#bodymind

22875 posts

TOP POSTS

“We travel not to escape life, but for life not to escape us.”🌏 – Anonymous👨🏻

Life is such an interesting maze of constant tests. Sometimes the waters calm for a bit & we're able to float blissfully, but sometimes... it just feels like no matter how hard you try to get the fuck outta the maze, there's no exit. Almost as if life is playing a silly little trick on you, like the birthday candles that don't blow out. You keep puffing that mighty breath, giving it all you got while everyone around you is laughing cause their in on the joke, and you're clearly not. Yet you stay determined to blow them out because all you want is to eat the damn cake already! Even though the struggle is REEEEEEEAL, in the end it's worth it cause the battle you went through made it taste SO MUCH BETTER! ***Side note: .... and those trick candles will never scam you again cause you're all the wiser now 😜 #honestyisthehighestformofrespect #movementismedicine #movementherapy #beyoutiful #truthseeker •PHOTO BY @morganpierrephotography

Thinking about you👄...could be the title, but it's not. Thats the right one: Thinking about food 🗣🌮🍔🍪🍉#time #for #some #desert #foodlover #love #bodymind #curves #blondegirl #blonde #lips #lipstickjunkie #lipstickaddict #blueeyes #face #waves #hairstyle #eyeliner #curvygirl #makeup #makeupartist #makeuplove #eyebrows #dancer #artist #dope

Loving mixed fruit platters as a mid morning or afternoon snack. Some will say 'don't eat too much sugar' but eating fresh produce is a heck of a lot better than processed foods that contain hidden sugar anyway.
Look at the big picture of what you are eating - aim to eat for nutrition and energy, not for cutting out certain foods.🤔🍏🥑
If you are an active person you should be having 3 pieces of fruit per day. 🍉🍓🍍Get your energy from foods like this rather than 'fake' energy like processed foods and energy drinks containing too many stimulants :-) Healthy body, happy life! Photo cred: @smoothies

Продолжаем учиться. PortDeBras Club System сегодня. Спасибо @vladimirsnezhik #fitness #poletaevaup #portdebrasclubsystem #bodymind #health

Мне кажется, что я сошла с ума и схожу дальше. Такой увлеченности я за собой не помню. Ну разве что мужчинами, горами и морем😂

Я продолжаю покупать вебинары и курсы, которые касаются лица и его связи с телом. Я уже могу анализировать, где что и зачем, нахожу ошибки (!) и комбинирую упражнения и приемы. А еще я не могу перестать смотреть на людей как раньше. Теперь я смотрю на их спины-шеи и лица, на то, где куда что движется и размышляю как изменится со временем.

Это странно. Я никогда не думала, что увлекусь так чем-то "серьезным". ****
Я думала, почему же именно это. Если честно - я до сих пор не могу дать внятного ответа. Но знаю ответ примерный, который в словах пока дается сложно. Мне нравится работать с объемной красотой и движением. Я люблю смотреть на мир, на жизнь, на человека объемно (насколько объемно могу это делать внутри себя, размеры этой объемности меняются всегда). На прошлое, будущее, сегодняшнее. На причины и следствия. На точку и линию. На событие и его горизонт. Поэтому, наверное, всегда была более-менее принимающей - принимающей любые подвыподверты окружающих и близких людей.

Тело для меня - это пример такой вот объемной красоты. И движения. Это как смотреть на микромир в микроскоп. Или на движение планет и комет в космосе на экране ноутбука. Видеть, как движется одно, задевая другое. Как формируются связи, как они разрушаются и тянут за собой последствия. Видеть такую игру света и теней. Танец элементов. Вот что мне интересно и что меня завораживает. Движение и изменение. Как за наклоном шеи следует все тело. Как за вглядом раскрываются плечи. Как от жевания меняется рисунок лица.

Это завораживает меня и выносит в какую-то другую реальность. И при этом в этом остается спокойный взгляд наблюдателя. Так же, как я наблюдаю за другими и их телами, я наблюдаю за собой. Рассматривая себя как такую же неведому зверушку, которая обнаружила вкусный странный фрукт. Непостижимо.
#большечеммассаж #массажлица #bodymind #телеска #красота

Будущее зависит от того, что мы делаем в настоящем!
Заметила за собой, чем я раньше я встаю, тем удачнее и продуктивнее день у меня!!! Утром(встаю я в 6🌞, ну по крайней мере стараюсь вставать), на свежую голову..могу сделать 2-3 дела...и выделить время на себя..делая все абсолютно не торопясь...😎☝🌞 в 9 я уже сижу на йоге... а в 11 уходя с йоги с большим чувством удовлетворенности...наполнения..я понимаю, что половина дел уже сделано...и радует это меня еще больше..многие только встают с мыслями о том что им еще предстоит сделать...! А я что.. а я гуляю😎😎😎 Многие меня спрашивают - что мне дает ЙОГА..! На этот вопрос отвечу в сториз..или в следущем посту...но я поняла, что ЙОГА это СПОСОБ ЖИЗНИ!
#tabii_fit #TABII_FITCHALLENGE #lifestyle #mytime #aboutme ##fitnessmodel #fitnesstrainer #personaltrainer #trainwithme #motivation #mymorning #gymnast #yoga #yogastyle #tereshfitness #fashionfit #fitnesslviv #followme #bodymind #behealthy #befit #goodmood #enjoy #summeriscoming #dreamer #israelindreams #loveyoga #handstand #happyday #withyoga

Mun vatsalihasharjoitus on hengitys 😍. Siitä on tullut täällä ihan tosi paljon kyselyitä, joten päivitin bioon linkin ilmaiseen ryhmääni, jossa sitä opetan.
Ilmainen Freetox-ruokavalio löytyy ryhmästä myös☀️✨💕
#bodymind #breathe

My Sunday practice. My church. Keeping focus, commitment and learning from myself. #yogalover #bodymind #markmorfordyoga

MOST RECENT

Demorei, mas compreendi, o segredo da vida é se fazer de doida.
#frasedeefeito #bomdiaterça

A strong MIND in a strong BODY with focused ENERGY. Part of the warm up routine of the Monday Dragonclass.

#martialarts #kungfu #kungfukids #dragons #wingchunkungfu #body #mind #energy #bodymind #focus #discipline #selfconfidence #characterdevelopment #iwkaamstelveen #kungfuamstelveen #amstelveen

Para assistir o vídeo completo acesse: https://www.youtube.com/watch?v=jKh6mMmJInk 
Ou entre no site www.monicasinott.com.br
#monicasinott #fitness #pilates #bodymind

The postman delivered me a treat in the mail.
It's a full on process going all in on a business- that you are the driver of. Exploring and promoting your vessel of expression for others to engage with. Constantly articulating and refining what you do and how it is communicated to others. I'm happy to say, these feel just right 😉 "A place to take responsibility for your health, healing and wellbeing"

💥Core stability💥egzersizi yaparken sırtımızın yere değdiğinden emin olalım ve belimizin naturel konumda olmasına dikkat ederek bir kolumuz ve bir bacağımızı çapraz koordinasyonu ile core kaslarımızı aktifleşmiş oluyor... #macfitmaltepe#mass#muscle#fit#muscler#fitbody#squat#functional#trx#pilates#indoorcycling#diet#clean#bench#run#getfit#exercise#bodybuilder#bodybuilding#fitgirl#girls#woman#training#personaltrainer#gym#life#bodymind #workout

Taking bookings for Saturday onwards. Get your MASAJ on, people 🌐

Missa inte vårat sommar erbjudande på vaxning!! Peeling innan vaxning och sedan får du med dig brun utan sol hem som du kan applicera efteråt 🌞

Boka via länken i profilen.

#bodymind #hudterapeut #fransar #bryn #ansiktsbehandling #massage #trollhättan #vänersborg #vargön #trollhättancity #bokadirekt #vaxning #erbjudande #sommar #grästorp #uddevalla #pevonia #spraytan #brunutansol #peeling #sommarben

To all my movement geeks out there, this one is for you... Spot the movement tell:) ___________________________________________________
A prime example of frontal plane movement dysfunction in the upper extremity stemming from a lack of pelvic shift to the same side.
We all blame the scapular retractors or downward rotators as culprits for scapular dyskinesia and begin to prescribe isolated exercises to activate these muscles in the hopes of correcting the dysfunction.
In this case, we note a scapular dyskinesia in the left arm in abduction in the top left frame, linked to a lack of pelvic shift to the left on the bottom left frame. Coaching the client with neuromuscular activation protocols to adopt left pelvic shift ( bottom right frame) helped his scapular dyskinesia in the top right frame. The reasoning? Shift to the left and encourage the scapular downward rotators to activate ipsilaterally, consider the shoulder problem not as an isolated island but part of the shore that makes up the sea. Use adjacent regions of the body to integrate the joint in question by reproducing motion in the same cardinal plane that the joint in question is missing or struggling in. Embrace joint interdependence to create better joint independence.

강의 전 강사는, 안면근육을 풀기 위해!!
#셀카 를 찍습니다 ㅋㅋ
.
마치 칼군무 같았던 어제의 싸나이들과는 또다른 분위기! 화기애애하고 부드러운 분위기의 오늘 팀들도 넘 반가웠어용😍
.
함께 집중하고 움직여주셔서 감사합니다 🙏
.
#예술심리교육센터 #마인드플로우 #몸 #건강 #웰니스 #피트니스 #릴랙스 #기업교육 #워크샵프로그램 #강의스타그램 #출강스타그램 #일상 #인천공항 #MindFlow #BodyMind #health #wellness #selfie #daily

The 1%

Yoga is 99% practice so the saying goes.

JNANA Yoga @theshalayoga looks at the theory underpinning it all - for those who like to stretch their mind as well as their body.

Friday's 9-10:15am

#yoga #jnanayoga #jnana #yogaofknowledge #yogaincapetown #capetownyogaschool #broga #education #learning #understanding #knowledge #mind #thought #bodymind #bodyandmind #health #naturalhealth #namaste

30 days of vulnerability. Day 14.

I grew up generally not liking my wide hips and bubble but. All I saw as an ideal body were straight hips, bony ass, and dips in the sides of the butt.
I do not resonate at all with the "real women have curves", because I believe it puts, yet again, women against women, and puts one body type over another. The same story all over again. And I really do think that each body type has its own charm, elegance, sweetness, and wonder.
Truth is, I'm happy that big ass women beauty became a thing (Thanks Beyonce 👑). Had I grown up with these body types included as beautiful too, I would've struggled a lot less with my body image in my teenage years.
Another truth is, I've had not a single partner complain about it. Not one.
Two things I get from this: beauty is so relative. Both because the ideal changes all the time, and because everyone likes different things.
In general, I've grown to find in my body what I like. And apparently I've also managed to choose partners who love my body. Rather than accommodating my body type for them.
Wow. It really took me a long time to share this one. Onwards. 🍑 ✌️

Loving mixed fruit platters as a mid morning or afternoon snack. Some will say 'don't eat too much sugar' but eating fresh produce is a heck of a lot better than processed foods that contain hidden sugar anyway.
Look at the big picture of what you are eating - aim to eat for nutrition and energy, not for cutting out certain foods.🤔🍏🥑
If you are an active person you should be having 3 pieces of fruit per day. 🍉🍓🍍Get your energy from foods like this rather than 'fake' energy like processed foods and energy drinks containing too many stimulants :-) Healthy body, happy life! Photo cred: @smoothies

Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que você pode. (Arthur Ashe)
Noite inspiradora de Lua nova, com novos sonhos, nova forma de enxergar as coisas, vontade de fazer diferente o que faço igual todos os dias. Hora de parar e respirar agradecendo cada minuto de vida! O poder do agora, o segredo da vida, o que realmente importa? Viva!
#luanova #ceulindo #inspiração #noitelinda #sonhos #revendomapa #inspire #expire #inhale #exhale #inspiration #bemestar #meditacao #concentração #opoderdoagora #osegredo #thesecret #corpoemente #bodymind #homesweethome #saoberlondres #lifestyle #estilodevida #lovelivelife

Most Popular Instagram Hashtags