[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#brickpass

795 posts

TOP POSTS

Så skönt att fixa milen under 50min efter 4t cykel 👊🏼 #brickpass #ironmantraining #triathlonlife

Si, l’ho fatto sul cesso mentre stavo cagando
Thanks to @a.pandrea #pass #brickpass #bestpass #magic

Yes! Första långpasset på cykeln på länge och sedan löpning på det. Nu börjar preppen för #stockholmtriathlon @emmakreu och @l_brozen är ni med? 😀💪🏻 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏼‍♀️#brickpass #cykling #löpning #trekbikes

Dagens brickpass bjöd på otroligt skön löpning. Skönt att variera asfalten med skogen. #fuzeXplore #running #brickpass

Brickpass idag 1,5 mil cykel i motvind direkt efter jobbet sen hem sela på hundarna 5 km löpning. Jobbigt ja!! Ångrar mig nu? Ne inte ett skit! Heja mig själv 👏🏻👏🏻👏🏻 #triathlon #powerwoman_official #cykel #löpning #brickpass

Efter gårdagens tekniska nederlag fick @frokenstark cykel ett nytt däck och jag hängde med ut på ett #brickpass 🚴🏃 Mitt första typ någonsin.. Det blev 67km på cykeln och 13km #traillöpning Kul 😊 Kanske kan bli triatlet av mig med så småningom. Blev lite sugen när man tittade på I Vansbro! #löpning #cykling

Nämen jag kör väl ett litet triathlon idag. Lika bra. Det är ju det jag tränar för. Detta blir dessutom årets första brick pass. 30 min på trainern 3x3 min riktigt tuffa intervaller. #swimbikerun #triathlon #trainerlife #brickpass #trimom

Årets första brickpass 🚴‍♀️🏃‍♀️✔️ Det var ca jättejobbigt. #brickpass #ironmantraining #ironmankalmar #triathlon #swimbikerun

MOST RECENT

Plus sju grader och minimalt med vind fick mig att testa om det fortfarande funkar att cykla ute utan att frysa ihjäl 🤔😰
Svar: JA! 👍Lämpliga kläder i flera lager + en kortare cykling fungerade okej.
Efter cyklingen bytte jag snabbt några klädesplagg (och värmde fötterna! 😬) och sprang sedan en mikrorunda 😅
🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Försöker ta ut det sista av utomhuscyklingen... för snart blir det att flytta in i garagets ”inspirerande miljö” och trampa vidare där 😬🙈
Ha en skön torsdag! I morgon är det fredag 👌😃

Oktobermånad och jag är tillbaka i gymmet. Kändes helt ok även om jag föredrar träning utomhus i friska luften. Söndagen bjöd på intervaller, både på cykel och löpband. Med 321 dagar kvar är det hög tid att sätta upp en träningsplan som håller fram till Kalmar IM.
#jagcyklar #jagspringer #brickpass #bricksession #älskaträning #jagtränar #swimbikerun #motnyaäventyr #intrainingforironmankalmar2018

Första brickpasset gjort! 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💪🏻Det blev 15 km cykling och 2,5 km löpning. Tack @hattiifnatten för sällskapet! 😄👍🏻#powerwoman #löpning #cykling #swimbikerun #brickpass #triathlonnästa

Löpning - simning fick avsluta träningshelgen i fjällen. 7 pass fick vi ihop 👊🏼💪🏼 Helgen kantades dessutom av en massa god mat, x antal kaffekoppar, kortspel och powernaps men framför allt fint häng med andra träningsglada människor 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ #simning #swiming #löpning #running #brickpass #umeåsimsällskaptriathlon #tricamp #triathlon #triathlonträning #triathlontraining #trigirl #trilife #tjejklassikern #tjejklassikern2017 #lidingöloppet #rosabandet #rosabandetloppet

Brickpass fast inte i den vanligaste formen.
7x30 st burpees direkt följt av 4,5 km terränglöpning.
Rekommenderas starkt! Benen är ganska mosiga och pulsen uppe i halsen när det är dags att börja jogga.
#brickpass #burpees #löpning #terränglöpning #svettärsnyggt #1000burpees #mjölksyraärhårdrock

Brickpass!! 👊🏻 Kändes kanon 😀 Hade sådan energi idag! 🚴🏃 10*1min intervaller på Monarken, totalt 50min sedan 5km kuperad löpning strax över 25min 💪🏻 #BACKACHRIS #livsstilmedhansson #brickpass #ironman #triathlon #swimbikerun #dalarna #garmin #monark #salmingrunning #trimtex #sportkost #ironmankalmar2018 #ironmanjönköping2018 #triathlete

På lördag väntar Vidingehem triathlon.
Som en sista förberedelse var jag i Rottne idag & körde ett brickpass. Cyklade först 2 varv på lördagens cykelbana för att därefter löpa 2 varv + moms på tävlingens löparbana.
Skönt att känna att benen svarar bra. Det kan bli en kul dag på lördag.
#älskarträning #triathlonträning #brickpass #cykel #löpning #vidingehemtriathlon #338småland #rickardtri #salmingrunning

En tur på cykeln innan jag och Patrik, grannen, joggade en kort runda tillsammans. Blod i benen för honom och ett lätt brickpass för mig #träning #stockholmtriathlon2017 #stockholmtriathlon #bike #run #brick #cykla #springa #jogga #sällskap #brickpass #jaktenpåkilona

Okej...att köra ett brickpass, dvs två pass efter varandra, i detta fall mountainbike och löpning, var mer mentalt utmanande än jag trodde 🤔 Jag tänkte att jag bara skulle göra det och jag gjorde det men... det var jobbigt. Men det är klart nu efteråt när jag sitter på bryggan i stugan och strax ska hoppa i börjar jag redan planera för nästa brickpass 😊🙄 För det var ju så klart kul också 😀💪👊 #brickpass #mtb #löpning #tränaärlivet #träningspodden #tränaförattjagvill #träningsfeminism

Most Popular Instagram Hashtags