#bodymind

24902 posts

TOP POSTS

Невозможное возможно! Все границы только в нашей голове. Йога помогает обрести гармонию между физическим и душевным состояниями. #всемйога #bodymind

Sensação Boa e Plena, depois de "Abanar o Esqueleto" 😌
#Hiit #Cardio com @luislimas90 💥💦
___
#workout #outdoor #bodymind #yogini #yogajourney #womenshealthportugal #goodvibesbygracekelly

The only person you should try to be better than is the person you were yesterday✨💛✨💛✨💛
#yoga #meditation #health #workout #mudra #yogapants #fitness #mediate #beauty #love #spirituality #zen #happiness #peace #mindfullness #healing #joy #smile #lifestyle #quote #success #yogi #yogini #namaste #bodymind #soul 🙏🙏🙏🙏

Наши члены клуба 💚💪👊
Под руководством Тренера Тренажерного зала Эдуарда Насыбуллина,тел:+7 965 590-17-88📲#repost @booty_killer.xfit
Вы все ищете отмазки..
Плачете, когда не получается, даже не приложив минимальных усилий..
А @vilkamilka_ приходит, и отрабатывает по полной, и даст фору любому парню 😈
Так, и сегодня, у нас новый результат : при собственном весе тела 50кг, мы присели со штангой весом в 80кг на 5 повторений 💣
----------------------------------------------------
P.S..нормально делай, нормально будет 🤞
----------------------------------------------------
Жду Вас на свои #персональныйтренировки в @xfitakbars 🙏🏻
----------------------------------------------------
#персональныйтренер_кзн - НАСЫБУЛЛИН ЭДУАРД ❗
----------------------------------------------------
#instapeople #live #kazanonline #xfitakbars #xfit #xfitэтоя #xfitofficial #xfitмотивация #мотивация #xfit#xfitakbars#xfitnews#outdoor#outdoorharmonybody#kazan#tatarstan#спортказань#фитнесказань#иксфит#кудапойти#казанькудапойти #xfitakbars#xfitofficial#kazan#tatarstan#спортказань#фитнесказань#казанькудапойти #sportkazan#xfitэтоя#престижныйфитнес#фитнесбезкомпромиссов#престижныйфитнес#инновационныйфитнес#flexfit#flexfit #sportkazan#fitness#kazan#tatarstan#bodymind

Yoga with a dog! WAY better than goat yoga!!! 😂
▫️
Outdoor yoga in the summer is my favourite! The breeze on your skin and blue sky above is incredible. ▫️
If you have a group of friends and want to practice outdoors, DM me! Ben is optional. 🐶 @ben_grekoff
#goldensofinstagram #goldenyogis


⠀Идеала не существует.. ⠀
Но надрывать свою задницу, чтобы достичь его, надо.. 💁🏾⠀
⠀⠀
#bodymind #sport #summer #fitness #crossfit #perfect #нск #love #житьвкайф #добитьсялюбойценой

Какой вид спорта выбирают врачи?👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
▪️
6 из 10 клиентов рассказывают нам что первоисточником откуда они узнали о направлении, был их лечащий врач, когда разговор заходил о боли в спине.👨🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
▪️
Изначально Джозеф Пилатес применял свой метод для реабилитации солдат, получивших ранения во время Первой мировой войны. 🚑И сейчас он используется в качестве терапии после травм. Например, при грыже межпозвоночных дисков врачи рекомендуют именно пилатес.🌟👍
▪️
Пилатес работает не только со структурой, но и с формой тела. «Во время занятий укрепляется поперечная мышца живота, эффект очень нравится девушкам, — Именно она делает талию подтянутой. В тренажерном зале и на аэробных занятиях добраться до нее невозможно». 🤰🏻🤦‍♀️
▪️
Основополагающий принцип — во время напряжения мышц должно сохраняться их вытяжение. ↕️Разные упражнения решают разные проблемы, но мышцы брюшного пресса, спины и ягодичные задействуются всегда. ☝️☝️Джозеф Пилатес называл их поясом силы — они служат опорой позвоночнику и внутренним органам. Применяется в пилатесе и специальное дыхание — грудное: во время вдоха расширяется грудная клетка, а живот остается плоским.
▪️
Если вы дочитали этот текст до конца, ставьте ♥️ и записывайтесь на пробное занятие по пилатесу!✔️

Today @christiecristo shared the gift of yoga ('body, mind + beats' style with @cloud.concepts on the decks) at @luminosityyouth summit. The theme was collaboration; reconnecting body + mind through yoga, self study and music 🎧🙏🏼 So fun!!

MOST RECENT

Не съм предполагала, че ще се запаля с такава страст към кангото. Три, понякога четири пъти на седмица в залата могат да променят тотално начина ти на живот, настроението ти и отношението ти към всичко, което те заобикаля. Защо толкова го пропоръчвам? Ще разберете много скоро на: www.silviadamianova.wordpress.com #kangoo #kangoojumps #maniac #jump #sport #sportislife #be #active #healhy #gymtime #bodymind #insta #blogger #action #positive #thinking #staytuned

"And the end of all our exploring will be to arrive where we started and know the place for the first time."—T. S. Eliot." Repost from @meditationilulea: 'Mindfulness is a way of life. Wanna try it?
.
Med start 8 september kör vi meditation på @iamyogalulea i Luleå.
Fredagar kl 12.10-12.50.
.
Upplägget vilar på mindfulness med buddhistisk grund. (Det är dock helt religöst obundet.)
.
Vi kommer att använda mindfulness på kropp och andning för att närma oss Nuet. För det är där vi kan finna lugn och ro, även i en hektisk vardag.
.
Övningarna är anpassade så att man kan ta med sig dem hem och bygga en egen praktik, om man så vill.
.
Så följ med på ett medvetet äventyr som tar oss tillbaka till oss själva och till Nuet.'
.
.
.
#meditation #mindfulness #@iamyogalulea #luleå #fredaglunch #tillbakatill #Nuet #bodymind #vipassana #zazen #radicalacceptance #samatha

Mindfulness is a way of life. Wanna try it?
.
Med start 8 september kör vi meditation på @iamyogalulea i Luleå.
Fredagar kl 12.10-12.50.
.
Upplägget vilar på mindfulness med buddhistisk grund. (Det är dock helt religöst obundet.)
.
Vi kommer att använda mindfulness på kropp och andning för att närma oss Nuet. För det är där vi kan finna lugn och ro, även i en hektisk vardag.
.
Övningarna är anpassade så att man kan ta med sig dem hem och bygga en egen praktik, om man så vill.
.
Så följ med på ett medvetet äventyr som tar oss tillbaka till oss själva och till Nuet.
.
.
.
.
#meditation #mindfulness #@iamyogalulea #luleå #fredaglunch #tillbakatill #Nuet #bodymind #vipassana #zazen #radicalacceptance #samatha

The only person you should try to be better than is the person you were yesterday✨💛✨💛✨💛
#yoga #meditation #health #workout #mudra #yogapants #fitness #mediate #beauty #love #spirituality #zen #happiness #peace #mindfullness #healing #joy #smile #lifestyle #quote #success #yogi #yogini #namaste #bodymind #soul 🙏🙏🙏🙏

Sensação Boa e Plena, depois de "Abanar o Esqueleto" 😌
#Hiit #Cardio com @luislimas90 💥💦
___
#workout #outdoor #bodymind #yogini #yogajourney #womenshealthportugal #goodvibesbygracekelly

Фитнес-Клуб X-Fit Ак Барс - самый просторный фитнес-клуб в Казани - его площадь составляет 4 000 кв.м.💚💚 Включает в себя : ✅Бассейн с МОРСКОЙ водой длиной 25м с 5 дорожками, ✅6 залов групповых программ, ✅Тренажерный зал 900 кв.м. с панорамным видом. ✅Отдельная сайкл-студия, ✅Зал единоборств и бокса
✅Спортивный зал для командных игр.
✅Детский фитнес ✅Спа Зона
ЖДЕМ ВАС В X-FIT АК БАРС💪💚#xfit#xfitakbars#kazan#tatarstan#спортказань#фитнесказань #фитнесклубказань#казанькудапойти#бассейнказань#детиказань#xfitnews #instapeople #live #kazanonline #xfitakbars #xfit #xfitэтоя #xfitofficial #xfitмотивация #мотивация #xfit#xfitakbars#xfitnews#outdoor#outdoorharmonybody#kazan#tatarstan#спортказань#фитнесказань#иксфит#кудапойти#казанькудапойти #xfitakbars#xfitofficial#kazan#tatarstan#спортказань#фитнесказань#казанькудапойти #sportkazan#xfitэтоя#престижныйфитнес#фитнесбезкомпромиссов#престижныйфитнес#инновационныйфитнес#flexfit#flexfit #sportkazan#fitness#kazan#tatarstan#bodymind

The kettlebell is an Ancient Russian weapon against weakness.

Dag 3 van de Cleansing 💪🏼 ontbijt =1/2 ananas
lunch = advocado, mango, gember en komkommer
Avondeten = Griekse salade
Smoothie = Spinazie en advocado

Conchita is goed bezig! Ze is zelfs 2 kilo kwijt, heeft een betere nacht rust en voelt zich top.
#laviesage #ontgiften #day3 #afslanken #energie #ontbijt #lunch #avondeten #stralendehuid #detoxcure #bodymind #healtyfood #healthylifstyle #11days #voeding #follow4follow #cleansingcure #nutricosmeticos #voedingtips #dagmenu #vetverbranding #healthycoach #powerwomen #healthybreakfast #feelbetter #fitgirl #gezondeinspiratie #voedingsbegeleiding #looxbeautyfashion

Do you ever stop, look around and take a moment to enjoy the view? We often race through life and forget to take it all in. Sometimes we are running away from our pain, afraid to stop in case our symptoms get worse. This Friday, be present in the moment and make it one to remember. 😀
#feelgoodfriday #thebackplan #fordchancellorwellness #backfitness#backpain #conquer #getbacktobeingyou #wellness #wellbeing#mindbody #bodymind #rehabilitation #rehab #fitnessmotivation#painmanagement #physiotherapy #lovelife #change #newstart #physio#makeachange #enjoythejourney #enjoytheview #mindfulness #mindful#mind

As a dancer and yogi I already had the mindfulness of what my body can do. Although what I have found in the discovery of Feldenkrais is the missing piece in the movement process which is getting into and out of the dance positions and asana's. This definitely deepened my understanding of my movement practice.
As a dance teacher and choreographer I can now see the pieces of the movement puzzles my students are missing.
Reminded of this idea in the lovely Awareness Through Movement lesson I just did with Holly Huon.
Enjoying Day 2 of the Australian Feldenkrais Conference. ❤

Push-Ups can help build strength in shoulders, triceps, chest, biceps. Challenge yourself to see how you can improve your upper body and make the basic push-up as effective as ever.
#IgniteTheHero!🏆
.
.
.
#heroics #training #balance #mindbody #bodymind #connection #mindfulness #Seattle #health #lifecoach #southlakeunion #group #groupworkshop #fitness #wellness #mental #physical #coaching #keto #mind #body #strength #nature #zen #seattlegym #mindbodybalance #hawknation

Most Popular Instagram Hashtags