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#bomdiadeluz

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Como eu queria ta agora❣ mas não to aqui no #lerêlerê 👌🤣
Mesmo assim agradecida meu Deus🙇‍♀️
Foto de um dia lindo ai.. 🏝💦
👙@adellaatelie
É melhor ser pobre e temer a Deus , o Senhor , do que ser rico e infeliz.
#Provérbios 15:16🌼📿
#bomdiadeluz

Melhor que ver um sorriso...
É ser o motivo dele ! 😁
#BomDiaDeLuz 🍀🤞🏻☀️

Eu vou e volto quantas vezes for preciso,o importante é chegar bem... e com muita luz..Bom dia! #bomdiadeluz #trampo #sabadotbmtem #iluminado #iluminando

Bom dia, dia lindo, que lindo, lindo! ❤️🙏 Vamos lá... O que é viver? Que mundo louco é este? Por que as pessoas gostam de nos fazer sofrer? Por que carregamos tantos sentimentos dentro de nós? E porque algumas pessoas os escondem?
Gostaria de ter uma resposta bem clara para todas estas perguntas, mas não. Acredito eu, que seja uma mistura de um mistério com instintos humanos. De primeiro lance, não entendi nada desse meu pensamento, mas faz sentido.
Não sabemos, ao certo, o porquê de estarmos nesse mundo. E o que significa todas essas coisas. Mas sabemos que, muitas das nossas atitudes para com o mundo, se baseiam em nossos instintos humanos e/ou de sobrevivência. E pecamos quando esquecemos que somos seres vivos, e como tais, erramos para aprender. Mas na realidade, não temos que ter medo de errar, pois esse é o nosso maior erro.
Deveríamos nos importar mais com fazer o bem, até mesmo para quem nos faz mal. Distribuir a nossa energia positiva e encher de amor o coração do mundo.

Um ótimo dia de luz a todos 🙏 #bomdiadeluz #namaste

O que é teu, chega com o tempo. E o que não é se vai com ele. ✨ #bomdiadeluz

Um dia quem sabe eu aprendo a tirar foto com a mão p baixo 😑😒
#bomdiadeluz #essamaozinha #batom😍 #taomeiga

Quero ser como criança, abraça-me senhor com seus braços de amor!
#bomdiadeluz #comAninha #prima 😍😘❤

Sim! Sou bem seria. #bomdiadeluz 😹😒✨🍀🙋

MOST RECENT

Só porque tenho óculos iguais os da @anitta . Kkkkkk! Bom dia amores! Paz e bem 🙏❤

E a cada amanhecer minhas forças se renovam...
#BomDiaDeLuz
#BoraPraMaisUmaSemana
#AbençoadaPorDeus

Acordar cedo ver o sol nascer e contemplar a natureza para o dia começar bem... #bomdiadeluz #vibeboa #obgDeus #alguempegoucedohoje

Não devemos culpar o mundo por nosso sofrimento.
A citação da Joana de Ângelis convida-nos a autorreflexão.
Dentro de nós, encontram-se todas as respostas que precisamos para termos uma vida Psíquica saudável e feliz.

#bomdiadeluz #meditação #autodescobrimento #terapiateajuda #encontre-se #busqueasi #paulauchoapsi #semsofrimento #espiritualidade #joanadeangelis #Deus #amor #tolerância

Cada manhã e um novo dia, onde tudo começa, comece o dia sorrindo...Que o dia com certeza será melhor.
#bomdiadeluz
#sorrircura #sorriracalma #sorriruneaspessoas
#paulauchoapsi #terapiadosorriso #euescolhosorrir #espiritualidade

Tudo na vida é emprestado não vale a pena viver apegado ♡♡
#bomdiadeluz ✌♌😍💚🍀

O caminho dos SENTIMENTOS
as emoções são regidas pelo conjunto de estruturas cerebrais que formam o sistema límbico.
Desequilíbrios emocionais estão relacionados a disfunções nesta unidade. “As causas vão de fatores genéticos e ambientais (estresse) a eventos traumáticos e uso de álcool e drogas.” O excesso de pensar faz que o sentir perca em qualidade. “A pessoa deixa de compreender o que sente. Isso gera desequilíbrio e pode culminar em problemas de saúde.” Alma doente, o corpo sente😣

Se você tem dificuldades para lidar com as emoções negativas, procure ajuda especializada. Além de elevar os riscos de depressão e transtornos psiquiátricos, elas podem estimular a produção de hormônios relacionados ao estresse e que têm sido considerados desencadeadores de problemas como:

Hipertensão
Dificuldade de concentração
Queda de cabelo
Gastrite
Úlcera
Distúrbios do sono (excesso ou déficit)
Problemas nos rins e na bexiga
Diarreia ou prisão de ventre
Dores musculares e articulares
Diminuição da libido
Disfunção erétil
Infecções repetidas (como gripes recorrentes, por exemplo.O excesso de cortisol debilita o sistema imunológico). Como melhorar?

Há duas formas de lidar com esse tipo de problema. "É possível estabalecer estratégias focadas no fato que esta gerando o sentimento ou medidas para aliviá-lo. Se a pessoa está em um emprego muito ruim, e isso a deixa irritada, ela pode mudar de emprego ou telefonar para um amigo para se sentir melhor." Atividades podem ser sugeridas como válvula de escape- o sentir deve ser trabalhado por meio da música, da pintura e do contato com a natureza.
Outra ferramenta que pode combater as emoções ruins é a espiritualidade. Ser espiritualizado não implica necessariamente em seguir uma religião, mas ter um conjunto de crenças, ler sobre elas e praticá-las. Meditação, ioga, trabalhos volutários, artes marciais podem ser opções. Isso ajuda no combate aos agentes estressores e traz sentimentos positivos, melhorando a qualidade de vida.
Texto:Diego Benine - Adaptação: Letícia Maciel.

#bomdiadeluz
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As coisas são o que são🤔

Nosso sofrimento só ocorre quando resistimos às coisas como elas são.
Se você PODE mudar alguma coisa, então aja em conformidade. MUDE!

Mas, se você não pode mudar, então nos restam duas opções:

1) ACEITAR e deixar a negatividade para lá.

Ou
2) Nos tornarmos miseravelmente obcecados com o sofrimento.

E então, vamos fazer diferente dessa vez?
Bom feriado para todos!

#bomdiadeluz #paulauchoapsi #semsofrimento #semdor #espiritualidade #aceitação

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