#bodycombat

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เลือกทริปโดนใจ แล้วออกไปเที่ยวกัน

Krabi Fit Fest 2018 วันที่ 5-7 ตุลาคม 2018 ณ อ่าวนาง นาคาปุระ รีสอร์ท แอนด์ สปา, กระบี่ รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อ Fit Team : 086-2809669
www.facebook.com/krabifitfest
#krabifitfest

One of my greatest moments in my fitness career! Thank you to @inshapeclubs for a special BODYCOMBAT class! We got meet and take BODYCOMBAT from @rachael_newsham. You could just feel the positive energy in the room. And every time I looked around there was nothing but smiles. It is something I will never forgot! Thank you Rach!
#inshapehealthclubs #fitness #bodycombat #rachelnewsham #lesmillscombat #lesmills #lesmillstribe #tulare #visalia #visaliafitness

Tuesday💥お盆ですね、私は変わらず営業中✌朝から今里コンバット45、パンプ45満員でしたよ👄BCは一名様ご予約頂きました😌

続いて今里MEGA60お盆休みの為か男性のお客様が多かったですね😄

夜は北浜MEGA45こちらはいつも来てくださるお客様で温かいムードでした😌

#仕事中
#lesmills
#RADICAL
#lesmillsinstructor

#today'lesson
#bodycombat
#bodypump
#MEGADANZ
#仕事モード
#予約してもらったら何かしないとあかん気がしてしまう(笑)




▽ 08/14 Tuesday❤︎
#bodycombat 45分 本荘さん
71-1.2、58-3、68-4、70-7、58-8
#bodycombat 60分 谷さん
53-1、62-2、63-3、70-4、71-5
66-6、62-7.8、76-9.10


関東遠征2日目🌟 行ったことない店舗へ🙌🏻
昼間は疲れてたし行く予定じゃなかったけど
やっぱり行くか!てなって、本店へ✨
施設大きいのに スタジオ小さくてびっくり💦
でも本店に行けたってだけで満足🙌🏻笑
新しめの曲、頑張りました(´ー∀ー`)

今日も観光して 夜は渋谷コナミ🌟
間に合うかギリギリで疲れ果ててたし
原宿でCOLD STONEのアイス→クレープ食べて
お腹こわして またまた体調絶不調🤣🤣w

しかも着いてから代行と知って
テンションガタ落ち😭😭😭
安田さんのめっちゃ受けたかった。。
予約もしてたのに💦 また今度受けに来よう😖

テンション上がらんかったけど
遠征ラストやしって事で頑張った👊
なかなかハードな選曲で死にそうやった🤣
71-5とか62-7.8🤣🤣 何とか無事終了👏🏻

今回の遠征はハードやったし
まだまだ行きたいとこもいっぱいやから
次回はもっとしっかり計画たてていこう😅
横浜、東京 楽しかったーー\(◡̈)/♥︎

#lesmills #reebok #gym #training #fitness #coldstone #ice #tokyo #trip #instagood #旅行 #東京 #遠征 #本店 #渋谷 #ジムはしご #疲れた #頑張った #代行はちゃんと見よう w #アイス#お腹こわす #おつかれさま #また今年中に来たいな #めっちゃ楽しかった 💞

So proud by myself!!! #LesMills certificated 💜 #BodyCombat , #BodyPump , #BodyBalance .
Теперь я сертифицированный тренер LesMills! Воплощайте мечты в реальность! Ставьте цели и идите к ним, все осуществимо!
Единое племя, меняющее мир.
Believe in yourself, work and do it!!! When u love with all your heart what u do. LesMills. One tribe!!! More than just words! People from all over the world with a huge targets! LOVE

Feriado bom é feriado com treino! 😉💪 Amanhã, 15/08, estaremos funcionando das 7h às 14h e pela manhã teremos aulões imperdíveis. 😍 Confira a programação. 👆

Nossos telefones: 85 3055.7899 e 3055.7876 ☎
WhatsApp: 9 8567.1720 📲

#VemPraLife #LifeTP #AcademiaLife #Feriado #BodyCombat #MuayThai #BikeIndoor

รอยยิ้มของทุกๆคนในClassทำให้ครูมีพลัง
ขอบคุณมากๆครับ แล้วเจอกันอีกนะCU!

#รักนะ จาก ครูเท็ด Teddy♥️
#ขอบคุณสมาชิกที่น่ารักของครูทุกๆคนนะครับ CU!
#BodyCombat
#Part-time BodyCombat
#lmap
#lesmillsgrit

Hoy es martes de #BODYCOMBAT 👊👊
Venite a las 14hs a #Blow 👉👉👉 French 529

今天也很努力打拳
但昨天做了馬甲練習,手臂還沒下課就算痛了
#拳擊有氧
#中正運動中心
#馬甲線
#bodycombat

Está chegando a 2 edição do evento mais hard do ano!🤟🏻♥️
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Imagine treinar do lado de grandes professores, treinadores e acima de tudo grandes amigos. Será um dia incrível! 👊🏻
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Mais informações inbox! 😊🙌.
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#ultracardio2018 #familiapowerjump #bodyattack #bodycombat #bodystep #grit

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