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#bomapetitesaudavel

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Almoço delicioso 😋😋
Abóbora com cenoura🔹farofa de banana e brócolis🔹salada de rúcula e carne de porco😋 😋 sobremesa 1 mexerica 🍊
#almoço #bomapetitesaudavel

Bom dia!!!🌞 Power1one chá mate solúvel com açaí e pimenta caiena top muito bom!!!!!!!! @espacovida.com.vc
> zero adição de açúcares
> sem glúten
> fonte de fibras
"As fibras alimentares auxiliam o funcionamento do intestino. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis." 👏👏👏👏👏👏
Consuma na parte da manhã para te dar energia e disposição!!!! #bomapetitesaudavel
#livestyle

#bomapetitesaudavel 😋🍗🥚🍅🥗

Jantar de hoje!Amo salmão!#bomapetitesaudavel

Nesta noite de sábado Olhem só esta saladinha básica com pinguins 🐧 criados c ovos cozidos ,azeitona preta e mini cenoura recortada #bomapetitesaudavel #ovosdecolhergourmet #sabadolindo

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Bom dia maltinha! 💚 Durante a nossa jornada é importante cultivar diariamente um imenso sentimento de respeito e de gratidão não só pelo nosso corpo que é o nosso templo de vida, como também pela nossa querida Mãe Natureza, pois é dela que provém tudo o que precisamos para nos mantermos vivos 🙏 Fica o meu sentimento de solidariedade, amor e conforto para com tudo o que tem vindo a acontecer por Portugal, e pelo Mundo, nos últimos dias e com todos aqueles que estão a viver de perto esta realidade arrepiante! ❤️😘 #bomapetitesaudavel #prayforportugal #amelhorvesãodenós #beyou #believeinyourself #bestrong #behappy #carpediem #frasedodia #goodvibesonly #goodmorning #buenosdias #bomdia #peace #riseandshine #smileandbehappy #healthylife #instagramers #pensamentodia #instamood #moodoftheday #fitfam #foodblogger #onelifeliveitwell #missfitteam #takecare #thinkpositive #bepositive #livemore #influencer

Bolinhos de tofu e grão 😊🍛 Ingredientes: - 200g de tofu
- 1 chávena de grão de bico
- Tomate cherry - Dente de alho - Azeite - Sal e especiarias
Modo de preparação: esmagar o tofu com um garfo e saltear com azeite e alho numa frigideira. Quando o tofu estiver confeccionado, juntar o grão-de-bico já cozido e os restantes ingredientes numa picadora. Triturar tudo. Juntar um pouco de farinha e formar pequenas bolinhas. Levar ao forno por cerca 20minutos. Bom apetite! ;) Nutricionista @iines.silvaa by @macronutricao

#sca #nutrição #veganfood #saúde #alimentacao #alimentaçãosaudavel #receitafacil #dieta #vegan #bomapetitesaudavel #paçodearcos #oeiras #lisboa

Pequeno-almoço mega delicioso para começar a semana em grande! :D Querem saber tudo o que está aqui? Eu conto-vos:
A uma fatia de Pão de Centeio torrada e barrada com a viciante Manteiga de Amêndoa da @prozis juntei metade de um Dióspiro. Acrescentei, as ainda mais viciantes, Lascas de Côco Tostadas da @prozisportugal * Pepitas de Cacau Cru * Pólen * Canela de Ceilão. [ Usando o meu código - BOMAPETITE-PRZ10 - têm 10% desconto em todo site da Prozis ] Bom dia malta! ♥ #bomapetitesaudavel #exceedyourself #neverskipamonday #mondaymotivation #segundasemcarne #amazingfood #amelhorversãodenós #bestoftheday #beinghealthy #cleaneating #eatclean #eatwell #estilodevida #deliciousfood #foodblogger #foodphotodiary #foodstyling #foodies #healthyfood #healthychoices #healthysnacks #instafood #instadaily #loveyourbody #mindfullnesseat #picoftheday #veganfood #yourfoodisyourmedicine #wholefoods #receitaspartilhadas

Bom dia minha gente gira! ♥ Ontem optei por fazer um Day Off, prática que faço com regularidade, pois considero essencial para o meu equilíbrio. Ter um dia para só cuidar de mim, e das pessoas-luz que me acompanham nesta jornada; para trabalhar a minha paz interior e para me conectar comigo mesmo, é uma verdadeira sensação de leveza e bem-estar! ♥ Nisto, aproveitei também o dia para finalmente conhecer a querida @matildesunshine - mentora do projecto @riseandshinelisboa - E adorei! ♥ Enquanto estivémos à conversa bebi uma deliciosa limonada e trouxe comigo os seus famosos donuts, que são só uma delícia! ♥ Acompanhei com o saboroso Happy Me da @imporcha e ficou perfeito... Pura Felicidade! ♥ [ O que é que vais fazer hoje para trabalhar a tud paz e o teu bem-estar? ] ;) Tem um dia maravilhoso. Bom domingo! ♥ #bomapetitesaudavel #amazingfood #amelhorversãodenós #bestoftheday #beinghealthy #cleaneating #eatclean #eatwell #estilodevida #deliciousfood #foodblogger #foodphotodiary #foodstyling #foodies #healthyfood #healthychoices #healthysnacks #holisticnutrition #instafood #instadaily #loveyourbody #mindfullnesseat #picoftheday #rawfood #veganfood #yourfoodisyourmedicine #wholefoods #riseandshinelisboa #comidavegan

Caesar salad, é uma salada preparada com alface romana e molho Caesar. Os temperos usados mais habitualmente para compor este molho são azeite de oliva, suco de limão, anchovas, queijo parmesão, molho inglês, sal, açúcar e pimenta preta. A salada geralmente é servida com croutons e queijo parmesão fresco ralado. Atribui-se ao Chef 👨‍🍳 que cuida muito bem da nossa gastronomia 😉 #gastronomia #saladacaesar #bomapetitesaudavel #festmelbuffet👌 #festmelcasadefestas #festmel #buffet

Mais a pessoa está light hoje.
Marcarão dr aboborinha com atum, molhinho de tomate caseiro, oregano e queijo 0lactose.
#bomapetitesaudavel

"As aparências enganam, ..." Peito de frango marinado ao alho, zimbro, pimenta Jamaica e morango para o recheio, claros e pesto para massa,
#alimentacaosaudavel #bomapetitesaudavel #academiaemforma #suorquevaleenergia #manterofoco #maisdescascarmenosdesembalar

O que temos para #hjsabado aquela #feijoada feita por #quem #quem será kkkk novas #que #sou eu né kkkk #bomdia e #bomapetitesaudavel a todos 😊😉😉

Hoje o almoço foi assim, peito de frango marinado ao pesto e extra virgem, acompanhado de caponata. #comidasaudavel #bomapetitesaudavel #manterofoco #suorquevaleenergia

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