @ascent_protein #ascentprotein #buildbybergeron #comptrainmasters #dadstrong

Escalera de thruster 10-8-6-4-2🙃 (2)
#Crossfit #Training #PuntoCrossfit #BuildByBergeron #Box

SPORT IS JUST NOT THE GAME I PLAY. SPORT IS WHO I AM , WHAT I AM , WHY I AM. IT'S EVERY SECOND ON THE CLOCK, EVERY MOMENT I LIVE. " GAME DAY OR ANY DAY " #buildbybergeron#myleo#crossfit#paytheman#nowordsneeded

Это была невероятная, потрясающая неделя! Неделя восхищения над границами человеческих возможностей. Границы эти стирают вот эти невероятные люди на фото! Мой герой - Фрэйзер, доказал, что у атлета может НЕ быть слабых сторон! Он был силён во всем! В любом испытании, которое ему предлагали! И, да простит меня Мейрам, даже у Фронинга есть слабые стороны, а Фрайзер свои просто уничтожил! Доминировал над остальными атлетами всю неделю до последнего комплекса!
Катрин боролась до последней капли пота, до состояния, когда после комплекса подкашивались ноги, и защитила свой титул Самой физически подготовленной женщины на планете! Эти ребята трудились весь год, и сегодня день их славы.
Но вместе с ними весь этот год и предыдущим трудился их тренер, который сегодня не взошёл на пьедестал, но взошли два его воспитанника. Сколько тренерского таланта в этом человеке, что он подготовил двух победителей Кроссфит Игр!
И я так рада, что хотя бы частично тренируюсь по программе этого невероятного тренера!
#buildbybergeron

Unbroken Gymmastics Complex
7 Strict C2B-7 Pullups-7 Bar MU
First time doing so many reps (did no MU)
#Gymnastics#crossfit#gymnasty#turnen#buildbybergeron

In the business of getting better, feedback is the main currency.
It drives the improvement economy.

Accumulate it wherever you can, then own it.
Let your guard down, invite it in.
Be proud of your effort, but then find out how you could have been even better.

Fight the urge to justify your position, to explain why, to defend yourself.
Just take it, own it, and then use it.
Stay humble, stay hungry. #crossfitswords #humble #hungry #happy #buildbybergeron

Training in Alicante. Did yesterday 8k run in the mountain, after that 5x300m hill runs with max effort. Today 5 rounds of 50 sit-ups / 30 hyperextension. Then 5x16 walking split squat. Wod 3x3 min with 3min Break: 18 strict hspu - 75 du - 20 pistols -rest of the time burpees #niketraining #crossfit #buildbybergeron

MOST RECENT

Escalera de thruster 10-8-6-4-2🙃 (2)
#Crossfit #Training #PuntoCrossfit #BuildByBergeron #Box

Escalera de thruster 10-8-6-4-2🙃 (1)
#Crossfit #Training #PuntoCrossfit #BuildByBergeron #Box

Can't have everything
Want a lot, can't have everything
But I want everything #buildbybergeron #pushyourself #nosinmiscookies #gymnastics #strict #muscleup #macros #ripped #CrossFit #valencia #ruzafa

Thanks to @benbergeron beginning to understand the difference between training, practicing, and competing. Squat clean single @ 315lbs 😎 @comptrainmasters @crossfitthelo @ascent_protein #ascentprotein #buildbybergeron #comptrainmasters #dadstrong

Kon het vandaag niet laten om toch nog een korte WOD te doen met Dumbell Powerclean + Front squat als toetje op zondag #beachthrowdown #crossfit #msjsports #commitment #resultaat #buildbybergeron #comptrain @mreiwit #mreiwit

Les bases. #buildbybergeron

Visited #crossfithammockbeach today. Open gym and had a great time.

I officially joined the 180 lb Snatch Club with a 183 lb PR! #BuiltByBergeron @builtbybergeron

SPORT IS JUST NOT THE GAME I PLAY. SPORT IS WHO I AM , WHAT I AM , WHY I AM. IT'S EVERY SECOND ON THE CLOCK, EVERY MOMENT I LIVE. " GAME DAY OR ANY DAY " #buildbybergeron#myleo#crossfit#paytheman#nowordsneeded

Most Popular Instagram Hashtags