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#boxefrancaise

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Treino de Defesa Pessoal e visita do aluno Joacyr! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏
👉Jun Fan Gung Fu
👉Jeet Kune Do
👉Boxe francês
👉Savate
👉Inosanto Lacoste Kali
👉Maphilindo Silat
👉Defesa Pessoal
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Finale tournoi boxe française poids lourd Dieppe 2018🥊🏆#bf #boxefrancaise #savate

Le Sport : des joies des peines des voyages et des rencontres
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Manhãs de sábado ! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏
👉Jun Fan Gung Fu
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#Souvenir de mon 1er #combat il y’a 6 ou 7 ans !
J’étais #déterminé et... je me suis fait déchirer ! 😅
Ça m’avait bien servi de leçon, j’ai doublé ma charge d’entraînement et suis revenu 1 an après pour commencer à compter mes premières #victoires !
#Remembering my #firstfight 6 years ago ! #Referee had to stop the fight, i was not #prepared enough. Came back one year after, with better préparation, and get my first victories. 💪🏻 #rageup #boxing #paris #excellenceetperformance #rgpboxing #savate #boxefrancaise

Fechando a sexta feira com a visita do instrutor @fdepaulo. Família é isso 😉 ! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏
👉Jun Fan Gung Fu
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Petite séance du jour, après une semaine sans boxer.

Anglaise aujourd'hui suite à un contretemps.
Je sais pas si je recommencerai, je dois déjà concilier la savate et la thaïe, je vais clairement m'emmêler les pinceaux.
En sus de ceci, je me suis bousillé la nuque en faisant je ne sais pas quoi, même mon renforcement musculaire post-séance en a été pourri du coup.

Au moins j'aurais testé. 🐤

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Vous avez pratique des cours de boxe?⏺️⏺️⏺️⏺️ Alors !!!!!
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Boxing has litteraly changed my life ! It offers me health, joy, balance and amazing friends 💪 Happy week end people 💞
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Lundi, j'ai fait mon premier cours d'initiation à la boxe française à @lasalledesport.paris 👊un cours offert grâce à @jesuisbonne_ lors du dernier Pep Talk organisé dans les locaux 😌🙏 avec mon binôme @byprisca
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La boxe anglaise n'autorise que les coups de poings alors que la boxe française utilise aussi bien les poings que les pieds
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La boxe aide à augmenter la masse musculaire, la rapidité de mouvement et la coordination.
Elle réclame un grand sens de l'anticipation et une grande endurance
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Le coach était adorable, il a quasiment fait un cours particulier pour les débutants.
On passait de la corde à sauter, aux sacs de frappe ponctué de gainages pour finir sur le ring 😱😍
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On s'est exercé sur les sacs avec les différents coups de poings, ainsi que le chassé latéral et frontal.
Sur le ring, on doit apprendre à gérer son souffle et son déplacement. Cela demande énormément d'endurance
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Autant vous dire que n est pas Rocky ou Brahim Asloum qui veut 😂 désolé pour mes références .
J'étais à bout de souffle, je ne pouvais plus frapper et me déplacer au bout de 30 secondes 😰😨 et ne jamais baisser sa garde 👊
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Concernant @lasalledesport.paris , c'est un lieu d'exception, où vous pourrez pratiquer 4 disciplines phares CROSSFIT BOXING CYCLING ET YOGA/PILATES
En ce moment, vous avez l'offre d'un mois sans engagement, si je ne me trompe pas, à 165 euros
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🏃🏋🚴👊🙏
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#lasalledesportparis #boxefrancaise #jecherchemonpouls

Salut l’équipe!
Petit #lategram de cette très sympathique rencontre organisée au SDCL hier soir par @savatebf.
Avec les amis du gant d’or de Houilles!
Merci à tous les participants pour leur énergie! 👌🏽 💪🏾🤼‍♂️🥊🥋 #boxefrancaise #boxe #sparring #sdcl

Learn Thai Pad Holding Fundamentals for all kinds of kickboxing, including Muay Thai and Savate #boxefrancaise
Link in bio

Athleticize your art and put art into your fight.

Thai Pad Fundamentals & Combos Instructional Video in bio

YouTube videos weekly to help you: Be good. Be you.

Download the kickboxing workout app!

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Aulas de quinta feira! 😎👊 Venha treinar no Kali Rio e Disciplinas Associadas! 😊🙏
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👉Defesa Pessoal
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Nothing is too difficult for you to overcome. You’ve survived so many hardships and moments that pushed you to your limits. Instead of giving up, you survived and came out stronger. You can do that again and more. Keep believing in yourself. Keep do it @HealingMB. #boxelove #savate
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