#bodysds

MOST RECENT

"Kender I det, når man træder ind i et rum, og bare føler sig hjemme med det samme?
.
Sådan havde jeg det, da jeg trådte ind i Soul Fitness hos Camilla. Duften, lysene, indretningen og den varme the på kanden gav mig følelsen af at være et trygt og rart sted.
.
Soul Fitness er på mange måder meget mere end et sted, hvor du kan dyrke yoga og få motion. De små hold gør holdtræningen meget mere intim og nærværende.
Her forsvinder jeg ikke i mængden, her bliver jeg set og accepteret. Instruktøren kan endda huske deltagernes navne… det er jo fantastisk! Hurra for at være en del af et fantastisk fællesskab,” siger Lotte Andersen som er markedsføringpraktikant i Soul Fitness.
.
Du kan læse meget mere om Lottes oplevelse af Soul Fitness via linket i headeren. ⤴️🌟🍀🌸

DE FOREBYGGENDE VITAMINER 🍏

Ovenpå én af de dejligste somre i mange år, må vi indse at efteråret er kommet. Derfor trænger de fleste af os til lidt ekstra vitaminer, som kan styrke vores immunforsvar. Denne kombi giver din krop god modstandskraft 💪🏼 C3 er et komplet tilskud til mere energi, øget fokus og et velfungerende immunsystem 🍏
D3 styrker dit generelle helbred og har også effekt på dit humør☀️ Vitaminerne kan købes på:
www.body-sds.dk/shop 😘

#bodysds #efterår #vitaminer #puori #dvitamin #cvitamin #forebyggende

Mandagsupload med nye teknikker til behandling. Bl.a. Ledfrigørelse af albuen💪🏼🙋🏽‍♀️! Ovenikøbet med en fantastisk udsigt over parken🍂🍁🍂

Har du kontakt til det, du kan .. ??!
.
.
NYD din mandag 🙌🏽🍁
.
.
Bestil tid 👇🏽 online 👇🏽 via
www.KropsterapiGentofte.dk
.
.
De bedste behandlere. I smukke og rolige omgivelser. Med den bedste beliggenhed i Gentofte.
.
.
👉🏽 Josefine Kilime Mynster, Body SDS
👉🏽 Kim Wilken, Body SDS og MindStrain
👉🏽 Janne My Sciera, Clairvoyance
👉🏽 Karina Kithim, LifeCoach
....Fokus på børn/unge med og uden diagnoser
👉🏽 Kristian Kure-Bonne, Vejrtrækningstræner
👉🏽 Monica Lisa Warrer, Sundhedsrådgiver
....Vægttab, Diabetes, Rygestop
.
.
#selfcare #makethedayscount #hjælptillivsstilsændring #debedstebehandlere #bedstebeliggenhed #bestiltidtilnæsteuge #forandring #deteraldrigforsent
#fågenskabtbalancen #balance #energi #overskud #vejrtrækning #trækvejret #vifårdigtilbagepåsporet #tilbagepåsporet #bodysds #mindstrain #clairvoyance #lifecoaching #åndedrætstræning #justbreathe #sundhedsrådgivning #gentoftegade 👊🏽 #kropsterapi #kropsterapigentofte

SøndagsTilstand 🙌🏽
.
.
Photocredit : @streetartglobe
.
.
Bestil tid 👇🏽 online 👇🏽 via
www.KropsterapiGentofte.dk
.
.
De bedste behandlere. I smukke og rolige omgivelser. Med den bedste beliggenhed i Gentofte.
.
.
👉🏽 Josefine Kilime Mynster, Body SDS
👉🏽 Kim Wilken, Body SDS og MindStrain
👉🏽 Janne My Sciera, Clairvoyance
👉🏽 Karina Kithim, LifeCoach
....Fokus på børn/unge med og uden diagnoser
👉🏽 Kristian Kure-Bonne, Vejrtrækningstræner
👉🏽 Monica Lisa Warrer, Sundhedsrådgiver
....Vægttab, Diabetes, Rygestop
.
.
#selfcare #makethedayscount #hjælptillivsstilsændring #debedstebehandlere #bedstebeliggenhed #bestiltidtilnæsteuge #forandring #deteraldrigforsent
#fågenskabtbalancen #balance #energi #overskud #vejrtrækning #trækvejret #vifårdigtilbagepåsporet #tilbagepåsporet #bodysds #mindstrain #clairvoyance #lifecoaching #åndedrætstræning #justbreathe #sundhedsrådgivning #gentoftegade 👊🏽 #kropsterapi #kropsterapigentofte

Husker du en gang i mellem, at zoom’e ud eller ind ..??! 🙌🏽
.
.
Photocredit : Pinterest
.
.
Bestil tid 👇🏽 online 👇🏽 via
www.KropsterapiGentofte.dk
.
.
De bedste behandlere. I smukke og rolige omgivelser. Med den bedste beliggenhed i Gentofte.
.
.
👉🏽 Josefine Kilime Mynster, Body SDS
👉🏽 Kim Wilken, Body SDS og MindStrain
👉🏽 Janne My Sciera, Clairvoyance
👉🏽 Karina Kithim, LifeCoach
....Fokus på børn/unge med og uden diagnoser
👉🏽 Kristian Kure-Bonne, Vejrtrækningstræner
👉🏽 Monica Lisa Warrer, Sundhedsrådgiver
....Vægttab, Diabetes, Rygestop
.
.
#selfcare #makethedayscount #hjælptillivsstilsændring #debedstebehandlere #bedstebeliggenhed #bestiltidtilnæsteuge #forandring #deteraldrigforsent
#fågenskabtbalancen #balance #energi #overskud #vejrtrækning #trækvejret #vifårdigtilbagepåsporet #tilbagepåsporet #bodysds #mindstrain #clairvoyance #lifecoaching #åndedrætstræning #justbreathe #sundhedsrådgivning #gentoftegade 👊🏽 #kropsterapi #kropsterapigentofte

Sådan startede min fredag, det knager og brager i den gamle krop😱 men det er godt. Jeg har gennem 2 år jævnligt været på visit hos Søren, som er min body-sds guy🤨 det gør naller, men det er godt, og særlig godt for en krop der bliver godt brugt både på arbejde og i fritiden, med alt den tosset sport jeg kaster mig ud i. Hvis nogen af jeg mangler lidt tortur kan i godt få hans nummer. Nu er det weekend = fest, sjov og ballade. Glæder mig vandvittigt til den 40 års fødselsdag, vi skal være fine og ha’ pænt tøj på🙈#bodysds #avavav #gørdetfordigselv #weekend #fest #goaften #paspåjerselv #afslapning #massage #eftertræning

Hovedpine på jobbet stresser, og stress gir hovedpine. Øv. Bryd den onde cirkel - kropsterapi og/eller stresscoaching kan virkelig noget. Prøv selv. #kimwilkenkropsterapi#værløse#gentofte#kropsterapigentofte#bodysds#mindstrain#betterlife

FredagsMood 😁
.
.
NYD din weekend 🙌🏽🍁
.
.
Bestil tid 👇🏽 online 👇🏽 via
www.KropsterapiGentofte.dk
.
.
De bedste behandlere. I smukke og rolige omgivelser. Med den bedste beliggenhed i Gentofte.
.
.
👉🏽 Josefine Kilime Mynster, Body SDS
👉🏽 Kim Wilken, Body SDS og MindStrain
👉🏽 Janne My Sciera, Clairvoyance
👉🏽 Karina Kithim, LifeCoach
....Fokus på børn/unge med og uden diagnoser
👉🏽 Kristian Kure-Bonne, Vejrtrækningstræner
👉🏽 Monica Lisa Warrer, Sundhedsrådgiver
....Vægttab, Diabetes, Rygestop
.
.
#selfcare #makethedayscount #hjælptillivsstilsændring #debedstebehandlere #bedstebeliggenhed #bestiltidtilnæsteuge #forandring #deteraldrigforsent
#fågenskabtbalancen #balance #energi #overskud #vejrtrækning #trækvejret #vifårdigtilbagepåsporet #tilbagepåsporet #bodysds #mindstrain #clairvoyance #lifecoaching #åndedrætstræning #justbreathe #sundhedsrådgivning #gentoftegade 👊🏽 #kropsterapi #kropsterapigentofte

Kroppen ‘fortæller noget’ hele tiden. Men da den ikke laver små gule Post it sedler til dig .. informerer den dig via symptomer, signaler og evnen til at skabe balance ..
.
.
Eksempel -
De fleste har nok hørt, at hvis man ikke får vand nok, kan huden blive tør, men ..
.
.
Prøv at klemme overhuden på håndryggen mellem tommel og pegefinger .. Hvis huden slipper hurtigt og ligger sig helt ned igen indenfor sekunder er vædskebalancen i din krop okay .. Hvis ikke - får du for lidt vand.
.
.
Ved du, hvor meget vand kroppen cirka har brug for ?
.
.
Et sted mellem halvanden til to liter rent vand ved et almindeligt aktivitetsniveau. (Hvad er almindeligt 😬🤦🏽‍♀️)
.
.
Der er meget forskellige holdninger til, om det er okay, at blande vandet op i theblade, kaffebønner, druer eller andre stimulanser. MEN - hvis du ved, at cellerne i din krop så skal bruge tid/energi på at ‘sortere/filtrere’, så ta’ stilling til, hvad du vil bruge dine resourcer til.
.
.
Ved du, hvorfor halvanden til to liter ?
.
.
Fordi kroppen cirka udskiller den mængde via optimale udåndinger (bare prøv at sætte et glas for din mund ved udåndingen, så vil du opdage en del vand), din sved og din urin/afføring i løbet af et døgn.
.
.
Mange informationer på een gang, hva’ ??!
.
.
Du kan også bestille tid 👇🏽 online 👇🏽 via
www.KropsterapiGentofte.dk - så ta’r vi snakken løbende under en behandling
.
.
De bedste behandlere. I smukke og rolige omgivelser. Med den bedste beliggenhed i Gentofte.
.
.
👉🏽 Josefine Kilime Mynster, Body SDS
👉🏽 Kim Wilken, Body SDS og MindStrain
👉🏽 Janne My Sciera, Clairvoyance
👉🏽 Karina Kithim, LifeCoach
....Fokus på børn/unge med og uden diagnoser
👉🏽 Kristian Kure-Bonne, Vejrtrækningstræner
👉🏽 Monica Lisa Warrer, Sundhedsrådgiver
....Vægttab, Diabetes, Rygestop
.
.
#selfcare #makethedayscount #hjælptillivsstilsændring #debedstebehandlere #bedstebeliggenhed #bestiltidtilnæsteuge #forandring #deteraldrigforsent
#fågenskabtbalancen #balance #energi #overskud #vejrtrækning #trækvejret #vifårdigtilbagepåsporet #tilbagepåsporet #bodysds #mindstrain #clairvoyance #lifecoaching #åndedrætstræning #justbreathe #sundhedsrådgivning #gentoftegade 👊🏽 #kropsterapi #kropsterapigentofte

Jeg har fået nyhedsbrev! 🎉🎁🍾
Og er gået i tænkeboksen over hvad der skal deles der fremfor på fb og insta... Det skal både være eksklusivt, måske være ekstra fyldestgørende, men også ultrakort (for min egen tålmodighed er ikke lang ved nyhedsbreve). Og det skal være givende!
Velkomstgaven er min mest brugbare plakat Ansigtets Zoner i valgfri størrelse 😊😊😊
Udover lidt ekstra gode tilbud, og et lille heads up ved de ekstra store nyheder, har det inspireret mig til at gøre alvor af små ideer, jeg har haft længe - bl.a meditationer og træningsprøvelser - #commingup!
Ellers nogle ønsker og ideer?? Har man fx lyst til at få resumeer af blogindlæg?
Vil du være med, så hop over på hjemmesiden via bio og meld dig til! 🤞🏼🙏🏼🤲🏼🧘🏻‍♂️💃
#kropsrummet #nyhedsbrev #gaver #meditation #balance #energi #inspiration #træning #stræk #yoga #imightjustbeagreekbillgatesinthemaking #bodysds #kropsterapi #jointheclub

Most Popular Instagram Hashtags