#bodyfitness

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Jeg tænkte lige jeg ville kaste lidt lys over de her nye “fitness æg” fra Danæg for jer andre dødelige. 🥚

Først og fremmest lad os lige fastslå at æg er en helt udemærket fødevare. Der er sgu ikke så meget at rafle om der. De indeholder bl.a. alle de essentielle amino syrer som vi bruger til at bibeholde vores gode helbred. Luksus nok.

Og ja så er myten om man skal passe på med for meget æg pga. Kolesterolet stadig en myte.

Nå men de her fitness æg taler vel til folk der gerne vil være sundere eller går op i fitness i en eller anden grad. Og nu skal i høre den store forskel på fitness æg og Std. Æg.
De har ca. 0,6g mere Omega-3 fedtsyrer pr. 100g

Og hvad betyder det så for træningen?
Tjaaa sådan ca ikke en dyt.
Du bliver hverken stærkere, hurtigere eller mere fit af det.
Hvis du ønsker at indtage mere omega -3 så er det sgu ikke æg jagt man skal gå på. Men derimod torsk, makrel eller laks der skal på krogen. Og ja smid da noget hørfrøolie på, så køre bussen sgu.
Håber snart der kommer Cardio mælk og crossfit tomater.
God mandag.

Out to the sun again ☀️😊

Más que un intra workout que te proporciona energía es una bebida que te suministra aminoácidos de cadena ramificada que son indispensables para la recuperación de tus músculos. Xtend Bcaas, te ayuda a construir más músculo, quemar más grasa y mejorar la resistencia y la recuperación.
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Feliz lunes mi gente .. empezamos con el pie derecho.. ya desayunadita y ejercitada ahora vamos a prepararme una whey protein con mucho hielo para este calor que tengo 😅😅😅😅😅 lunes con L de lograr todo lo que me proponga hoy 😁😁😁😁😁 #focus #transformation #noexcuses
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Estilo de vida saludable para estar FIT no FLACA

#brasluisant @grosgui_fit avec un hit inspirer de @justinegallice 💪💪 1- pompes
2- squat
3- pompes décliner
4- fente
5- gainage sur les coudes
35 secondes d'effort et 25 secondes de repos j'ai juste fini en pls mais c'est ça qui est bon 😂😂 #fitness #fitnessmotivation #muscle #fitboy #workout #fitnessmodel #bodybuilding #bodyfitness #biceps #musculation #fitfood #fitlife #fitfam #nopainnogain #nutrimuscle #underarmour #tattoo #shooting #training #inked #instafood #teamgrosguifit

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P.c - @andy.27th
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What a journey. Wouldn’t change anything. Even the low days and the imminent sensation of massive failure. Have to get used to not being so intense in my self criticism and see the upsides, the journey. And what a journey indeed. #bikinigirl #1weekout #ukbff #boraficarfortinha

Age doesn’t matter, unless you are cheese 🧀😁

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