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Todos nós temos vidas muito agitadas e somos muito ocupados. Esse é o nosso mundo moderno. Temos famílias, filhos, amigos, trabalho, estudo, mas precisamos de uma maneira de experienciar esse conforto e paz interior mesmo tendo vidas agitadas e sendo pessoas tão ocupadas. E é exatamente isso que a meditação nos oferece.

O treino da mente nos dá a oportunidade de pouco à pouco aprender a tirar essas “férias mentais” do estresse, da insatisfação e da infelicidade, nos dá essa força e energia mental que nos possibilitam ter vidas modernas, vidas exteriores agitadas, mas uma vida interior confortável, saudável, tudo isso ao mesmo tempo, sem que precisemos abandonar nossa família, nosso emprego, nossa aparência física, nossa comunidade.

Ao invés de reagir o tempo todo aos acontecimentos para depois nos perguntarmos “por que fiz isso, por que disse aquilo”, a meditação nos permite gradualmente criar esse espaço mental que nos permitirá responder ao mundo exterior da forma mais significativa e benéfica. Ganhamos paz, conforto e satisfação e podemos compartilhar isso com os outros, também.

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Una sonrisa en el rostro no significa la ausencia de problemas, es solamente la habilidad de ser feliz por encima de ellos. Tu, tanto como cualquier ser del universo, mereces todo el amor del mundo, que viene de Dios y de tu interior. ❤❤❤ Foto, Makeup and Hair by @elibertorodriguez ❤❤❤ #reinadeguayaquil #quoteoftheday #inspiration #buda #love #amor #photoshoot #goodvibes

Kancil BBK Pontianak...Bukan sekedar tentang menang atau kalah, bukan sekedar klub futsal biasa, tapi ini adalah keluarga, KANCIL : Kami hanya ANak keCIL yang ingin bermain futsal menyenangkan.
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“Se eu souber que vou morrer amanhã, ainda terei tempo para aprender alguma coisa esta noite.”– Provérbio tibetano
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A felicidade está onde o coração encontra repouso. Provérbio Navajo
Bom dia!!! 💚

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Todo secreto de la vida, se resume a vivirla sin miedo. Buda. #namaste #2017 #buda #positive #ourmoment #love #primavera #flowers #bcn

I never want to stop making memories with you! 😘

Mamzar #buda n Budi..

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