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#bodytimeexpress

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On soulève de plus en plus lourd et la sa fait plaisir 🤙

#musculation #fitness #teamshape #training #bodytimeexpress

💪🏽💥 Flex Friday 💥💪🏽
With the French connection: @bodytimexpress 💪🏽
It was awesome to run into the at @musclebeach a few days after sharing the stage in Switzerland at the @fitnmove.ch expo 🙌🏽
#MuscleBeachNutrition #FlexFriday #Bodytimeexpress #MuscleBeach
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🆕IG video only follow @STANIMALNATION 🐾💥
Follow me on Snapchat, Twitter, Periscope and Bodyspace: @stanimal9
Facebook: Stanimal
YouTube channel: Stan Imal

DAY 10💦
Bonsoir à vous! Nous sommes le 10 août et voici maintenant 10 jours que je suis le @programmewolf de @bodytimexpress ! Mes premières impressions sont bonnes: les vidéos sont motivantes, les PDF complets, les exercices sont intenses et super efficaces ! En parallèle de mon alimentation vegan, je développe vraiment un lifestyle 🌸 je vous mets le lien du programme dans ma bio
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#french #frenchblogger #blog #blogger #men #man #boy #boys #menstyle #mensfashion #menswear #vsco #vscocam #sport #bodytimeexpress #vegan

Super route ne Pectoraux avec mon fréro@stanimal.fr ... lien de la video complète Sur ma bio en haut 👆👆👆👆#melguelb #oldschoolbodybuilding #jamcoredz #stanimal#enzofoukra #tiboinshape #julienquaglierini #bodytime #bodytimeexpress

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On soulève de plus en plus lourd et la sa fait plaisir 🤙

#musculation #fitness #teamshape #training #bodytimeexpress

A gauche Août 2016/ à droite août 2017. 1 an ont passé. - Avec seulement 2 séances par semaine soit environ 4h30. - Quelques loupées. - Puis 3 mois compliqués. - Pas forcément regardant sur la nutrition
- Un changement de salle
- Des soucis privés
- Des variations de l'alimentation

Je n'ai rien lâché et je suis plutôt content du résultat.
Maintenant : - Soit je continu sur cette lancée tranquillement
- Soit je mets les bouchées doubles avec peut être plus de séance et des compléments alimentaires que je n'ai jamais pris en 1 an et 4 mois.
Malheureusement je n'ai plus mon pèse personne connecté de l'année dernière qui permettait de suivre mieux mon évolution.
Mais je cherche une solution.
Je suis maitre de mes propres choix. Mais n'hésitez pas à donner votre avis avec un petit commentaire svp. Voir des petits conseils.

Merci d'avance.
#fitness #musculation #evolution #changement #rienlacher #lacherien #transformation #determination #tiboinshape #teamshape #cardio #mental #training #force #muscle #destin #motivation #workout #nopainnogain #bodytransformation #bodytimeexpress

Je sais que j'ai encore énormément de travaille avant d'atteindre mon objectif mais je suis deja fière de mes progrès ! #bodytimeexpress #onmangepropreonsentrainesale #alexarmy#gardezlapeche #btsyle

Heyyy @instagramfr ! 🌸
Comme vous l'avez suivi je viens de finir mon @programmewolf by @bodytimexpress !
Je viens de publier un article sur mon blog vous détaillant le programme et mes impressions ! Je compte sur vous pour aller y faire un tour et vous motiver pour ce programme 💪🏽 je crois en vous!
Le lien de mon blog est comme toujours dispo dans ma bio Instagram ! Bisous à vous 😘
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Le dos arrive tranquillement. La reprise est dure mais on va y arriver 🤙💪👌 #teamshape #bodytime #nopainnogains #bodytimeexpress

"200 chevaux je fais chauffer la gomme gomme " -antar (Dédicace 😉)Y cherche les ennuis cette enfant 😂 @dylan_ldc38 #car #lifestyle #supercar #sportcar #motivation #bodytimeexpress

Hello IG 🌸
DAY 22 du @programmewolf je tiens bon, difficilement ces derniers temps avec mes allers-retours Bretagne Paris mais globalement je sens les résultats 💪🏽
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"Elle me fait tourner en rond parce qu'elle sait q'chui pas carré " -antar #lifestyle #bodytime #armyalex #bodytimeexpress #summer #frenchriviera #baldesfous #plage #cannes #party

Presse à 140 kg mais je vais réduire les prochaine séance à 130kg car je descend pas au max en enchaînant avec les squat j'étais à ma 6eme série à 70kg je maintient cette charge même si c'est pas propre..💪#trainingday#legs#legsday#fessiers#bööty#squats#amazing#bodybuilder#bodybuilding#bodytimeexpress#frenchfit#gymlife#shape#shredded#killit#power#instafit#fitspiration#frenchgirl#fitnessmotivation#musculation#jenelacherien#objectifs#progress#nopainnogain#follow4follow#parisnight#bonnesoiree

DAY 10💦
Bonsoir à vous! Nous sommes le 10 août et voici maintenant 10 jours que je suis le @programmewolf de @bodytimexpress ! Mes premières impressions sont bonnes: les vidéos sont motivantes, les PDF complets, les exercices sont intenses et super efficaces ! En parallèle de mon alimentation vegan, je développe vraiment un lifestyle 🌸 je vous mets le lien du programme dans ma bio
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Hello ! 🌸
Comme vous le savez j'ai commencé un programme avec une alimentation VEGAN. Je dois vous avouer que je pensais, au début, qu'il n'y avait peu d'aliments et que j'allais avoir du mal à trouver de quoi me nourrir. Au final je découvre vraiment une diversité de produits avec de nouvelles saveurs et je trouve cela plutôt intéressant!
Être VEGAN c'est ne rien manger de ce qui provient de la production animale ou exploitation animalière 🌱 je fais le pari de tenir au minimum 28jours 💪🏽
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Photo prise lors de mon dernier week-end à Paris au détour d'une rue 🙉
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