#blogdadrika

MOST RECENT

Belezura de #panqueca 😍😋
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2 ovos
1 cs de farinha de maracujá
1 cs de whey
1/2 CS de cacau em pó
Canela a gosto
1/2 cc de fermento
Adoce a gosto

Recheio creme feito com whey de baunilha e água + morangos

Almoço de rua.... Moderado.... Boa tarde. Muito correria por isso não estou conseguindo postar aqui... Mais amanhã é o diaaaaaa
#vidanova
#vidasaudavel
#magraaospoucos
#obesidadeeutratocomrespeito
#querosermagra
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#dietadaka
#dietasemsofrer

Paciente da Dra Emne
Calopsita de 9 anos, fêmea. Está com tumor na região da asa, passou por cirurgia e está se recuperando bem 🐦💕
Gostaríamos de demonstrar com esse caso, a importância de sempre levar deu animalzinho há uma médica veterinária especialista. Nossa paciente foi operada e atendida pela Dra Emne e anestesiada pela nossa especialista, Dra Flávia.

#kmvet #calopsita #veterinaria #veterinary #silvestres #bird #surgeon #especialista #pet

Sobremesaaaaaaaa
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
E
Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Totallllllllllllllllllll
#devoltapradukan2018
#promessa2018lavamosnosdenovo
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👊👊 Tamooooo juntassssss👊👊
🎯🎯 Focoooooo Totallllllllllll🎯🎯
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#50anosmagra
#atejaneiromagra
#partiu60kg
#com60kge50anos
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#cozinhadadrica #dricapalmirinha #marmitasdadrica #magrelissimascomdukan #dukan #dukandieta #dukanbr #dukanete #dukanfood #blogdadrika #dukanianas #dukanestilodevida #dukancruzeiro #dukandiet #adorocozinhar #saudavel #feitoemcasa #marmitadasemana #nacozinhadadri #emagrecendocomsaude
#preparandomeucorpoparaoverao
#60diascomigo
#eutonaroçaa
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Almocinho de Hojeeeeeee
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
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Várias opções para deixar o seu prato colorido e super saboroso!!!
Estamos te esperando!
Av. dr. Misael Rodrigues de Castro, 466 - Santa Mônica!

Comenta aí 😉

🍃°♡°🌸🍃‿.•*´¯ °♡°"Não se preocupe! A frente das nossas guerras, e no controle de todas as coisas em nossa vida, está Deus. 🍃°♡°🌸🍃‿.•*´¯

🍃°♡°🌸🍃‿.•*´¯ °♡°"Que a vontade vença o cansaço.. E a gratidão embeleze a caminhada.
🍃°♡°🌸🍃‿.•*´¯ °♡°"

Felicidade é quebrar o ovo e encontrar duas gemas!
Muitos me perguntam quantos ovos podemos comer, muita gente ainda tem medo por conta da gema né?
Antigamente tínhamos este medo mesmo, afinal a gema tem um alto teor de gordura, mas hoje já sabemos que são gorduras boas, ricas em fosfolipidios e os carotenóides, essenciais para a modulação hormonal e melhora da permeabilidade das membranas celulares.
Por isso, para saber quantos ovos você pode comer, é preciso saber quanta proteína precisa ter na sua refeição. Aproximadamente um ovo inteiro (gema + clara) tem de 6 a 7g de proteína, aí basta você fazer os cálculos 😉👍
#dicaveronicalaino #ovo #gemadupla

Cafézinho da manhã
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
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👊👊 Tamooooo juntassssss👊👊
🎯🎯 Focoooooo Totallllllllllll🎯🎯
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Hoje recebi o plano de treino novo e também fiquei sabendo que passei para ➡️nível 3 avançado na musculação ⬅️ se já estava difícil 😨 só imagino daqui para frente 😂😂 #vamosquevamos
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Nuncaaaaaa deixe....
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Totallllllllllllllllllll
#devoltapradukan2018
#promessa2018lavamosnosdenovo
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👊👊 Tamooooo juntassssss👊👊
🎯🎯 Focoooooo Totallllllllllll🎯🎯
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Bommmnm Diaaaaaaaaa
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Foco 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
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Força 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Totallllllllllllllllllll
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👊👊 Tamooooo juntassssss👊👊
🎯🎯 Focoooooo Totallllllllllll🎯🎯
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@Regran_ed from @blogdadrika - SUNOMONO: ✔2 xicaras de vinagre de arroz, 4 colheres de sopa de adoçante forno e fogao ou xilitol, 1 colher sobremesa de sal misture tudo até q se dissolvam por completo. ✔Fatie 2 pepinos finos no fatiador ✔Cubra os pepinos com o caldo, cubra com um filme plástico e leve à geladeira por 2h e depois salpique gergelim branco e preto e BOM APETITE! #blogdadrika #reeducaçãoalimentar #regime #receitaslights #sunomono #pepinoemconserva #pepino #pepinojapones #dicasdaviviledo #regrann

O que caminho para o emagrecimento definitivo é trilhado diariamente em pequenas escolhas que você deve fazer. Esteja focada e permaneça firme, você conseguirá atingir todos seus objetivos! COMECE HOJE, ACREDITE EM VOCÊ, pare de adiar e não deixe pra amanhã!! Tome uma atitude e siga em direção aos seus sonhos! Tudo que você quiser, o cara lá de cima vai te dar 💕 .

Inspiração da noite @kek_keish #desafiodefinitivo
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