#bodycompetition

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Lastnightt #Catwalk #Bodycompetition . ik ben op Walvis Dingen 🐳🐳 .blijf kijken 😂😂💯💯

Buenos dias.... ya se acerca el primer objetivo de esta temporada a 3 semanas.

Asi es mi estado actual el sabado pasando revision con @santicanocasual y con el objetivo marcado. Gracias por ayudarme y hacerme todo mas facil.
En muchas ocasionea no es facil pero seguimos. Ya no ay marcha atras.

Gracias ami pareja @josepmaria.mayoral por acompañarme y ayudarme en todo.

#girlgym #bodymodel #bodycompetition #bodyfitness #body #girl #gym #gymadict #gymgirl #strongirl #iffb #bikinifam #bikinimodel #possing #tinte #mussa #adict #muscular #photographymodel #aesthetics

My B.E.A.U.T.I.F.U.L suit by @ghiseladesigns
Finally having this makes everything so real!
#bodycompetition #bikinicompetitor #npc #npcbikini

I was low on time this morning so I didn't get a chance to pack lunch. There wasn't a grocery store around but Subway saved the day! Turkey with one slice of bacon on a honey oat roll! Sometimes you just have to make due and choose something that won't completely wreck your macros!

#iifym #iifymwomen #iifymgirls #iifymathlete #gym #gymlife #fitness #bodybuilding #bodycompetition #intuitiveeating #subway #absaremadeinthekichen

S T R O N G • Vs • S K I N N Y by Katrina Wood "Was looking through my pictures, deleting a few when I came across this old pic of me before my pole comp.
Most people thought of me as being strong, but really I was just a light weight, "a good power to weight ratio" so to speak.

For as long as I can remember I've been reasonably lean and like most girls conscious of their weight thinking that was directly linked to being attractive. Yes I ate clean and exercised, but for me, I'd always wanted a slightly more athletic body, yet could never seem to build muscle with weight training.

While there is 2 years between these pic, there was only 18 months of weight training combined with nutritional cleansing...and I'm proudly much heavier these days.

The biggest challenge had been seeing the scales go up, but in the process has taught me about self worth and not to care about the number.
Even more powerful for me was realising in the fitness / body building world, the judges don't care what you weigh or what your body fat percent is. They look at your physical conditioning and your development.

How about we focus more on what you're physically able to do (or not be able to do) and how you are functioning day to day. That is where the real measure should be.
LASTLY...remember to check in to make sure you're surround by the right humans. The ones who won't judge you as a person based on how you look, but appreciate you for who you are. 😘 😉"
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#strength #transformation #strongnotskinny #babeswhocleanse #leanmuscle #bodycompetition #figuregirl

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El fuego en mis venas me pone a bailar, me pone a bailar soñando, con ser el dueño de tu cintura, tú fuego me está quemando que suba la temperatura... 🤒😃🎶🔥🎶@chinoynacho @gentedezona #music #lifeismusic #chinoynacho #gentedezona #living #moments #bodycompetition #missrepublicadominicana #missmonteplata #lawyer #model 👀👩‍⚖️ 💃🏻 #ilovemusic #art 😍

Llegando al periodo culminante‼☢☣
Donde la fatiga muscular es muy notoria, pues damos paso al perio de deplecion muscular..
Dieta estrictamente baja en hidratos de carbono!! Periodo final pre compe!!
Vaciar vaciar!! para luego cargar como se debe.. y que pegue esa carga llevando musculos llenos! fuertes, duros‼‼☣ para el gran día ‼‼☢☣ #depletions n #body #lowcarb #bodybuilder #bodyperformace #fitstyle #fitfan
#bodybuildinlifestyle #Animals #beastmode #bodycompetition
#hipertrofia #biceps #workout
#ifbb #mrpy #competion #lifestyle #Animalsparty

I was low on time this morning so I didn't get a chance to pack lunch. There wasn't a grocery store around but Subway saved the day! Turkey with one slice of bacon on a honey oat roll! Sometimes you just have to make due and choose something that won't completely wreck your macros!

#iifym #iifymwomen #iifymgirls #iifymathlete #gym #gymlife #fitness #bodybuilding #bodycompetition #intuitiveeating #subway #absaremadeinthekichen

Quando decidi di farti un viaggio, la prima cosa che devi vedere rigorosamente, è se c'è nell'albergo prenotato, una palestra attrezzata con il minimo indispensabile. I muscoli non vanno MAI in VACANZA!!! #motivation #bodybuilding #bodycompetition #building #nopainnogain #stiledivita #gym #barberbuilding #bangok2017 #bangok #thailand2017 #thailand #hoteliconbangkok

Nunca pense en llevar puesto este traje y tampoco estar en el mundo del #fitness y menos estar en competencias. Pero lo único que puedo decir que me encanta, lo disfruto y ahora se ha vuelto parte de mi vida.. 💪😎🤗👏🖒😍 una vida totalmente #saludable💪😎 #quererespoder #fitnessaddict #competition #competencia #bodycompetition #fitnessgirl #muscles #girlwhitmuscle #smiles #motivation #dedicated #inspiration #sexyfit #instafit #prettygirl #cuenca #ecuatoriana #ecuador #lifestyle #instamuscles #selfie #fisicoculturismo #healthygirl #abs #agradecida #womenfit #atleta #canalizandomividaensaludybienestar 😊💪🖒😎

Vale la pena despertarme a las 4:00am para preparar todas mis comidas del día aún cuando mueres de sueño..vale la pena aguantar las ganas por comer un chocolate o comer un pedazo de pizza y más cuando estás en esos días cuando mueres de ansiedad..🍨😑😷 Pero cuando te ves frente a ún espejo y ves que tu trabajo y esfuerzo están dando esos resultados que deseas eso si que no tiene precio..💪vale la pena estar en esos días en los cuales ni tu mism@ te soportas y te dan esos bajones.😐 Por eso y más vale la pena pasar un día sin agua, (sin hidratación) hasta que por fin te llamen por tu número..👏👌💪🖒😎 Todo sacrificio siempre valdrá la pena ..🖒
Ayer obtuve un 2do lugar, pero mañana obtendré más aún 💪😎😊
QUERER ES PODER Y NUNCA TE RINDAS ANTE TUS SUEÑOS.😊🤗💪🖒
#bodyfit #subcampeona #girlwhitmuscle #competition #bodycompetition #girlfit #bodybuilder #fitnessaddict #fitness #happy #motivation #dedicated #inspiration #lifestyle #medalladeplata #girlfit #sexyfit #agradecida #instamuscles #instafit #aesthetic #bodyfit #fitnessmotivacion #atleta #womenfit #canalizandomividaensaldybienestar 💪👌😊🖒

Petits yeux, petites nuits mais même en vacances, on ne lâche rien !
Après presque 1h de recherche, à pieds, dans Bordeaux, enfin une salle d'ouverte 😁

#musculation #determination #awcoaching #fitgirl #fitnesslife #bodycompetition #ifbb #coach #bodytransformation #nopainnogain

Buenos dias.... ya se acerca el primer objetivo de esta temporada a 3 semanas.

Asi es mi estado actual el sabado pasando revision con @santicanocasual y con el objetivo marcado. Gracias por ayudarme y hacerme todo mas facil.
En muchas ocasionea no es facil pero seguimos. Ya no ay marcha atras.

Gracias ami pareja @josepmaria.mayoral por acompañarme y ayudarme en todo.

#girlgym #bodymodel #bodycompetition #bodyfitness #body #girl #gym #gymadict #gymgirl #strongirl #iffb #bikinifam #bikinimodel #possing #tinte #mussa #adict #muscular #photographymodel #aesthetics

Realmente me siento muy contenta y muy agradecida de poder obtener este premio en mis manos.👏🖒🤗🎖
Esto me llena aún más de motivación para seguir hacia adelante hasta llegar a mis metas y sueños.💪🏆👏🏆 esto es solo el inico de un camino sin fin.👌Voy por más💪 >2do lugar ayer en el Absoluto del Miss & Mister Ecuador.👏😍___________________
#subcampeona #bodyfit #marathon #pichincha #ecuatoriana #ecuador #agradecida #aesthetic #fitnessaddict #fitness #girlwhitmuscle #girlfit #smiles #competition #competencia #fisicoculturismo #happy #bodycompetition #lifestyle #motivation #deporte #dedicated #inspiration #bodybuilder #muscles #fitnessaddict #positivevibes #positivegirl #instamuscles #instafit #canalizandomividaensaludybienestar 👏👌💪😎

Bueno ante todo agradecida por esta participaciòn de hoy la cual no estuvo nada fácil.. trabaje duro para obtener el 1mer lugar pero a veces las cosas no salen como uno las planea y desea.....Competir con personas que ya llevan años compitiendo ese es otro nivel.. pero esto me ayuda para poder modificar mis errores y seguir avanzando y creciendo como atleta...y con la bendición de mi Dios voy a continuar en esto.💪🙏🖒hoy obtuve el 2do lugar que realmente estoy muy contenta y agradecida con mi Dios, la señora Mabelita, el Profesor Jaramillo y todas esas personas maravillosas que día a día estuvieron apoyándome.. solo puedo decir gracias,muchas gracias..🙏💪🤗
👉🖒#medalladeplata____________________________________________________
#competencia #cuenca
#bodycompetition #bodycompetition
#girlfitness #ecuador #competition #girlwhitmuscle #saturday #womenfit #fitnessaddict #fisicoculturismo #fitness #bodypositive #motivation #dedicated #inspiration #positivegirl #medallo #bodyfit #aesthetic #atleta #healthygirl #instafit #agradecida #fitnessmotivation #canalizandomividaensaludybienestar 💪💪🖒

Ahhhhhh that made my morning. Might need a new pair of pants 😜👖 From size 12 to 6 looooovvvveeeeeee it. Long time goal achieved, but we still not at the end here. Need those muscles 💪 💪💪 to go on stage !! #bodytransformation #bodybuilding #fatloss #bodycompetition #fitness #buildmuscle #strongnotskinny #fitfam #weights #weightstraining #girlswholift #gymaddict #mindovermatter #staystrong #nevergiveup #goals #gogetit #girlwithtattoos #girlwithtatts #inked #inkedgirls #tattoo

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