#borapraacademia

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Mulherada, me conta o que é esse corpo da @julianapaes ?! Vamos focar nessa foto pra vida!!

Quem tbm é assim diz “EU” 🙋🏻‍♀️ nos comentários!!

#partiu levar o pequeno pra escola e ir pra #academia ! Não podemos parar, nem por um dia, dizer pra nós que só hoje não faremos algo que estamos determinados a cumprir é começar a parar e enganar a si mesmo! #bomdia #borapraacademia #meucorpoprecisa #minhamentetambem

Exercício físico ❌ Atividade física 🤔
São coisas bem diferentes, atividade física é todo movimento que você faz que gasta energia, então andar, pegar um ônibus, passear com seu cachorro são exemplos de Atividades físicas.
Já o exercício físico é algo elaborado, com objetivos, a fim de melhorar de forma geral sua capacidade funcional, temos os esportes em geral, musculação,as lutas são todos exemplos de exercícios físicos. 💪

A atividade física não resulta em melhorias para seu condicionamento físico, então aquela história que a sua mãe conta que ela arruma a casa toda, que já vale por uma academia não é verdade.

#borapraAcademia #follow #sexy #sp #fikagrandeporra #musculacao #fitnessmodel #bumbumnanuca #wbff #vidasaudavel #bodybuilding #13memo #nopainnogain #teamgracyanne #spinning #saopaulo #fitnessgear #bodybuilder #trainhard #nutrition #foco #ff #miss #musculação #musasfitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #wellness #bikinefitness

Não sou dona de um corpo atlético (não que eu não queira), mas essa vai ser a foto que eu vou olhar daqui a algum tempo e dizer eu consegui.
Me inspirei no post da @oficialkellykey

Ainda vou aparecer na transformação do @projeto_bodybuilders
#fénopai #vamoscomeçarostrabalhos #treinar #borapraacademia #queimartudoisso #xopreguica #primeiraetapa #projetomadrinha #projetofitness

Em construção!!!!
#forçafocoefé #amotreinar#borapraacademia #meuestimulo 🏋👊🙏❤

Bom dia!!!!!#Borapraacademia.

O dia por aqui vai começar bem💕☺️😁😘#borapraacademia #erafitness #fitnessmotivation #fitness

Bom diaaa. Meu corpo me pede: volta pra cama. Minha mente me diz: vai pra academia menina, olha o tanto de bolo de aniversário que você comeu essa semana!!! E ainda não acabou!! Acho que vou pra academia. Afinal hoje é sexta e o fim de semana é de folga. .
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#tocomsono #tocansada #temqueterfoco #boramalhar #foconavidasaudavel #xopreguiça #donadecasasaudavel #meucantinho #diadia #dicas #igdecasa #borapraacademia #sextafeira #fimdesemana #findi #sextou

Nécessaire da academia devidamente renovado com os #travelsize de @kiehlsbrasil: Ultra Facial Oil-Free Cleanser, Uris Extract Activating Treatment Essence, Midnight Recovery Botanic Cleansing Oil e o novo e mara Powerful-Strenght Line-Reducing Concentrate, com vitamina C. #bomdia #boasegumda #borapraacademia #skincare #kiehls #beauty #beautybyka

. Mais um dia de desafio
. Bora queimar a Samanta ❤️ que hoje é dia de aula de Abdominal
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. E oremos contra às tentações . #desafioforadopadrão
#desafioforadopadrão3 #teamtopíssimas .
. #foradopadrão3
. 💙 É novo por aqui?
. 😍 Segue @amanda.galicien
. ⬇️⬇️⬇️
.💓Ative as Notificações 😘 . E fique por dentro das novidades, dicas e receitas 😍
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#dietasemsofrer #emagrecimento

Iogurte natural e manga 😍 fiquei chocada o quanto a manga adoça esse iogurte 😱 #ProjetoBrunaSaudável #Saúde #Saudável #Iogurte #Manga #Lanche #BoraPraAcademia

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