#bordeauxpilates

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SÉJOUR WELLNESS BOAT & PILATES, du 18 au 25 août 2018.👙🍾😎
Il reste des cabines! Pour avoir des infos ou réserver, contactez moi : claire.deris@gmail.com
A bientôt 😁
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SUNSET, LEVANTO, CINQUE TERRE
4 places encore disponibles pour le séjour Pilates, balades, prosecco et dolce vita, du 15 au 20 septembre 2018. claire.deris@gmail.com
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Et maintenant pour l’autre jambe!Mindfulness,Focus,InTheZone veulent dire là même chose juste différentes décennies.Quand Jai commence la dance classique a12 ans mon cerveaux et muscles ont été entraînés à être dans the zone.Il faut se rappeler de la chorégraphie (c’est dans le mémoire des muscles qui se fait avec répétition toute en pensent à ce qu’on fait) et compter la musique tout ceci devient automatique mais ont le fait avec intention car il faut aussi sentir la musique et être acteur.Jaime essayer de nouvel choses, yoga,surf,paddle car c’est un nouveau challenge et il y’a pas d’âge pour ça ! Je faits des cours sur Biscarrosse,Pyla,Arcachon,Bordeaux et ateliers à Londres,Montréal et NYC #yoga#pilates#biscapilates#biscayoga#arcachonpilates#bordeauxpilates#parispilates#fitover50#pilatesfrenchies #yogafrenchies#piltesaupyla#suppilates#supyoga#balletbarre

WELLNESS BOAT& PILATES
Il reste des places sur le bateau, du 18 au 25 août 2018. Contactez moi pour vous inscrire 🤓 : claire.deris@gmail.com
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