#bolinhodebatatadoce

1027 posts

TOP POSTS

🍗🍠🍃 BOLINHO DE BATATA DOCE COM FRANGO - MARAVILHOSOO!!!! 😍😍👌 Estou apaixonada cada vez mais com a delícia e com a praticidade dessa receita!!! Tô estocando batata!! 😂🍠👌
_________________
INGREDIENTES:
💢400g batata doce cozida
💢300g frango cozido e desfiado
💢1 cebola picadinha
💢2 dentes de alho picados
💢Sal e pimenta a gosto
💢Cebolinha e coentro picados
💢Linhaça dourada para empanar
.
PREPARO: Cozinhe a batata doce. Escorra e amasse bem. Reserve. Numa pequena panela, coloque 1 cchá de manteiga ghee ou manteiga sem sal e refogue a cebola e o alho. Coloque sal, pimenta e coloral a seu gosto. Despeje o frango cozido e desfiado e deixe refogar um pouco. Desligue o fogo. Acrescente a batata doce amassada e o cheiro verde. Misture bastante. Faça bolinhas com as mãos. Empane com farinha de linhaça dourada. Leve para assar em forno pre-aquecido por aproximadamente uns 20 minutos ou até dourar!!!
.
.
.
.
.
.
.
#boanoite #fitspo #dieta #fitfam #fit #mundofitness #receitas #bolinhodefrango #frangocombatatadoce #emagrecendocomsaude #nutrição #tumblr #receitasfit #comidasaudavel #salgadomaromba #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #fitness #diet #instafit #instafitness #instafood #nutrition #nopainnogain #bodybuilding #bolinhodebatatadoce #motivation #esmagaquecresce #follow4follow #tagsforlikes

Se tem duas coisas que a gente ama e não dispensa é batata doce e queijo...
Então que tal juntar os dois e lembrar aquele sabor de bolinha de queijo das festinhas de criança 😂

225g batata doce
1 col café de páprica doce
Sal e pimenta a gosto
35g de queijo muçarela em cubos.

DICAS: Pré-aquecer o forno a 200•C
Deixas as bolinhas de queijo por 20 a 30 minutos no forno
Rendimento: 10 unidades
#vemserfitcomju #vemcomigo #bolinhodebatatadoce #batatadoce #batatadocecomqueijo

Esta é a receita ideal para quem quer comer algo delicioso, saudável, fácil de fazer e econômico. É perfeita para quem treina ou quer somente manter a forma com saúde! Bora correndo lá no site fazer print da receita! #bolinhodebatatadoce #bolinhodebatatadoceefrango #receitadebolinhodebatatadoce #receitadebolinhodebatatadoceefrango#bolinhofit

O que é isso nutri? É um doce? Rs

Não é um bolinho de batata doce com recheio d frango. Serve para sugestão de lache ou pré treino. Desliza o dedo na foto e confere a receita!
#bolinhodebatatadoce #reeducacaoalimentar #comerbem #nutriemillysoares
🍃

BOLINHO DE BATATA-DOCE - Olha o que fiz com meu purê de batata-doce! Ficou uma delícia, muito cremoso e saboroso! Mais uma maneira de substituir a tradicional batata inglesa em suas receitas.
_
Ingredientes:
500 gramas de batata-doce cozida e amassada
6 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de manteiga
1 ovo
½ cebola picada à brunoise
Salsa à gosto
Sal à gosto
Farinha de rosca e ovo para empanar
Óleo para fritar
_
Modo de Preparo:
Cozinhe a batata-doce, amasse e leve a geladeira para esfriar por 1 hora.
Em um recipiente, coloque a batata-doce, a farinha de trigo, a manteiga, a cebola, a salsinha, o ovo e misture tudo até que fique homogêneo.
Passe um pouco de farinha de trigo nas mãos para não ficar grudando 😉. Com uma colher pegue um pouco da massa, abra e coloque um cubo de muçarela. Faça uma bolinha e depois molde em formato cilíndrico, empane os bolinhos passando no ovo e na farinha de rosca.
Após empanados, leve-os para fritar até que fiquem dourados.
Sirva com molhos de sua preferência.
_
Sugestões:
Molho de cheddar: 1 colher de sopa de cheddar cremoso, 2 colheres de sopa de creme de leite, salsa e cebolinha à gosto, sal à gosto, gotas de limão. Mexa até formar um creme homogêneo.
Molho japonês: 1 colher de sopa de molho shoyu, 2 colheres de sopa de água, 1 colher de sopa de suco de limão, gengibre à gosto, cebolinha à gosto, azeite à gosto. Misture tudo e sirva.
#cozinhadakeite #bolinhodebatatadoce #batatadoce #amocozinhar

Nossos bolinhos de batata doce 🍠 são mágicos , ninguém faz igual 😋😋. #emporionaturalssa
#bolinhodebatatadoce

Estava eu procurando algumas receitas pra facilitar a vida, pois a maioria das minhas refeições são fora de casa... E eis que eu visito o instagram da minha amiga sarada @deiagym e me deparo com essa receita básica: batata doce + frango! Sério, é só isso mesmo... sem farinha nem nada! Eu amo essa combinação e neste bolinho, ficou divino!! Vale a pena experimentar! Serve como pré treino ou um lanche da tarde... Dá p congelar, inclusive! **importante consultar um profissional nutrocionista para assegurar a melhor opção para alcançar seu objetivo!
Eu apaixonei... ❤️ #efeitoamiga #desafiodasquatro #bolinhodebatatadoce #deiagym #matandoafome 😘😘 Fê

Bolinho de batata doce:
60 gr de batata doce
100 ml de claras (ou 3 claras)
1 cs de canela (muiiita canela)
1cc de fermento
1csob de adoçante (eu vou experimentando)
Bate no mixer, e so assar 20 min na airfryer 🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠 .
#buenetes #coachbueno #teambueno #buenete #bolinhodebatatadoce

MOST RECENT

Esta é a receita ideal para quem quer comer algo delicioso, saudável, fácil de fazer e econômico. É perfeita para quem treina ou quer somente manter a forma com saúde! Bora correndo lá no site fazer print da receita! #bolinhodebatatadoce #bolinhodebatatadoceefrango #receitadebolinhodebatatadoce #receitadebolinhodebatatadoceefrango#bolinhofit

BROCOLI🍃

BENEFICIOS👇🏼
🍃Previene el cancer
🍃Protege al corazon
🍃Desintoxica el organismo
🍃Protege los huesos
🍃Contiene Zeaxantina lo que hace que proteja la salud ocular
🍃Mejora ma apariencia de la piel
🍃Previene la anemia
🍃Previene el estreñimiento
🍃Fortalece el sistema inmunológico
🍃Es rico en acido fólico y proteínas, fibra y fósforo lo que lo hace un excelente alimento en el embarazo. •





#photooftheday #lunch #fresh #tasty #delish #delicius #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #coffe #cafe #lasanha #veggie #culinariasaudavel #alimentacaofuncional #bolinhodebatatadoce #funcional #graos #sementes #legumes #frangocombatatadoce #comidadeverdade #comidadobem #comidamaromba #receitasfit

Oi gente, mal tô tendo tempo de vim att.🙁 tá corrido e cansativo por aqui.. mas as coisas ( reeducação alimentar) estão tudo ok ! Procurando não sair da linha pra obter meus resultados.
Sem esforço, sem ganho.💪
Levei lanche pro trabalho é isso mesmo não parecendo mas era bolinho de batata doce, só que por conta de muito queijo ela abriu e murchou , mas tava uma delícia, tanto é que comi as 5 bolinhas 😄 com café☕ claro! Quando cheguei em casa fiz uma Vitaminada de banana, mamão e maçã 😋 Agora vamos descansar que amanhã é outro dia💋☄🌃🌙 Pra hoje: #GRATIDÃO🙏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#guerreirasnofocodesafio2 #D27 #eatclean #fitness #train #treino #musculacao #musculacaofeminina #comidadeverdade #comidasaudavel #foconadieta #healthy #foco #30tododia #lifestyle #fitforlife #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #60np #30diasprasecar #minhamelhorversao #maispertoqueontem #diariofit #bolinhodebatatadoce #diarydajeice #estilodevida #teammarmita

Se tem duas coisas que a gente ama e não dispensa é batata doce e queijo...
Então que tal juntar os dois e lembrar aquele sabor de bolinha de queijo das festinhas de criança 😂

225g batata doce
1 col café de páprica doce
Sal e pimenta a gosto
35g de queijo muçarela em cubos.

DICAS: Pré-aquecer o forno a 200•C
Deixas as bolinhas de queijo por 20 a 30 minutos no forno
Rendimento: 10 unidades
#vemserfitcomju #vemcomigo #bolinhodebatatadoce #batatadoce #batatadocecomqueijo

Bom diaaaaaaa 😍
Não tinha como iniciar o dia da melhor forma haha esse foi o meu pós treino/ café da manhã não postei o desjejum porque foi aquela panqueca já conhecida por aqui rs
Enfim hoje teve café com leite desnatado (de lei !) E esses bolinhos de batata doce com frango se você ainda não comeu não sabe o que está perdendo kk isso é muito bom 💖

Eu fiz o Bolinho de batata doce com frango da seguinte forma : cortei a batata doce em pedaços bem pequenos e cozinhei ela até ficar beeeem molinha, após isso fiz o mesmo procedimento de como se faz um purê amassei bem as batatas até elas ficarem em forma de purê temperei com cebola e um pouco de sal após isso, com a mão mesmo peguei o purê e deixei em formato de discos, adicionei o frango e fechei em formato de bolinhas, levei ao forno até ficar douradinho e pronto 👌 (Ste Milena )
#foco #diariofit #foconameta #secabarriga #postreino #comidadeverdade #saudavel #alimento #desafioomelhordemim #dieta #academia #nutricao #nutricionista #nutridicas #secavaca #alimentonatural #bolinhodebatatadoce #fit #fitness

Bolinhos de batata doce 🍠 com dificuldade de execução ZERO!!! Batata doce cozida e amassada, temperos a vontade, fazer as bolinhas, jogar um friozinho de azeite de oliva extravirgem e assar no forno por uns 15 minutos. Douradinho e crocante por fora, purê por dentro e 🔝 delícia!!! Difícil né? 🤔 #sqn E você ainda me diz que não tem tempo de cuidar da sua alimentação #contaoutra
😣 Receita feita by Lindo 😍 #receitafacil
#bolinhovegano #bolinhodebatatadoce #vegano
#vegan #semgluten #glutenfree #celiacos #semlactose #lacfree #intolerantes #descomplica #semneura #vidasaudavel #eueele #oslindosnacozinha #comidadeverdade #cozinhaterapia #instafood #cheiodenutrientes #xopreguica #xogordice #planejamentoalimentar #inspirese #boasescolhas #reeducacaoalimentar #nutricionistaadrianamello

#Repost @marianacasagrandeh (@get_repost)
・・・
Sabe aquele negócio fácil, gostoso e saudável? Então...salva aí e depois me conta!!! Deu certo com exatamente essa receita... Pão de queijo de batata doce 🍠

1 xícara de batata doce cozida e esmagada (xícara bem cheia)
2 xícaras de polvilho azedo
2 ovos
4 colheres de óleo de coco usei @copra_alimentos
1 colher de chia (rasa)
1 colher de sobremesa de sal
Coloquei Salsinha pra dar aquele gostinho 😍

Mistura tudo, vai ter que esmagar a massa na mão e depois fazer bolinhas, levei ao forno por uns 20 minutos, até ficar mais douradinho.

#paodequeijo #paodequeijofacil #paodequeijofit #paodequeijodebatatadoce #paodebatatadoce #batatadoce #bolinhodebatatadoce #bolofit #receitasfit #vidasaudavel #comidadeverdade #viversemtrigo #vidasaudavel #comidasaudavel #receitasbasicasfit #receitafacil #loveit #tasty #healthylifestyle #dicasaudavel #eunacozinha #vsco

👩🏼‍🍳 Receitinha fitness do dia , bolinho de batata doce 🍠 com frango!! Pense em uma delíciiiia!! Dieta sem sacrifício ... Segue o plano 👊🏻
.
#receitafit #fitnessmotivation #vidasaudavel #bolinhodebatatadoce #batatadocecomfrango #dietasemsofrer #cookfit #fitness #fitnessgirl #cozinhafit #musculação #segueoplano #instafit #brasil

Gente, boa tarde! Segue a receitinha do meu bolinho maromba de batata doce com frango pra quem me pediu no direct.
Faço do meu jeito adaptado a minha dieta e fica sensacional 😋
Olha a receitinha ai👇
✔️100g de batata doce cozida, amassada ou passada no processador
✔️100g de frango desfiado
✔️1 ovo
✔️ 2 cs de farinha de coco (aveia ou linhaça)
✔️1 cs de semente de chia
✔️ Tempero a gosto (usei minha pastinha de alho caseiro, cebola, pimenta do reino e sal) 👉Misturei tudo com a mão mesmo 🙈😂 (tem que está limpa né), até virar uma massa. Depois é só fazer bolinhas e passar um pouco no ovo e depois na farinha. Depois é só colocar em uma assadeira com papel manteiga, e levar ao forno a 180°C até dourar. Se quiser pode rechear com queijo branco eu usei o coalho sem sal. A dica é comer até 3 bolinhos, fica super crocante e uma ótima opção de jantar com saladas cruas. 😉💚
.
.
#bolinhodebatatadoce #receitasdanutri #escolhassaudaveis #nutriçaoeficiente #qualidadedevida #receitasfit #thatyazevedonutri

Lanchinho da tarde ... quase queimou 🤦🏻‍♀️... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 BOLiNHO DE BATATA DOCE 🍠 com FRANGO. Anota aí 📝 ✏️ 500 gr de frango. ✏️ 1 batata doce grande. ✏️ salsinha a gosto 📍 Cozinhei o frango na panela de pressão com sal e alho em pó; depois de cozido eu retirei a água, fechei a panela novamente e sacudi pra desfiar o frango . Cozinhei a vapor a batata doce e qd estava bem molinha eu amassei com o garfo ; esperei esfriar e misturei o frango e a salsinha ; amasse bem para dar ponto e é só fazer as bolinhas e fritar na airfryer por 10 minutos ou se preferir , no forno 😋😋😋 super fácil e prático para levar de lanchinho . #bolinhodebatatadoce #bolinhodebatatadocecomfrango #chegarnos40melhorqueos20 #alimentacaosaudavel

Creme de chuchu de ouuutros dias (congelei e descongelei ontem, deu super certo!)
Brócolis 🌳
Bolinho de batata doce 🍠 com atum: usei 1/2 lata de atum, mais ou menos o tamanho da palma da mão (sem os dedos) de batata doce já cozida + temperinhos: usei cebolinha desidratada, cúrcuma, pimenta do reino, um tiquinho de sal. Processei os ingredientes até formar uma massa homogênea e deixei na air fryer por 20 min na temperatura máxima. Como não tem nada cru, vai da preferência de vocês.
Achei diferente e super delicioso; pra quem faz dieta, sabe o quanto inovar faz bem 😋

Most Popular Instagram Hashtags