#brutasdobox

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Ontem foi dia de #snatch e #backsquat 🏋🏻‍♀️
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Treinão hard de LPO com o coach @mazziotti_ .
E no dia do LPO fazemos exercícios complementares para ajudar no ganho de força 👉🏻👉🏻👉🏻 Os back squat pesadão 👉🏻no vídeo 91 kg (💪🏻🍑👍🏻) 😅😅
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Fazemos também exercícios para fortalecimento do core! Muitos e variados #abs na causa 😅
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#boraficarfortinha #forteam #vemdemuquinho #fortinhatrue #teamktb #melhorhoradodia #crossfit #crossfitgirls #crossfitcommunity #crossfitter #crossfitlife #chicksandbarbells #crossfitlover #divandonocrossfit #diariodowod #cfbroficial #cfrepost #brutasdobox #teamkettlebacon #fitgirl #fitnesslifestyle #fitgirls_inspire #healthylifestyle #sixpack #abs #getripped #workoutmotivation

Hoje foi dia de bater PR!!!!!
140lbs Hang Clean 😜 Tô voltando hein!!!!
@senobrega , os treinos com o @personalcleus_oliveira estão surtindo efeito!!! Ganhando força e consistência!!! Vamos com tudooooooo!!!!! #crossfit #crossgirls #crosslovers #revistacf #crossfiter #crossfitcommunity #crossfitbrasil #monstrinhascf #gatasdobox #brutasdobox #viciadasemcrossfit #gatasdocrossfit #mamaecrossfit #mamaecrossfiteira #crossfitvilavalqueire

Todo dia enfrento meus monstros internos e ninguém sabe. Tem dias em que o cansaço me arranca lágrimas. Tem dias que a esperança me acolhe gentil em riso. Temos que ser gentis uns com os outros, respeitar mesmo o que não conseguimos entender. Cada um sabe das batalhas que vence dentro de si. #crossfitcorcovado #rj🇧🇷 #meubox #likeagirl #wodday #loveit #sigoembusca #belivealways #belive ##crossgirlsrj #crossfitlovers #321go #crossfit #familiacorcovado #errejota #chamaquevem #brutasdobox

Treininho de hoje bem de leve, remo + abdômen 👊👊👊👊 @feracrossfit @fera.ll #beldadesdocf #brutasdobox #crossfit #reebok #reebobrasil #crossfitgirl #vemserfera #eusoufera #row

☠️+ 🐿 = Bons treinos! Confira todos os modelos da parceria no site. Peça por Inbox ou WhatsApp para aproveitar o frete grátis para o Rio de Janeiro.❤️🏋🏻‍♀️

Eu gosto da concentração ! Nos treinos ela é a arma que eu uso para "burlar" a minha mente quando ela insiste que eu não posso chegar ! CrossFit 💙Créditos da foto @fabianobrunello #crossfit #beldadesdocf #moldadasaferro #brutasdobox #essewodfoilouco #crossfitgirls #eusofalodecrossfit #minhavalvuladeescape #diversao #treino #dietaetreino #vivalevecongelados #pesado #semquebrar #crossfitkerberos #vemprak #cfk #meubox

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Depois de mais de 1 semana de descanso, hoje foi dia de voltar a treinar e teve PR, #62kg de #cleanejerk .. se eu to feliz???? 😍🏋💪 #uniaocrossfit #crossfitgirls #crossgirlsrj #crossfitgirlsrj #brutasdobox #crossfit #crossfitrj #crossfitbrasil #chiropractic #quiropraxia @rioquiropraxia

E não é que estou gostando disso...
Subiu 50kg de novo ...
E deu bom na Grace.💪💪
#feliz #crossgirlsrj #uniaocrossfit #mesuperando #woddiario #casalwod #shortdapri #crossfit #brutasdobox #crossfitrj

Semana que vem nas nossas lojas! Encomende o seu! #Repost @wodndonebrasil (@get_repost)
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Experimente proteção como se não estivesse usando nada ! Grips adesivos #wodndonegrips✋🏼 !! Atleta @milenafurieri já testou e aprovou, pra cima guerreira 👏🏼🏋🏻👊🏻💀 .
WodNdone são grips adesivos descartáveis utilizados para a proteção das mãos durante o seu Wod!
Disponíveis em 3 cores: preto, rosa, amarelo. .
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just like a beast 👏
Featured athlete : @kristi_eramo29

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Quando vc sai da sua zona de conforto e começa a correr atrás dos seus objetivos, coisas que pareciam impossíveis de se fazer, passam a se tornar possíveis! Então levante e vá atrás dos seus sonhos!
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