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#bodybuilder

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125kg / 275lb for sets of 4 using one of my favourite bars ➡️ the @aussiestrength Swiss Bar 🙌
This has become one of my favourite assistance movements to improve the bench press ✔️ I have noticed a huge difference in shoulder and tricep strength since using this bar which has had a great carry over to my regular bench 💯
It's important to find variations that best work for you - always keep experimenting and never be closed off to trying something new 🏆 #trustthesystem #strengthcoach #strongbizmethod

❤️Один день из Угорщены 😌A day from Hungary 🕴🏼 #hungary #budapest #traveler

Daughter, best friend & inspiration every single day ❤️

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Há necessidade de tantos recursos para ser campeão?
Acho que o verdadeiro campeão é aquele que supera a si mesmo todos os dias....
Meu atleta @jmunhae , é um forte exemplo sobre isso que estou dizendo. Com apenas 21 anos de idade se consagrou campeão paulista e overall 2017 , vice campeão brasileiro e top 3 mr universo....
Mas vocês usaram recursos? Simmmmmmm , usamos....
Uma quantidade tão mínima que se eu falar vão desacreditar!
Agora me diz , qual as vantagens , se eu turbinar o João agora , encher de drogas anabolicas, dosagens altas?
Pra ele chegar nos 25 anos e encerrar a carreira ?
Nesse esporte , muitos esquecem da saúde...o verdadeiro campeão, tem que ser campeão pra vida toda , tem que ser visto sempre....em fim , saúde em primeiro lugar!!!
Sabe qual é a diferença do campeão e do vice ?
Que a vontade de vencer ,a vontade de ganhar do campeão é muito maior que a do vice!!!! Suba em um palco com pensamento de campeão e serás um! #ramirescoach #ramiresteam #musculação #aprendizado #goodmorning #nabba #wff #nopainnpgain #life #lifestyle #bodybuilder #shape #bodybuilding #mens #phisic #físico #treino #suplementação #historia #oldschool

#Vikingsfitness Going back to the homeland of the Vikings, where my passion for weight training started as a very skinny teenager 30+ years ago, @swany_5five hitting masters bikini and myself masters bodybuilding, 11 weeks to go, comp prep is on, #bodytransformation #fatloss #healthyeating #healthyfood #gym #gymlife #gymmotivation #fit #fitness #fitover40 #fitnessmotivation #fitnessjourney #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildingmotivation #body #noexcuses #nopainnogain @zonegym #keto #ketogenic #ifbb #organic #dbff #mastersbodybuilding #compprep

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#buckwheat for today's lunch👍

Bom dia!!! Fecha a cara e treina; chegou arrumadinho(a), fez seu treino e continua! Volta lá e faz tudo de novo, porque você não focou 100% no treino. Treino bom é aquele que saímos parecendo que fomos pra guerra; que trabalhamos na manutenção da academia, que parece que tomamos uma ducha no meio do treino... Ahhh esse sim valeu a pena! Vamos treinar mais e falar menos. Vamos ou bora?! Porque a gente se amarra quando o treino é levado a sério!💪💪? ótimo dia, ótima quinta-feira, ótimos rreimo!! ?#powerforma#teampowerforma#suplementacao#suplementos#fechacaraetreina#projetopravidatoda#projetomutante#hardcoreladies#bodybuilder#themonster#fikagrandeporra#treinolevadoaserio#treinopesado#diadetreino#treino#hard#gohard#bemestar#saude#fitness#gym#lovegym

Pull ups are one of the best exercises that allow you to isolate certain parts of your back. What's even better is you don't need weights! Anyone can get a pull up bar and place it in their home. If you can't do a pull up, tying a resistance band on the bar and placing your foot on it will help!
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Bout that long game

Epic pic! So many different shapes and sizes. Learn ur body, what works and what doesn't and build a physique to suit you! Make your own unique physique and stand out @officialfrankzane @lee_haney_official @officialsamirbannout #unique #beyou #legends #mrolympia #awesome #shredded #aesthetic #goldenera #classicphysique #oldschool #bodybuilding #bodybuilder #ifbb #mensphysique #posing #flex #gains #muscle #tbt#workout #weights #fitness #gym #goldsgym #motivation #picoftheday #instagood

My worse pose becoming my best.
19inch arms
29 waist quad sweeps for days just got bring up the Lats.
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You shouldn't hate on anyone...be a little envy if necessary but until you realize each one of us is different and we will never look the same, you are only hurting yourself and creating a wider gap between you and your dreams. .
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