#bodybuldingmotivation

MOST RECENT

Tag 3 friends below and follow @mens_fitness_motivations for more!👇🏾💪
.
.
.
DONE ✅💪🏻🔥💦🇲🇽 Just keep going 💪🏻
.
.
.
Credits:@iamyanetgarcia

بيتاين Betaine
البيتاين مادّة تُصنّع في الجسم ولها وظيفة في عمل الكبد، وتجدد الخلايا، وتصنيع الكارنيتين Carnitine والذي يُعتبر من المكملات الشائعة الاستخدام في حبوب حرق الدهون.
إيجابياته: يؤدّي إلى تحسين الشعور العام بالصحّة، يقلل التعب، يزيد القوّة وقدرة التحمّل.
سلبياته: أغلب الآثار الجانبية للبيتاين خفيف وتشمل الإسهال وتقلبات في حركة المعدة والدّوار. كما أنه قد يرفع من مستوى الكوليسترول، لذا من الأفضل استشارة طبيبك قبل تناوله.
@morocco_bodybuilding04 #bodybuilding #bodybuilder #morocco #arab #instagram #instagramfitness #instagrambodybuilding #facebook #fitness #fitnessgirl #body #casablanca #algeria #youtube #marrakech #agadir #marocco #sixpack
#omar #bodypositive #body #fitness #bodywork #muscle #musclation #bodybuldingmotivation #london #المغرب #مراكش #طنجة #الدار_البيضاء

Vernachlässigt nie die Menschen,
Die dir zeigen das du ihnen wichtig bist,
denn es wird der Tag kommen an dem du Zeit mit ihnen verbringen möchtest, aber es nicht mehr kannst!!!!!! 💪 das geht alles viel schnell als man gucken kann 👌😌 #sportlife #sprüchezumnachdenken #sports #bodybuldingmotivation #lifestyleblogger #lifequotes #picoftheday #foto #filter #strong

Я РЕШИЛАСЬ...
Я всегда худела. Всегда стремилась к узкой талии и плоскому животу.. Но при этом, пре хотелось имеет круглую попу, как «стульчик» и объемные плечи.

Поэтому я тренировалась, но кушала мало..
.
И каждый день от мужа я слышала: «так себе никогда ничего не накачаешь» 🤦‍♀️
Кивала головой, но продолжала делать по своему.
.
И вот, спустя 2 года тренировок в никуда, я решилась сесть на так называемые массу, т.е кушать больше.. .
Наверное психологически я ещё не готова к тому, что теперь я буду как 🐷
Но все же решилась на этот эксперимент 💁‍♀️
.
Посмотрим, что из этого выйдет🧐
.
Интересно ли вам будет наблюдать за процессом, читать и смотреть на мое питание, тренировки и тд?

To co robisz , rób dla siebie a inspiracji szukaj we własnej duszy ✔️
————————————-
@highiso.pl #ironman #muscle #my #mylife #bodybuldingmotivation #gym #gymfreak #fit #gyminstructor #personaltrainer #fitnessmotivation #polishboy #instagood #fitness #goodpeople #mozeszwszystko

البيتا ألانين Beta Alanine
البيتا ألانين حمض أميني غير أساسي، أي أن الجسم يقوم بتصنيع احتياجاته منه، وله وظائف متعددة في الجسم.
إيجابياته: لاستخدام البيتا ألانين كمكمل غذائي القدرة على تحسين أداء التمارين اللاهوائية والمرتفعة الشدّة (أي التمارين التي تؤدّى بقوّة ولفترة زمنية قصيرة) وزيادة القوّة والقوّة الإندفاعية والكتلة العضلية وقدرة التحمّل الهوائية واللاهوائية وتأخير حدوث التعب.
سلبياته: بناءً على نتائج دراسة اُجريت لاختبار مدى سلامة استخدام البيتا ألانين، تبيّن أنه يُعتبر آمِن عند استخدامه باستمرار لمدّة تطول إلى 12 أسبوع، وبدون أي آثار جانبية تذكر.
@morocco_bodybuilding04 #bodybuilding #bodybuilder #morocco #arab #instagram #instagramfitness #instagrambodybuilding #facebook #fitness #fitnessgirl #body #casablanca #algeria #youtube #marrakech #agadir #marocco #sixpack
#omar #bodypositive #body #fitness #bodywork #muscle #musclation #bodybuldingmotivation #london #المغرب #مراكش #طنجة #الدار_البيضاء

Most Popular Instagram Hashtags