[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#bodybuildingmodel

5604 posts

TOP POSTS

Niente filtri, niente inganni๐Ÿคน!!
๐Ÿ’ขFoto a sinistra avevo ripreso da poco a mangiare, zero forme, zero muscoletti (maggio 2016)
๐Ÿ’ขa destra allenamento (agosto 2017), avevo iniziato da poco il mio percorso con @mares9595 ๐Ÿค—ed il cibo decisamente visto come amico e non come nemico๐Ÿ‘น!
ร‰ vero, non sono piatta come nella prima foto ๐Ÿ˜„c'รจ maggior ritenzione ๐Ÿ’ฆ, ma che dire, sto bene๐Ÿ™Œ, nonostante questi piccoli difetti la mia testa non mi porta a sovrallenarmi e sotto alimentarmi ๐Ÿ˜Š
Ho capito che il segreto ๐Ÿ‘Šper raggiungere i propri obbiettivi รจ la pazienza, la tenacia e come ho giร  detto piรน volte la costanza.. Si, la COSTANZA รจ la chiave ๐Ÿ— di tutto๐Ÿค—!
Molto spesso posso sembrare ripetitiva, ma per me รจ davvero essenziale far capire come sia importante mangiare ๐Ÿฝ mangiare sano, mangiare equilibrato e soprattutto senza pensieri e sensi di colpaโ˜๏ธ.
Da quando ho ripreso a mangiare ๐Ÿฒ, ormai piรน di un anno fa ๐Ÿ•’ ho sempre seguito una dieta flessibile ๐Ÿ™† mi godo quegli sfizi giornalieri senza privarmi di nulla ๐Ÿ’ rientro nei miei macro, e cosa piรน importante non rischio โš ๏ธ di cadere in abbuffate come invece mi capitava nel mio periodo NO, in cui mi nutrivo solo di pollo e insalata ๐Ÿฅ—!!
Una dieta flessibile a mio avviso รจ quella che sul lungo periodo da i migliori risultati ๐Ÿ‘ perchรฉ!? ๐Ÿ’  semplicemente perchรฉ รจ piรน sostenibile, meno stressante per corpo e mente e molto piรน appagante!!
Quindi forza ๐Ÿ’ช e coraggio armatevi di padella ๐Ÿณ e sfornate super Fit piatti per far crescere i vostri muscoletti ๐Ÿ‘Š e il corpo ringrazierร  sicuramente ๐Ÿ’!!
๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜
#fitchef #motivation #fit #lowcarb
#carbcycling #fitness #gymlife #bulkย  #bulkingย  #iifym #gym #healthy #eatclean #bodybuildingnatural #dedication #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #bodybuildingย  #bodybuildingmodel #cardio #eatclean #grind #firstpost #bulkseason
#fitnessmodel #recoverywin

MOST RECENT

Say say bitmiyor ๐Ÿ˜ต๐Ÿ˜ต#fitness #bodybuilding #muscle #motivation #bodybuildingmodel #gym

Con la giusta tenuta si affrontano anche neve ๐ŸŒจโ„โ„โ„ e pioggia ๐ŸŒงโ˜”โ˜”per andare in palestra ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช !!! Faccia ghiacciata ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ circuito massacrante ๐Ÿ‹๐Ÿ‹๐Ÿ‹
#mondaymotivation
#cindarella #mantra #motivation #beliveinyourself #bethebestyou #loveyourself
#fitchef #lifestyle #eatclean #cardio #bodybuildingmodel #bodybuilding #muscle #firstpost #dedication #carbcycling #fitness #gymlife #gym #healthy #bodybuildingnatural #workout#proteins #proteinfood #fitfood #gymfood #fitfoodporn #fitfoodie #fitnessmotivation

Beast mode! Don't wait until the last minute to join this fit group. Make a change starting NOW. I will guide you through the most amazing results.
--------------------------------------------
#fitness#fitnessmotivation#fitnessmom#fitnessmodel#fitnessboy#fitnessforlife#fitnesscoach#fitnessgirl#fitnesspro#fitnessjourney#fitnessfreak#fitnessguy#fitnessman#fitnesslover#fitnessquote#fitnesswoman#fitchicks#fitnesspro#fitnesstips#fitnessfood#

A relationship isnโ€™t always 50/50. Sometimes itโ€™s 60/40 or even, 90/10. Sometimes youโ€™ve got to be a bit more when theyโ€™re a bit less and vice versa. Sometimes I wake up like a little storm cloud. Sometimes Nick needs me to come up with a rhyming chant and a badly choreographed motivational dance. This is ok. Being fifty-fifty is hard. Thankful for @nickcheadlefitness for being there when I am a 10 and he is a 90. ๐Ÿ’œ
-
-

Please follow me: @bodybuildingloversz
Via: @becchambersfit

Most Popular Instagram Hashtags