#bmonster

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今日はアキサダと朝からworkout🔥🔥楽しかったね🤗💓💓#bmonster

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今日もね、b-monster🥊行ってきたよ🙊💓
心なしか腕筋肉ついてきた😋
脱たぷたぷ😓😓😓
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ハマっとる〜😍
3日坊主にならんように頑張らんと🤔💕
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#bmonster #fitness #diet .
#スウィートインスタ #スウィートインスタガールズ #model #photooftheday #instagood #instafollow #followme #love #tagsforlikes #happy

ハマりそう🥊
いやもうハマってる!笑
全然ついてけないけど...😂
#bmonster

クレンズ2日目で食べ物のことしか考えられない中、ヨガもボクシングも行ってきた!
まず最初に何を食べるか考えるのだけが今の幸せ。
#bmonster #いい汗かいた#クレンズ2日目 #回復食大事ね

今日は長丁場撮影。
とりあえず昼からだからジムはしご。
5時30起きが日常化😭😭 #supremenyc #supremeparis #supremelondon #supreme#塚本繁#ktwo#bmonster #fitlife

恵比寿のbmonsterに行ってきた❤️
音楽ガンガン流れてるからノリノリで運動できた!これからも通う😽
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#bmonster

❤︎
新宿、恵比寿、オープンして一週間経ちました✨
基本、新宿店でレッスンとたまにライオンとゾウのお世話をしています🦁🐘🎪
まだ懐いてくれるまで時間はかかりそうです。
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そして〜〜〜😎
26日の夜と29、30日の朝!
恵比寿でレッスンをさせて頂きますのでよろしくお願いします🤗🥊ひゅいごっ

#BMONSTER #SHINJUKU #EBISU #ひゅいごっ

先月は初めてチケット全部使いきれるかもしれないと思っていたくらいなのに(結局使い切れなかったけど)、今月はもう残りチケットが足りなすぎてむしろ2連とかしたいのにセーブしてる自分がいる😂😂
セーブしてるから1日ぶりなのになんか体が重く感じるようになったあたり、私もそろそろ #キモス かもしれないw
今日は新宿にKAIYAを受けに🥊4店舗とも意外と会社からも家からも行きやすくて本気で所属店舗迷う〜😭決めたくない(笑)
#bmonster #shinjuku

終わったでごわす。

LISAさん2回目。
どーやったら片足スクワットできるん?
今後イントラがずーっと同じところとは限らんし。
いるうちにできるようにならんとな

今週もあと3日。

んでもって、再来週から田町。

虎ノ門は今週いっぱい。

虎ノ門でランチするのもあと3回。

今日は何処にいくかなぁ

もう昼飯のことしか考えてないwww

#bmonster
#ボクササイズ
#銀座
#GINZA
#lisa

MOST RECENT

毎日デブ肉っておてつに言われるもんだから社割適応で入会してきた🐨
激疲れだったしまじ辛おだったけど
お姉さんと一緒に海行けるようにダイエット開始♡
#bmonster #ダイエット #もう年だから #運動ちゃんとできない #ジムいって #強制的にダイエット #-5キロ #行ってる人 #暇な時連れ出して #とりあえずお腹ポニョ #脱出

運動日和🏀🏈🎾⚾⚽🎿🏊 汗流してきます\(°°\”) #ビーモンスター
#bmonster
#運動日和

今日はオフなので
ボクササイズに行って来た👊✨ 準備運動の段階で汗だく。
MUSASHIのアミノ酸は凄いと思う。
パフォーマーから
500kcal目指して下さいと
言われていたのだけど
クリア出来てた。

#bbaの#ダイエット#暗闇ボクシング#暗闇#ボクシング#ボクササイズ#フィットネス#エクササイズ#東京#bmonster #musashi#diet#aminoacids #boxercise #exercise #tokyo

たくさん動いた後はgoodjuiceで身体に栄養を🌿🌿
本日も3Lessonです
私のLessonは特に下半身に効くprogramとなっております👌🏽脚痩せ、Hipupしたい方是非💪🏾🍑
皆さまお待ちしております◡̈⃝ ! ・
✔︎16:50-
✔︎18:05-
✔︎21:50-

#bmonster #boxing #fitness #club #music #glove
#ginza #goodjuice #beauty #health #aoyama #shinjuku #ebisu #darkness #workout #coconut #performer #instagood #l4l #instadaily

最近仕事の疲れのせいか体調不良だったので、今日は久しぶりの朝活。久しぶりのHIROKOさんのレッスン。結構動きを忘れてて、ワタワタしながら打ってました(^^;;。
#bmonster
#POLAR

💛🐥bmonster🐥💛
今回はNATSUさん☺️🌈✨🥊
先生髪の毛お団子にしててめちゃくちゃ可愛くてテンションとても上がりました🙋♡NATSUさんの叫ぶPOWER‼️が凄く好き✨その力強い言葉で本当に自然と力が入って1回1回凄く丁寧にパンチが打ててる(気がする)(思い込み)😆💪笑
もう本当にかっこよいから体育座りでずっと見てたいわ。w爆
終盤吐くかと思ったぐらい本当に辛かったけど凄く集中出来た濃い45分間だった☺️🌈🙏✨
んで今回は1人で高さ設定出来てルンルン🎶になってたらすぐに後ろからKAIYAさんが来て背的にもっと高い方がいいですねぇ〜😊🤚って業者なみの早さで調節して下さってもう私は永遠に1人で設定できないんじゃないかって思った😆でもお陰でその高さがとてつもなくやりやすく、自分の定位置見つけられました♡嬉
ありがとうございました😆‼️
終わり。
#bmonster
#だから毎度毎度画像が分かりづらい
#学ばない子
#でも疲れすぎて手が震えて上手く撮れないという言い訳言ってみる
#ストレス発散
#テンションぶち上げ
#最高

repost💖リポスト
@rumblebrosboxing
自分くらいの人が
だんだん上手になってく様子😳✨
頑張ろうって思える❤️

明日は夜青山でイルソン😃🥊
久しぶりに会社の子と☺️💓
#bmonster

#Repost @californiayuko1029 with @repostapp
・・・

16:50からスタート‼️
boxing🥊


キャットストリート行くだけで
汗だくてwww🤣


帰りTシャツドライヤー当てやな笑
ウケる💙


#筋トレ#boxing#エクササイズ#ジム#運動#ワークアウト#ストイック女子 #adidas #reebok#nike #bmonster #aoyama#フィットネス女子クラブ

朝から気持ち良かった。
やはり産後はキツいなー。。(笑)
前の自分を取り戻すのは大変です😂
#thanks @angelica_michibata
#Repost @angelica_michibata with @repostapp
・・・
今日はアキサダと朝からworkout🔥🔥楽しかったね🤗💓💓#bmonster

今日はアキサダと朝からworkout🔥🔥楽しかったね🤗💓💓#bmonster

4/26(水)#bmonster #aoyama #hiroko
ポラール死んでんなーと思ってたら終盤急に動き始めて結果こんな😜
久々のヒロコさん楽しかったー。動作に集中して、あぁこんな感じ?みたいに確かめながら打てるのが楽しいポイント。

終わってスタジオ出たら、前で、同じクラスを受けてた体の大きな外国人のお兄さん方が楽しそうにワイワイしてて、私までニヤニヤしてしまった。

前回のレッスンでは、帰りにgood juiceを買って帰って下さる方が5名も!( ᐛ👐)
そして、
ガールズナイトアウトin原宿に、また出演させて頂きました!😢✨この日もb-monsterの会員様が来て下さって、嬉しかったです😳💓 #bmonster #ガールズナイトアウト #good juice #位置について #よーい。 #マウンテンクライマー #顔が #どうしても #うるさい #今日のレッスン #のあとは #何名の方々が #good juice #買ってくださる #のでしょうか。 #楽しみ #注意 #good juice #係ではありません

終わったでごわす。

LISAさん2回目。
どーやったら片足スクワットできるん?
今後イントラがずーっと同じところとは限らんし。
いるうちにできるようにならんとな

今週もあと3日。

んでもって、再来週から田町。

虎ノ門は今週いっぱい。

虎ノ門でランチするのもあと3回。

今日は何処にいくかなぁ

もう昼飯のことしか考えてないwww

#bmonster
#ボクササイズ
#銀座
#GINZA
#lisa

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