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Decidida e quase mentalmente programada pra fazer tudo dar certo!! Eu falo quase mentalmente, devido aos doces 🍭 e as escapadas do fim de semana!! Também né gente, nem só de dieta vive o mundo, e eu só quero uma vida mais feliz!! Ahhhhh, como eu amo essa parte de cozinhar! #masterchef rs #coking @nutricionistapriscilabergamin

🍿Simplesmente Deliciosa e saudável 💚 @mundoverdecachoeiro

Hoy motivación a tope con el cardio!! Con #o2revolution no se puede parar 😂😂🔝💪🏻☠️ @o2cwgranada y perfilando con mis resultados de cardio @dnactive.es 😍♥️🔝 #o2revolution #fitgirldnactive #fitness #cardio #lifestyle #bloggerfitness #motivacionfitness #aportodas ♥️🥚🥚

Fall
In love
With your solitude. -Rupi
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Check out traumaqueening in my bio!

É muito amooooor Brasééél. Nossa Musa fitness @eupamgouveia maravilhosa , sarada, divônica, inspiradora. Arrasando geral com Look incrível da Nova Coleção. Amamos sua linda 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾. _______________________________________

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#meulookflaviameireles
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📍Formosa Augusto Montenegro (térreo ) 📱WhatsApp 91 98883-8099
📦 Enviamos para todo Brasil🌍 ✈️

CARA, KEDE O FIM DESSE CURSO? #bloggerfitness

❤️❤️❤️❤️❤️ #rickymartin #bloggerfitness #rbktrainer

Tentando queimar tudo o q foi adquirido pós carnaval! #esmagaquecresce #tryingtobefit #bloggerfitness #chestday #gatiteam @profgabrielgati

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🍿Simplesmente Deliciosa e saudável 💚 @mundoverdecachoeiro

Decidida e quase mentalmente programada pra fazer tudo dar certo!! Eu falo quase mentalmente, devido aos doces 🍭 e as escapadas do fim de semana!! Também né gente, nem só de dieta vive o mundo, e eu só quero uma vida mais feliz!! Ahhhhh, como eu amo essa parte de cozinhar! #masterchef rs #coking @nutricionistapriscilabergamin

É muito amooooor Brasééél. Nossa Musa fitness @eupamgouveia maravilhosa , sarada, divônica, inspiradora. Arrasando geral com Look incrível da Nova Coleção. Amamos sua linda 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾. _______________________________________

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Bom dia 💪💪💪
AGACHAMENTO LIVRE, quem aí ama esse Exercício? Deixa eu contar uma história 😂, a mais ou menos 4 anos atrás eu iniciei em uma academia e passei 1 ano nessa academia sem nunca ter feito agachamento na barra livre 😱 nem em nenhuma outra máquina, hack ou agachamento na barra guiada.. só fazia agachamento sem nenhum peso, um ano inteiro sem fazer um Exercício básico da musculação, um Exercício essencial para construção muscular🙁
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Então tudo mudou quando iniciei na #angelfitness lá foi onde comecei a treinar de verdade, a treinar com pesos, foi lá onde obtive resultados já são 3 anos de treino intenso e juntamente com o controle da minha Alimentação consegui baixar meu percentual de gordura e aumentar minha massa muscular 💪😇 se você quer treinar de verdade, se você quer ter resultados satisfatórios, se você quer mudar o seu corpo. Procurem a academia Angel Fitness 🏃🏃 qualquer dúvida entre em contato nesse número 👉 9.8834-2322 e sigam meu #treinador no Instagram 👉 @tarekpersonaltrainer 🏆🏆🏆
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#mundofitdagio #sejafitcomagio #dicasdagio #musculacao #gym #instablogger #instafit #agachamento #training #motivation #blogger #bloggerfitness #diet #follow4follow #squat #bodybuilding #lifestyle #filhadorei #gratidao #tarekpersonaltrainer #angelfitness #angelnutri #70kg #maisfortequeomundo 🌎💪❤ insta pessoal 👉 @giorgiannangelfitness

Hoy motivación a tope con el cardio!! Con #o2revolution no se puede parar 😂😂🔝💪🏻☠️ @o2cwgranada y perfilando con mis resultados de cardio @dnactive.es 😍♥️🔝 #o2revolution #fitgirldnactive #fitness #cardio #lifestyle #bloggerfitness #motivacionfitness #aportodas ♥️🥚🥚

💄Sobre a Make de ontem ... da série #euquefiz 💁🏼

💐💓 #lastnight .
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📸 @rosianegouveia

🌸Niver da minha linda @glauciadezan Tudo Perfeito e Delicado do jeitinho que ela merece 🌸
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👗@formoficial @alphorria

💻Em breve no site e-commerce da Florente Jóias, estará disponível esse trabalho incrível que fizemos hj 📸 .
Obg @florentejoias @bia.biafernandes ♥️ Estou muito lisonjeada pelo convite e muito feliz com o resultado final 💍
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💄 @rodolfo_makeup

¡Buenas! Por fin VIERNEES 💃🏽💃🏽 perdón por haber estado ausente dos diillas , aquí os dejo mi desayuno de hoy y la comida del miércoles y jueves😊
COMIDA 13/09:
- Spagettis con tomate y atún + vaso de agua.
COMIDA 14/09:
- Ensalada con: lechuga 4 estaciones,cebolla,atún,maíz, zanahoria,remolacha.
- hamburguesa de pollo + vaso de agua.
DESAYUNO 15/09:
- Pitufo de pipas con jamón York y aceite.
-Taza de leche con colacao + zumo de naranja.
A disfrutar el viernes 🙋🏽💃🏽☀️🍀.
#day #friday #fridayfun #healthyfood #healthybreakfast #healthylunch #healthylifestyle #healthy #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessfood #fitnesslife #instahappy #instafitness #instahealthy #instafriday #lunch #breakfast #happy #bloggerfitness #staystrong #siemprefuertes💪

Bom dia ... Bom dia ... BOM DIAAA♥️ Ainda estou "in love" pela Make que eu fiz ontem 😍

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