[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#bodybuilкding

127 posts

TOP POSTS

На прошедшем турнире кубка силы в @skmedved Это я не Зигу кидаю😉 Этот жест означает что вес взят☝🏽👌🏽 Спасибо клубу за спортивную движуху которая мотивирует и подталкивает все больше людей заниматься спортом💪🏽#сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesslife #estetica #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

Наконец-то теперь и в Сочи , качественный гр NORDEX от официального представителя, по хорошей цене👍🏽По вопросам приобретения в Директ ‼️@myumaslov ‼️💪🏽🔞проверено😉🖐🏽#muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #тренер #mensphysique #fitness #fitnessmotivation

Попытка номер 556 купить джинсы 👖 провалилась 😸Вроде не плохой фасон и цвет , даже не много тянуться но увы и ах@ когда напяливаю их на себя чувствую себя трубадуром из #бременскиемузыканты 😸Интересно есть в природе зимние шорты🤔 они поудобнее будут я думаю 😉 Всем хороший недели и модного прикида✌🏽☝🏽#мода #fashion #фэшенизмайпрофешен #muscle #фитнес #атлет #эстетика #спорт #сочифорния #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #sochi

На отдыхе уже не те тренировки и восстановление 😕Потихоньку масса откатывает, вес снижается силовые падают 😏 Тем не менее футболка XL оказалась маловатая 😉#muscle #зож #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #тренерсочи #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #press

Летом в Сочи Силовая тренировка 🏋 проходит одновременно в режиме кардио и жирожигания💪🏽 Такое чувство Что я снеговик ⛄️ и таю ,таю ,таю😂#muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #сочифорния #тренер #скмедведь

Отличный денёк для тренировки ног 💪🏽День Рождения не повод филонить🎉 Вот так и живём , зато после тренировки загрузочка в виде пиццы 🍕 и тортика от Братишки @mukbaniani077 у него кстати тоже сегодня ДР 🎉спасибо ему и его маме за вкусный торт 🎂#trening #скмедведь #ноги #legday #legs #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #тренер

Сегодня посетил хорошего специалиста и бротюню по залу @dzhafarov.arif посмотрели состояние внутренних органов, все норм🕺🏼✌🏽Печень на месте не отвалилась от пратэинов )почки тоже норм не усохли от креатинов😉 Очень редко прохожу обследование и зря, хорошо что теперь знаю к кому обратиться за консультацией и контролем мужского здоровья ✌🏽#muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #сочифорния #тренер #скмедведь

К вечеру пятницы видать стало подгружать 😊 Посмотрим что будет завтра, потихоньку сливать и загружаться вот оптимальный вариант правильной подводки которой у меня ещё пока не было👻 #muscle #зож #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #сушка #мускулы #тренерсочи #бицепс #борода #банки #бодибилдинг #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles

Открыл купальный сезон 2 мая💥☝🏼🔥 Как раз второй день отдыха после соревнований и диеты👊🏼 Это был Чит дэй😂 ел много , много жирного много мучного и конечно же сладкого🤤 Организм горел из внутри, поэтому даже температура тела кажется была выше на пару градусов 😉 Соответсвенно не смотря на холодную воду мне казалось что не так сильно холодно 👊🏼☝🏼да и нарушения водно солевого баланса в организме , небольшая отечность, водичка под кожей все эти факторы создали такое впечатление что я был в гидрокостюме😂👻 Охото уже лета каждый день 💥☀️ Всем солнца 🌞✌🏼 и доброго дня ✌🏼Has opened the swimming season May 2💥☝🏼🔥 Just the second day of rest after the competitions and diet👊🏼 It was Chit-dai😂 ate a lot, a lot of fat a lot of flour and of course a sweet 🤤 The body burned from inside, so even the body temperature seemed higher on A couple of degrees 😉 Correspondingly, despite the cold water, it seemed to me that it was not so coldly cold, and a violation of the water balance of the salt in the body, a small puffiness, water under the skin all these factors created the impression that I was in a wet suit. Okhotovo already Summer every day 💥☀️ All the sun 🌞✌🏼 and a good day#muscle #фитнес #хьюджекман #эстетика #сочи #спорт #сушка #мускулы #тренерсочи #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #press #sochi

MOST RECENT

На прошедшем турнире кубка силы в @skmedved Это я не Зигу кидаю😉 Этот жест означает что вес взят☝🏽👌🏽 Спасибо клубу за спортивную движуху которая мотивирует и подталкивает все больше людей заниматься спортом💪🏽#сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesslife #estetica #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

Как то так😉 Спасибо @svetadaneva за тёплые слова @TopRankRepost #Себяшка с самым внушительным тренером СК «Медведь»! Отличный тренер, прилежный семьянин и просто очень крутой дядька!😁😁😁 #сочи @skmedved #сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesslife #estetica #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

Сегодня я не в форме) Тренировка не задалась, поэтому было время сфотографироваться 😉😸Видать не восстановился после выходных, а это и переезд и турнир в родном @skmedved , ну и конечно прошлая неделя была на высоте по силовым и эффективности тренировок 😎Поэтому актуально будет сбавить обороты ну а после давить на газ 😤Всем хорошего понедельника и рабочей недели ☝🏽😉💪🏽#сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesslife #estetica #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

Хотите узнать методигу по которой я тренируюсь ?😤Тогда записывайте 🤔Улыбаемся и пашем 😸Всем добра и анаболизма💪🏽Ах да , на фотке какой то дрыщ улыбается 😂☝🏽#сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

Все таки после хорошего дня ног , на следующий день тренировка прям раздает мамбл ЦНС😂 нужно хорошечно восстановится 💪🏽 Я думаю провалятся весь день в кровати будет самое то 😸✌🏽#сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

Немного кривляний перед зеркалом ) Почти не когда ни делал отдельно упражнений на передний пучок дельт) Так он работает почти во всех жимах и получает хорошую нагрузку при выполнении этих упражнений 👌🏽☝🏽💪🏽 Но все индивидуально , просто особенно после работы штангой на наклонной скамье передний пучок нагружается на ура😤👍🏽🤗#сочифорния #скмедведь #gym #trening #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sochi #fitnessmotivation #fitnesmodel

@myumaslov Сегодня мы дружным коллективом отмечали день Рождения @skmedved нам исполнилось 2 года👍🏽За эти 2 года на 80% коллектив остался прежним ☝🏽А это о чем то говорит, клуб стал больше раза в три , коллектив тоже вырос , и я немного тоже подрос😸Спасибо руководству клуба за семейную атмосферу в коллективе и определённый подход к ведению дел💪🏽 Вы лучшие, поэтому наш клуб у всех на слуху в Сочи и не только , непередаваемая атмосфера тоже только у нас в зале 😎Всем спасибо 😊 Всех обнял, торт вкусный а голова у #арни самая вкусная 😸#скмедведь #trening #ноги #плечи #бицепс #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport #arm

Сегодня мы дружным коллективом отмечали день Рождения @skmedved нам исполнилось 2 года👍🏽За эти 2 года на 80% коллектив остался прежним ☝🏽А это о чем то говорит, клуб стал больше раза в три , коллектив тоже вырос , и я немного тоже подрос😸Спасибо руководству клуба за семейную атмосферу в коллективе и определённый подход к ведению дел💪🏽 Вы лучшие, поэтому наш клуб у всех на слуху в Сочи и не только , непередаваемая атмосфера тоже только у нас в зале 😎Всем спасибо 😊 Всех обнял, торт вкусный а голова у #арни самая вкусная 😸#скмедведь #trening #ноги #плечи #бицепс #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport #arm

Ура свершилось 🤦🏼‍♂️ плюс джинсы 👖 в мой гардероб) теперь у меня есть 2 пары спортивных штанов и 1 джинсы вооот☝🏽Как люди с действительно большими ногожопами ищут себе джинсы🤔 Наверное ходят в основном в спортивке🤗#мода #fashion #фэшенизмайпрофешен #muscle #фитнес #атлет #эстетика #спорт #сочифорния #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #sochi #джинсы

Не погода нынче в моде, не погода ,не погода😉Зато в зале @skmedved всегда хорошая погода и атмосфера для настоящего катча 💪🏽 Вот и я с запасами гликогена пришел такой,ноги покачал #legsfordays 😎 Гликоген пожег и погнал домой пополнять запасы🐻 Пока можно , нужно делать 😊 И давайте не ленитесь там!приходите ко мне,на тренировки,будем вам жечь запасы , чего вы там принесёте 🤔😸#trening #ноги #плечи #legday #legs #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер

Сегодня в тренде чёрные тона😎 Вот и в Сочи наступила осень 🍂 и в зале можно увидеть бывалых 😉Сезон подснежников окончен , открывается сезон бывалых😸👍🏽💪🏽 Все в зал!! 👋А как же я мог забыть , всех тренеров с Днём Тренера🎉 Можно напица БЦА и Пратеинов)) Главное не мешать, что бы с утра не было плохо 😛 #скмедведь #trening #ноги #плечи #бицепс #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport #arm

В берлоге с Медведями😸👊🏽Что то неделю без тренировок сижу и как то странно , ловлю себя на мысли, что не особо и хочется 😅Нужно собраться и улыбаясь начинать пахать☝🏽👊🏽💪🏽 Всем добра✌🏽#trening #ноги #плечи #legday #legs #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport

Твоё лицо когда не хочешь делиться BCA с папаней 😎 Ещё раз убеждаюсь что эта торговая марка делает качественные вещи с отменным вкусом 👊🏽💪🏽👍🏽В магазине @you_fit_sochi есть вся линейка этого производителя по отличной цене 🤗 Советую попробовать ☝🏽#muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #сочифорния #тренер #спортпитсочи #спортивноепитание

У кого сколько Битка 💪🏽 Пишите в комментариях, возраст и обхват руки ☝🏽охото статистику посмотреть 😸 Ну если конечно не стесняетесь 😅 #arm #biceps #trening #ноги #плечи #legday #legs #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport

Сбрил бороду , вывалились щеки 😸Начинаем заново, понедельничный сплит выполнен 👊🏽😎Всем хорошей плодотворной недели ☝🏽🤗#trening #ноги #плечи #legday #legs #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport

Всем хорошего дня🌞 В Сочи за окном дождь ☔️ Нашёл фото 2 недельной давности с солнышком из окна @skmedved 🤗 Что бы лента поярче была😉 Размышлять как не охото в такую погоду тренироваться идти не буду, а просто пойду и потренируюсь😅😎👊🏽Ну а с 15-00 и до 17-00 я буду находиться в магазине @you_fit_sochi так что кому интересно можете приходить задавать интересующие вас вопросы 😊#trening #ноги #плечи #legday #legs #muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbby #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilкding #muscles #тренер #sport

Напишу топ 3 добавок которые на массанаборе я использую 👋 Может кому будет интересно.Так как мой вес немного перевалил за 100+ кг. Калорийность моего рациона должна быть высокой , а наесть нужное число калории из простых углеводов достаточно не просто ,да и живот будет всегда полный что будет мешать в тренировках и создавать дискомфорт,и под номер 1 будет протеин или Гейнер в этот раз я использую Гейнер с высоким содержанием белка ✌🏽Всем у кого вес меньше 100 кг я бы больше посоветовал многокомпонентный протеин☝🏽Номер 2 это витаминный комплекс желательно специализированный для людей занимающихся спортом, на 3 месте что нибудь для более интенсивной работы в зале, это может быть креатин, аргинин , кофеин и любой другой продукт для хорошей работы в зале 👍🏽 Все эти добавки и многое другое мне предоставлены моими партнерами магазином @you_fit_sochi и как Я уже говорил пацаны вообще ребята 😸Приходите помогут с выбором , сделают подарок 🎁 да ещё если скажите что от меня то получите хорошую скидку 🎉 Всем мотивации и правильного выбора 🏋🏽#muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #мускулы #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #instabodybuilding #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #сочифорния #тренер #спортпит #fitness #fitnessmotivation

Пацаны вообще Ребята ☝🏽Лучший магазин спортивного питания в Сочи, лучшие цены и качественные консультации не говоря уже о подарках и скидках 👍🏽 @you_fit_sochi @TopRankRepost #TopRankRepost Дорогие друзья! Наш магазин является партнером "Фестиваля силы и красоты"💪 проводимого одним из лучших залов города👉@skmedved 🐻 11-12 ноября🗓Участие в котором бесплатное и учавствовать может любой желающий🤗 Приобщайтесь к спорту вместе с #YouFit и #скМедведь
Приходите к нам в магазин за качественным спортивным питанием и получайте подарок к каждой покупке🎁 Ждем вас каждый день, с 10 до 20.00🕰
#ВыборЧемпионов🏆#muscle #bb #фитнес #атлет #эстетика #сочи #спорт #бицепс #fitnesmodel #fitnesslife #estetica #ifbb #arm #atletismo #sport #shredded #SHREDZ #fitness #fitnesslife #gym #gymlife #gymmotivation #bb #bodybuilкding #muscles #пресс #press #тренер

Most Popular Instagram Hashtags